人到中年，就活一個(gè)字——放！

老朋友都要記住了！

人到中年，放下心態(tài)

過去的事，就讓它隨風(fēng)而去，求了半輩子都，求不來的，就沒必要再繼續(xù)。要懂得什么是放下，要記住是時(shí)候該放下，放下心態(tài)，讓人活得輕松點(diǎn)，放下心態(tài)，讓日子過得更自在些。負(fù)擔(dān)少了，心放寬了，幸福自然就會(huì)來了！

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人到中年，放寬心態(tài)

魚與熊掌，二者不可兼得。有舍必有得，有得必有失。既然選擇路該怎么走，就把景好好地看。凡事放寬點(diǎn)，心寬人暖事圓，人的一輩子，活的就是心情，心情寬廣了，又何嘗害怕沒有溫暖呢？

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人到中年，明智放手

兒孫自有兒孫福，辛苦操勞半輩子，默默付出半生情，該教的都教了，該給的也給了，是時(shí)候?qū)W會(huì)放手了。未來的讓他們自己闖，未來的時(shí)讓他們自己辨。只有放手，他們才能學(xué)會(huì)自己成長(zhǎng)，等我們真的老了，才不用擔(dān)心！放手不僅是讓自己輕松一點(diǎn)，更是讓兒女好過些。

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人到中年，放聲表達(dá)

人活著，沒必要藏著掖著，什么事都讓心里裝，什么傷都往口里吞。裝多了會(huì)心煩，吞多了出生病。人生就是充滿著喜怒哀樂的， 放聲地表達(dá)，才是最好的活法。有什么不愉快的，有什么不開心，說出來了，講出去了，一切就是舒心自在了！

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人到中年，放開所有

不為雞毛蒜皮的事情，來爭(zhēng)吵，不為小打小鬧的問題，而生氣，放開胸口，敞開心扉。樂觀地面對(duì)一切，笑對(duì)生活的所有，身心才會(huì)越活越年輕，日子才會(huì)越過越溫暖！

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人到中年，放心自在

走過人生幾十年，踏過生活半生路，有什么事沒見過，有什么情沒遇過。人生的五味雜陳——酸甜苦辣咸，樣樣試盡。事情沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，人情沒有絕對(duì)擁有，不管是好還是壞，不管是走還是留，凡事只有對(duì)得起天地良心，事后都是問心無悔，那就放心地走，自在地過，其他的管他所有！

人到中年，活著就一個(gè)放字，說得太好，說得很對(duì)，你也認(rèn)同的話，就也發(fā)給你的老朋友看看吧！讓他們也學(xué)會(huì)放下生活的累，日子的苦！