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家宴, 6道家常蒸菜, 蒸一蒸就出鍋, 營養(yǎng)不流失, 孩子超喜歡!

 愛存文 2019-09-14

一、香菇蒸鵪鶉蛋

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、

香菇蒸鵪鶉蛋做法:

1、準(zhǔn)備食材,香菇、鵪鶉蛋、青椒、紅椒;

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2、香菇洗凈去蒂,擺在盤子里;

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3、鵪鶉蛋打在香菇上;

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4、彩椒丁灑在鵪鶉蛋上做裝飾;

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5、撒入少許鹽,放入蒸籠蒸15分鐘;

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6、蒸好趁熱取出;

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7、熱鍋放油,倒入蒸香菇的水,加入量少豆豉油,大火煮開;

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8、把煮好的醬汁均勻的林在香菇上;

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二、孔雀開屏魚

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1、準(zhǔn)備一條鳊魚,去掉魚鱗喝內(nèi)臟,清洗干凈備用;

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2、準(zhǔn)備蔥姜蒜喝小米辣,不吃辣的可以換成紅椒;

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3、切下魚頭、魚尾備用

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4、把魚身切成均勻的小塊;

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5、蔥姜蒜鋪在盤中;

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6、把魚塊圍著盤子擺一圈,魚肉喝魚尾擺在中間;

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7、擺上小米辣做裝飾;

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8、去小碗調(diào)醬汁,萬里倒入生抽、料酒、豆豉油、少許的鹽攪拌均勻;

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9、將調(diào)好的汁淋在魚塊上;

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10、把魚放在正龍上,水開后蒸10分鐘取出;

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11、去除蒸好的孔雀魚擺上黃瓜片喝胡蘿卜片作為裝飾,淋上熱油。

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三、紅棗蒸南瓜

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紅棗蒸南瓜做法:

1、紅棗浸泡半小時備用;

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2、南瓜去皮喝瓤切片備用;

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3、把南瓜片圍著盤子擺一圈,紅棗放在中間。

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4、把白糖或者蜂蜜水均勻的撒在南瓜上。

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5、放入蒸鍋,大火蒸12分鐘即可;

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6、香甜可口的紅棗蒸南瓜就做好了,覺得不夠甜的可以再加一點(diǎn)蜂蜜

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四、清蒸金針菇

清蒸金針菇做法:

1、買回來的金針菇要先掉根,再用清水沖洗,瀝干水份撕成均勻的小朵放入盤中。

2、將姜切成絲,放在金針菇下面。

3、鍋里先燒水,水開后放入金針菇,加一點(diǎn)辣椒碎,大火蒸6分鐘。

4、出鍋后加入蔥絲,淋上熱油,用蒸魚豉油和鹽調(diào)醬汁,淋入金針菇盤中。

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五、蒜蓉粉絲扇貝

蒜蓉粉絲扇貝做法

1、先做蒜蓉醬,蒜頭切蒜丁,其中一半蒜蓉放入油鍋炸變色,炸出香味加鹽調(diào)味再和另一半蒜蓉混合。

2、細(xì)粉絲放在冷水泡軟,處理扇貝。扇貝用刀子撬掉蓋子,殼和肉分離,用淡鹽水浸泡3分鐘,扇貝殼用小刷子洗干凈。

3、扇貝殼擺在盤中,粉絲盤起來,放上泡好粉絲,加入調(diào)制的蒜蓉醬,放入蒸鍋,水開蒸5分鐘。

4、出鍋后淋上熱油,加紅椒裝飾,盤中放一個西紅柿花裝盤。

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五、蒜蓉粉絲大蝦

1、先做蒜蓉醬,蒜頭切蒜丁,其中一半蒜蓉放入油鍋炸變色,炸出香味加鹽調(diào)味再和另一半蒜蓉混合。

2、細(xì)粉絲放在冷水泡軟,處理大蝦。蝦去掉腦和蝦線,背部切開,放入蒜蓉醬。

3、泡發(fā)好的粉絲加蒜蓉醬混合,加鹽和醬油調(diào)味,擺在盤中,放入蝦擺好盤,放入蒸鍋,水開蒸7分鐘。

4、出鍋放上蔥花,淋上熱油,在加一點(diǎn)蒸魚豉油調(diào)味。

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六、日本豆腐蒸蛋

1.準(zhǔn)備5個日本豆腐、1個雞蛋、少許豬肉剁成肉末;

2.將日本豆腐的外袋對半切開,將豆腐倒出,把頭尾的邊角切下來放在肉末里,中間部分切成2厘米厚的片圍繞著盤子邊緣圍一圈。

3.豬肉加鹽、蠔油、生湊腌制10分鐘,鍋加油燒熱,豬肉滑油翻炒變色,取出備用;

4、豬肉沿著豆腐邊緣放入盤子里,最中間磕入一個雞蛋;

5、鍋里燒水,水開后將盤子放在蒸籠上,蓋上鍋?zhàn)?,?0分鐘左右;

6、蒸好將盤內(nèi)的湯汁倒在鍋內(nèi),玉米淀粉加水調(diào)水淀粉,倒入鍋中勾芡,待湯汁變得粘稠,將湯汁澆在日本豆腐和肉上,最好加紅椒圈裝盤。

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