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中醫(yī)：腎好不好，看身體汗怎么出 中醫(yī)常說(shuō)，汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源，因此出汗過(guò)多會(huì)耗氣，傷及津液而損心血。 1、手心腳心出汗多 《傷寒明理論》 指出，“多由脾胃濕蒸，旁達(dá)四肢手足所致?！边@種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現(xiàn)。 2、頭面部出汗多 這種情況屬于氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺。每當(dāng)吃飯時(shí)，就頭汗淋漓，身體發(fā)熱，這種要以瀉胃火為主，多吃新鮮蔬菜。也有人是因?yàn)闈駳馓?，額頭部位愛(ài)出汗，平時(shí)要多吃利水排濕的食物。 3、白天動(dòng)一動(dòng)就大汗 這些人常有身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。 4、半夜出汗多 這種情況多見(jiàn)于50歲左右的中年人和65歲以上的老人。睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱“盜汗”。這些人常有失眠、手腳心熱、心煩等特點(diǎn)，多為腎陰虛而肝火旺所致。 |
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