每一個中國人心中

都曾有一個武俠夢

我們從小就談?wù)撐湫g(shù)

但真正的實戰(zhàn)武術(shù)有誰了解

下面這段視頻

非常值得一看

只有16分鐘

顛覆普通人對武術(shù)的理解

作為習(xí)武之人，在武術(shù)對抗的時候首先要排除自己的恐懼，自己內(nèi)心要足夠強大，強大到要有“踢翻滄海，喝散白云，大地塵飛，虛空粉碎”想法。這樣的人什么樣的敵人可以抵抗呢？

真正的優(yōu)秀的武術(shù)家是儒雅和溫和的，內(nèi)心的強大才能造成真正外形的平和。那些前輩都在武術(shù)的創(chuàng)新和開創(chuàng)的過程中，包括推廣武術(shù)文化的過程之中做出了很大貢獻的。他們一直以一種尚武的精神來推動武術(shù)為這個民族去服務(wù)。

一提到中國武術(shù)，我們每個人會想到少林寺、武當山、崆峒山、峨眉山等，為什么和尚道士練武術(shù)呢？就是因為中國武術(shù)不是對付人的，是對付野獸的。出家人在長期的修行過程之中，他們既要保持體力，又要保持一種心理的平和，就是需要觀想，但又要保護身體不受野獸的侵害。所以他們就研究野獸，總結(jié)出一套中國武術(shù)的方法，就叫陰性武術(shù)體系。傳統(tǒng)武術(shù)決不去練肌肉，練體能，它是用一種特別平和的站樁的方式，仿照野獸的攻擊方法，創(chuàng)立了武術(shù)體系。

中國武術(shù)的技擊是一種生存本能，而不是競技，但是練功的方式是用養(yǎng)生的方式。它長期蓄養(yǎng)，而不是靠大的體力運動。

中國武術(shù)練功和練拳是分開的。所謂“練拳不練功，到老一場空”，功，其實是整個養(yǎng)生的過程，它是通過一些對稱運動，通過一些內(nèi)部梳理，通過一些心法，來把整個身體調(diào)的安徐、平和，行為流暢、心理安詳。

有一句話叫“心平而氣和”，因為武術(shù)的心理目標就是心意和、意氣和、氣力和，心為頭，心平氣就和，氣和了力就出來了，按道家來說是一個反向操作和弱化使用的過程。

其實真正的武術(shù)的宗旨更重要的是養(yǎng)生。

很多人問太極能打人么，你可以體驗一下太極，太極的力量叫螺旋杠桿，太極屬于武術(shù)當中的超越機制。

任何藝術(shù)、武術(shù)是服務(wù)于生命本體的，是使人生命愉快的。

馮鐘云