看一個(gè)人的五官長相，耳朵是一大看點(diǎn)。其實(shí)，耳朵上還藏著你的健康密碼。

今天我們就和您說說，通過耳朵能發(fā)現(xiàn)哪些身體隱患，如何利用耳朵來保健。

1、耳垂褶皺：預(yù)測心臟病

研究顯示，耳垂皺褶可以較為準(zhǔn)確地預(yù)測冠心病，特別是在男性，更為準(zhǔn)確。

耳朵出現(xiàn)3個(gè)癥狀預(yù)示健康有問題！專家傳授耳穴保健法趕緊學(xué)起來

具體來說：

一個(gè)耳垂有皺褶時(shí)，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加33%，兩個(gè)耳垂有皺褶冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加77%。

2、對(duì)耳輪體出現(xiàn)血絡(luò)：提示腰椎疾病

對(duì)耳輪體與脊柱有一定對(duì)應(yīng)的關(guān)系，下端對(duì)應(yīng)頸椎區(qū)、中間對(duì)應(yīng)胸椎區(qū)、上面對(duì)應(yīng)腰椎區(qū)。

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如果腰椎區(qū)出現(xiàn)血瘀阻絡(luò)，則代表微循環(huán)偏差，提示腰椎出現(xiàn)了問題。

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診斷方法

用手掐揉腰椎區(qū)，如果特別疼，則提示腰椎出了問題，這時(shí)可能是疾病的初期階段；如果已經(jīng)看得見小的血管，也可以摸到小的結(jié)節(jié)，則可能病程變長了。

用指甲刮一下結(jié)節(jié)，如果可以刮動(dòng)，則提示是肌肉問題，如肌肉勞損、扭傷等；如果結(jié)節(jié)長在耳朵軟骨里面，軟骨觸感疙疙瘩瘩，則提示腰椎出現(xiàn)了增生或腰椎間盤突出。

3、耳朵顏色暗淡：說明脾胃有問題

脾胃化生氣血，耳朵顏色暗淡則提示患者脾胃可能有問題，出現(xiàn)不思飲食、胃疼、燒心、乏力、睡眠淺、頭昏等癥狀。

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脾區(qū)

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耳朵上對(duì)應(yīng)的脾區(qū)在對(duì)耳輪內(nèi)側(cè)緣下方，脾虛時(shí)，此處會(huì)有一定的反映。

第一表現(xiàn)為色澤暗淡；第二表現(xiàn)為有細(xì)小血絡(luò)，輕輕按揉有疼痛感。

胃區(qū)

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耳朵上對(duì)應(yīng)的胃區(qū)在耳輪腳移行到末端的位置，輕輕按揉，若有疼痛感，則提示胃出了問題。

中國人覺得“大耳朵有?！?，特別是耳垂大的人，都覺得這樣的人活得長。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心副主任、主任中醫(yī)師陳興華介紹說，腎開竅于耳，如果耳垂（耳珠）比較大，相對(duì)來說，先天的腎氣比較足，但不能單憑這種耳相，就判定必定會(huì)長壽。

陳興華認(rèn)為，判斷一個(gè)人的腎氣如何，還應(yīng)綜合考慮牙齒是否夠堅(jiān)固、頭發(fā)是否夠濃黑，大小便是否通暢，日常排泄控制得好不好等，綜合多種因素，才能做出初步判斷。

耳尖穴：針對(duì)上焦火旺

折起耳朵，上方尖端就是耳尖穴。

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上焦火旺時(shí)，用指甲掐耳尖穴，會(huì)覺得異常疼痛。

上焦火旺的癥狀

肺火：發(fā)熱，咽喉腫痛

心火：煩躁難眠、口舌生瘡

其他：麥粒腫、腮腺炎

治療方法

針刺放血，對(duì)于上焦的熱證非常有效。

耳神門穴：針對(duì)睡眠和情緒不好

耳輪上腳和下腳之間三角窩區(qū)域的上六分之一處就是耳神門。

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睡眠不好、情緒不好時(shí)，按壓耳神門穴會(huì)感到疼痛。

治療方法

將耳豆貼于神門穴，每次按揉耳豆30秒，每天3-4次，以耳朵局部發(fā)熱為宜，可以緩解失眠。

耳屏內(nèi)側(cè)：針對(duì)咽炎、嗓子疼

耳屏側(cè)上二分之一的地方就是咽喉區(qū)。

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有咽炎、容易嗓子疼的人，按壓耳屏內(nèi)側(cè)的咽喉區(qū)時(shí)，會(huì)感到疼痛。

治療方法

用指甲掐揉咽喉區(qū)，每次掐揉30秒鐘，可以連續(xù)掐揉3-5分鐘，以局部脹痛發(fā)熱為宜，有利咽的效果。

耳垂：針對(duì)眼睛問題

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有干眼癥、青少年近視、遠(yuǎn)視的人，用手指掐耳垂的正中區(qū)域時(shí)，會(huì)覺得疼痛難忍。

治療方法

用拇指和食指夾住耳垂，每次按揉3-5分鐘，每天按揉3-5次，以局部脹痛發(fā)熱為宜。■