|
這必須視情況而定，若大量血崩或有其它疾病，致使無(wú)法提力，須休息，并保持安祥心境，勿使念頭紛飛，加諸疼痛，待一切平穩(wěn)后再坐禪。 個(gè)人衛(wèi)生很重要，坐禪前應(yīng)檢視防范。飲食、睡眠要調(diào)理得當(dāng)。 若輕微，則不礙生活起居，只要勤加維持衛(wèi)生習(xí)慣，衣著適宜即可。 坐禪時(shí)間可以稍減，坐姿以單盤(pán)、散盤(pán)或正襟危坐為宜。 行禪時(shí)最好調(diào)慢調(diào)短，立禪不宜太長(zhǎng)，臥禪如昔無(wú)妨，但注意衛(wèi)生。 |
|
|
來(lái)自： 愚人道緣 > 《待分類(lèi)》
