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西洋參的主要作用 在中醫(yī)里面，西洋參性甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。 因此，西洋參中的特征性成分假人參皂苷F11對(duì)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用，能預(yù)防神經(jīng)障礙； 單體皂苷Rb1，Rg2等都有極強(qiáng)的降血脂作用，故常服西洋參能有效降低血液粘稠度，降低血脂。 西洋參搭配這5種藥、功效驚人！ 1 蟲(chóng)草花+西洋參 蟲(chóng)草花：增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎 功效：西洋參、蟲(chóng)草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。 2 石斛+西洋參 石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴 功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過(guò)度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。 3 黃芪+西洋參 黃芪：補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力 功效：西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。 4 麥冬+西洋參 西洋參3克，麥冬10克。沸水浸泡，代茶飲。 本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。 5 枸杞+西洋參 枸杞作用是補(bǔ)肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。 這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的，可以長(zhǎng)期服用，因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝?，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過(guò)程中，不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。 食用方法：西洋參20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個(gè)月為一個(gè)療程。 西洋參最簡(jiǎn)單有效的吃法 西洋參最簡(jiǎn)單的服用方法是含服或當(dāng)茶飲用。可于早飯前或晚飯后取2~3克西洋參片含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼?；蛘呷∥餮髤⑶衅騾㈨?克，用沸水沖泡，悶約5分鐘后，當(dāng)茶頻飲，可反復(fù)飲至無(wú)味，然后將參片或參須嚼服。 此外，用西洋參煲湯也是很好的吃法。要注意的是，服用西洋參期間最好不要喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。 西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者，如果是脾胃虛寒的人，比如吃東西稍不注意就腹痛、腹瀉，不敢吃涼食、手足發(fā)涼的人，就不適宜服用西洋參了。 |
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