曾經(jīng)有人問我，人如何才能不焦慮、不危機？

我回答他，你只要是一個人，就會一直焦慮。

有句話說的好，你可以像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，而這就是焦慮源頭。

包括我自己，我也會感到焦慮，文章寫不出來怎么辦？

但是我學會了擁抱焦慮，我會把最壞的事情都想得很清楚，假如寫不出來文章，那我就幾個月一年不寫，假如沒有讀者喜歡我的文字，我只要自己喜歡就行。

所以你看，人們真正恐懼的是未知，是自己無法掌控的部分。

但是如果你連最壞的結果都可以接受，那么內(nèi)心就會多一份淡然和坦蕩。

真正的英雄，是認清生活的真相之后依然熱愛生活，真正和焦慮和危機相處的方式，是直面焦慮本身，然后學會和它和解。

這樣的和解不是屈服，不是算了，不是甘于現(xiàn)實，而是認清真相之后，依然宣布和這個世界交戰(zhàn)。

很多情況下，不是生活把我們怎么樣了，而是在它把你打趴下之前，你就已經(jīng)先繳械投降了。

其實當你經(jīng)歷過、努力過，到時候再回頭看時，你可能只會覺得：嗨，多大點事兒啊，當時怎么就過不去那一道坎呢？

記得有一次去聽講座，有個教授說了一段話讓我醍醐灌頂。

讀書越多，你就會發(fā)現(xiàn)書海越廣袤，自己掌握的知識越少，這個時候你會焦慮，會恐慌。

但是你不要怕，這個時候你就應該要升高緯度了，你要去清楚了解自己，知道自己的疆域和邊界在哪里。

深以為然，一個必須要知道自己的緯度在哪里。

有一句話很美好：但行好事莫問前程。

面對危機，我們只要不恐慌，不害怕，堅持做好眼前的事，未來一定會有美好的事情發(fā)生。