一旦確診胃病，先別著急，4種食物每天吃點(diǎn)，或助你悄悄遠(yuǎn)離胃??！1、花生：花生應(yīng)該算得上是比較常見的一種蔬菜了，里面含有很多的維生素和一些不飽和脂肪酸，這些東西都能夠促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，讓我們體內(nèi)的垃圾排出去，對于腸胃的好處就不言而喻了！

2、桂花：腸胃不好，或者是身體虛弱的人，可以嘗試著弄一些丁香花來喝，這個(gè)不僅養(yǎng)胃效果極佳，而且能夠促進(jìn)我們的消化，起到減肥的作用，不過作用并不是非常明顯！被稱作是胃病的“死對頭”！

3、生姜：相信在我們周圍，大部分人應(yīng)該對于生姜都是比較討厭的吧，覺得生姜聞起來的味道不好，但是其實(shí)生姜的養(yǎng)胃效果是很好的，特別適合宮寒的女生泡水喝，因?yàn)檫@個(gè)喝了之后，會(huì)讓我們身體發(fā)熱！

4、花菜：西蘭花之前的時(shí)候被稱作是最好的蔬菜之一，里面含有豐富的維生素，不僅能夠幫助我們修復(fù)胃黏膜，而且對于腸胃的消化也起到了促進(jìn)的作用，花菜如果大家想吃的話，最好還是吃水煮的！