魔芋：很多減肥的朋友都特別喜歡吃的，魔芋的熱量非常低，而且含有豐富的膳食纖維，更值得一提的是，魔芋中含有抗癌物質(zhì)，經(jīng)常吃可以有效的幫助我們預(yù)防和治療癌瘤，那么人都怕癌，癌卻怕這4物，再窮也得舍得吃，癌細(xì)胞可能離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

大蒜：它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止調(diào)味品這么簡(jiǎn)單，大蒜飲食進(jìn)入人體之后，有很好的抑制亞硝酸鹽的作用。因?yàn)槲覀冎溃┌Y患者是很怕亞硝酸鹽的，因?yàn)樗鼤?huì)加重患者的病情。所以，大蒜通過(guò)抑制亞硝酸鹽從而達(dá)到預(yù)防癌癥的作用！

西紅柿：咱們常吃的一種蔬菜，根據(jù)美國(guó)相關(guān)文章調(diào)查證明，西紅柿能有效的預(yù)防胃癌，肺癌以及前列腺癌和子宮癌。這主要是因?yàn)槲骷t柿里面富含一種抗氧化劑，而這種抗氧化劑能很好的達(dá)到抗癌目的。

冬瓜：冬瓜是一種具有多種保健功能的蔬菜，也是夏日消暑的最佳食物，它具有利尿排毒的功效，冬瓜搭配蝦仁營(yíng)養(yǎng)均衡，常吃一些不但有助于減肥排毒，還可以達(dá)到抗癌防癌的功效。以上的4種食物，大家再窮也得舍得吃，癌細(xì)胞可能離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你記住了嗎？