前陣子看很多朋友轉(zhuǎn)了一篇名為《交出了身體的女孩》的文章，談?wù)撃行阅暸c自我凝視帶來(lái)的身體形象焦慮。

我也曾是一個(gè)那樣的女孩，而現(xiàn)在，我是一個(gè)拿回了身體的女人。

美貌特權(quán)的爭(zhēng)取與放棄

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我的愛美意識(shí)開始得很早，大概是十歲。我信了小說(shuō)影視里的洗腦，覺得美麗的女性才會(huì)有美好的人生，每天都在幻想先天條件不好的自己如何傾國(guó)傾城。

我把無(wú)處不在的陽(yáng)光當(dāng)作一個(gè)可惡的施害者，強(qiáng)迫性地采取多重防曬措施；覺得自己小腹太胖、上臂太粗，搜集實(shí)踐各種塑形方法；把衣著打扮當(dāng)成人生大事；還會(huì)非常糾結(jié)指甲紅白交界線形狀這種細(xì)節(jié)……

這一切還得偷偷摸摸地進(jìn)行，因?yàn)榇笕藗冋J(rèn)為青春期女孩愛美會(huì)影響學(xué)習(xí)。

我的努力確實(shí)給了我一些樂(lè)趣并且有所成效，卻也帶來(lái)了很多的焦慮和負(fù)擔(dān)。

如今回首，我對(duì)當(dāng)年的自己沒有任何嘲笑或責(zé)備——那時(shí)候，外在美就是真真切切地很重要，它是我的自我價(jià)值感（我足夠美）和人生控制權(quán)（我通過(guò)聰明和努力可以不斷變美）的一個(gè)重要組成部分。

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到了大學(xué)，終于可以光明正大地愛美了，我卻在大二去法國(guó)交換、回國(guó)后開始更多接觸校外世界之后，對(duì)這件事漸漸失去了興趣，因?yàn)槲铱吹搅松鼜V闊的可能性。我也開始接觸女權(quán)主義，開始解構(gòu)種種性別建構(gòu)與規(guī)訓(xùn)，活得越來(lái)越自由。

有一天，我頂著齊耳短發(fā)，穿著簡(jiǎn)單的T恤和休閑褲走在學(xué)校菜市場(chǎng)時(shí)，一個(gè)好朋友迎面走來(lái)，對(duì)我說(shuō)“怎么辦，我的女神變成屌絲了”。

我猛然意識(shí)到，我在放棄傳統(tǒng)女性美帶來(lái)的特權(quán)，那份特權(quán)能給我更多的注意力與機(jī)會(huì)，我好不容易才掙到它，真的要放棄還是舍不得?？墒?，在那個(gè)時(shí)期，隨意而中性的打扮，就是讓我整個(gè)人都很舒服自在，而自在是多么寶貴啊。

美貌特權(quán)也有其代價(jià)，比如有時(shí)會(huì)讓我覺得沒有被完整地看見和尊重——當(dāng)人們首先注意到美貌并且以此定義我時(shí)，更豐富的內(nèi)涵似乎就得不到足夠的注意力了。

這種不舒服的感覺，讓我在離開強(qiáng)迫性愛美的極端之后，走向了另一個(gè)故意弱化美貌的極端。后來(lái)，我意識(shí)到，這兩個(gè)極端都是缺乏主體性的表現(xiàn)，因?yàn)樵谝鈩e人怎么看，而擺弄著自己的形象，如同擺弄一個(gè)洋娃娃。

剃掉的頭發(fā)與生長(zhǎng)的自信

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我對(duì)于身體形象做的最激進(jìn)的事情，是剃頭。我想剃頭很多年，覺得這事一輩子一定要做一次。去年九月，在離開一個(gè)很正式的工作環(huán)境之后，我自己拿推子剃了頭，不算完全光頭，留了很薄的一層保護(hù)皮膚。

在歐洲街頭沒有人覺得這多么奇怪。法國(guó)朋友們會(huì)來(lái)摸我的頭，覺得毛茸茸的好可愛。

回國(guó)之后，有很多人問(wèn)我為什么剃頭。最執(zhí)著的是一個(gè)滴滴司機(jī)，對(duì)我“覺得好玩啊”、“很方便啊”這樣的答案怎么都無(wú)法信服，不斷地問(wèn)我“是不是受什么刺激了啊”、“是不是為了不要有人追你啊”……

直到他問(wèn)“你是不是搞藝術(shù)的啊”，我回答“我是喜歡藝術(shù)”，他終于可以在感慨一句“搞藝術(shù)的都有點(diǎn)不正?！敝蟀残牧?。

為了不要有人追我？開什么玩笑。我是一個(gè)獨(dú)立主體，不是一個(gè)欲望客體，我的身體形象由我做主并且只由我做主，別人追不追我是他們的事。

再說(shuō)了，我剃頭之后，吸引力一點(diǎn)都沒有降低——是的，沒有了頭發(fā)的修飾，面部的所謂“缺陷”會(huì)更加明顯，可那又怎么樣呢？沒有生命的娃娃的吸引力主要由外貌決定，而一個(gè)拿回了主體性的女人的吸引力，主要取決于她多么有生命力。

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對(duì)我來(lái)說(shuō)，剃頭的經(jīng)歷非常賦能，它讓我鮮明地感受到，原來(lái)我對(duì)身體形象可以如此自信與自在，在這種自信與自在中，不管是被路人問(wèn)什么要剃頭，還是時(shí)不時(shí)被認(rèn)成男人，都不會(huì)給我什么壓力，只讓我覺得好玩。

很多女性擔(dān)心自己如果剃頭，甚至只是剪短發(fā)，“男朋友/老公/老媽會(huì)瘋掉”。

我男朋友聽說(shuō)我剃頭之后，自己也去把頭發(fā)剃短一點(diǎn)，跟我一個(gè)長(zhǎng)度，給兩個(gè)腦袋拍了張合影；我媽聽說(shuō)之后很淡定；而我八十多歲的外婆，聽我媽說(shuō)我剃了個(gè)寸頭之后第一反應(yīng)是“女孩子怎么可以剃寸頭”，可是看了照片卻表示“哎，很漂亮嘛”。

那張照片是我一個(gè)朋友拍的，當(dāng)時(shí)我在專注地傾聽另一個(gè)朋友講述她在性方面的困惑，照片里的我，散發(fā)著臨在、自信、強(qiáng)大的光芒，比什么樣的頭發(fā)都耀眼。

別人能以某種方式對(duì)待你，是因?yàn)槟阍试S他們這么對(duì)你。我不會(huì)跟干涉我自由的人在一起，也不會(huì)干涉身邊人的自由。責(zé)任與權(quán)利總是成正比的。

拿回了身體的女人

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我在聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)從事性別平等工作時(shí)，一次有人把我們部門的幾個(gè)年輕女性稱為“女孩”，部門主任說(shuō)：“不，她們不是女孩，而是年輕女人?！?/p>

后來(lái)，我看到一個(gè)視頻談?wù)摗芭ⅰ边@個(gè)稱呼中隱藏的輕視——不管在中文還是英文的語(yǔ)境里，我們都很少把青年男性稱為“男孩”，尤其是工作場(chǎng)合。“女孩”中那個(gè)“孩”的部分，是可愛的，也是不那么被當(dāng)回事的。

曾經(jīng)，我認(rèn)為女人與女孩的分界是性經(jīng)驗(yàn)，如今想來(lái)是挺男權(quán)的視角?，F(xiàn)在，我認(rèn)為女人與女孩的分界，除了十八歲這條成年線，還有成熟、力量、主體性——經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、思想獨(dú)立、身體自主、情欲自主。

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做一個(gè)拿回了身體的女人，感覺很好。我并沒有做到完美，偶爾還是會(huì)覺得自己“不夠美”，但跟從前相比，已經(jīng)是兩個(gè)世界。

我自由地走在陽(yáng)光下，不為曬黑一點(diǎn)而糾結(jié)，穿我想穿的衣服，展現(xiàn)我沒有模特完美、卻足夠健康自然的曲線。

適度地照顧外在美，是一種有趣的能量游戲和創(chuàng)造性表達(dá)，而這個(gè)“適度”的標(biāo)準(zhǔn)，是在其中感到放松與平衡，而不是焦慮與疲憊。

美可以是一種自我表達(dá)，而不是基于羞恥的遮掩，或者對(duì)某個(gè)外在標(biāo)準(zhǔn)的一味迎合——你有美的權(quán)利，卻沒有符合某個(gè)“美”的標(biāo)準(zhǔn)的義務(wù)。

一切以舒服健康為準(zhǔn)。如果痘痘傳遞的是身體不平衡的信號(hào)，就去調(diào)理那個(gè)不平衡；如果小腹的凸出是因?yàn)樯眢w結(jié)構(gòu)不在正位，就用按摩和鍛煉讓身體回到正位。

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我們習(xí)慣了比較，選班花?；?，比較誰(shuí)更瘦誰(shuí)更白，這是一個(gè)無(wú)底深淵，永遠(yuǎn)會(huì)有別人在比較鏈的更上端。

在大自然/宇宙/神的眼里，你在故你美。

也許，美的本質(zhì)，就是源頭之愛的物質(zhì)顯化。

不妨做這樣一個(gè)試驗(yàn)吧：當(dāng)你再次強(qiáng)迫性地糾結(jié)某個(gè)身體細(xì)節(jié)時(shí)，把這個(gè)精力用來(lái)在世間創(chuàng)造更多的接納與愛——告訴一個(gè)人你覺得ta有多美、鼓勵(lì)一個(gè)人追求ta的夢(mèng)想、讓一個(gè)人感受到ta不完美時(shí)也一樣被愛……

完美的肌膚與身材是不存在的幽靈，我們卻永遠(yuǎn)可以用不完美的自己，全心全意地去愛。

愿你也拿回身體，與生命做愛。

 -謝謝你-

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