“我馬上30歲了，還是不懂如何處理人際關(guān)系，好煩！”

“我們同時(shí)進(jìn)公司，論學(xué)歷、能力樣樣都比Ta強(qiáng)，憑什么升職加薪都與我無(wú)關(guān)······”

“真的不想去說(shuō)了，因?yàn)橐徽f(shuō)就吵架，不如就這樣吧······”

你是否也有過(guò)類(lèi)似的煩惱，面對(duì)生活中的各種關(guān)系不知所措，

我們之所以煩惱，是因?yàn)槲覀儾桓胰ッ鎸?duì)和處理在人際交往關(guān)系中的沖突和問(wèn)題，只是在內(nèi)心不斷去消耗自己。

所有的煩惱都來(lái)自于人際關(guān)系！

卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中說(shuō)過(guò)：“人際交往能力決定了我的受歡迎程度，我的幸福感和自我價(jià)值”！

如果我們想要受到歡迎、獲得幸福感，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，就要把自己投入到人際關(guān)系當(dāng)中去，在人際關(guān)系當(dāng)中去自我療愈和療愈他人！

電影《無(wú)法觸碰》講的是一位是行動(dòng)不便、需要坐輪椅的大富豪菲利普，和一位刑滿釋放、相當(dāng)懂得察言觀色的黑人小伙子德利斯， 發(fā)生在他們兩人之間的故事。德利斯是菲利普的“保姆”，負(fù)責(zé)照顧他的一切飲食起居。

菲利普和德利斯可以說(shuō)是兩個(gè)完全相反的極端，無(wú)論是生活背景還是身份地位，都沒(méi)有一點(diǎn)相似之處?？删褪沁@樣不同的兩個(gè)人，他們?nèi)家哉嬲\(chéng)、開(kāi)放、平等來(lái)對(duì)待彼此，也建立了一段深厚的朋友關(guān)系，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，他們也都經(jīng)歷了前所未有的情感以及內(nèi)心的洗禮，同時(shí)也讓他們各自重新去審視生命與愛(ài)的意義！

打開(kāi)自我，融入關(guān)系之中

每個(gè)人其實(shí)都是一個(gè)孤獨(dú)的海島，只有我們自己愿意主動(dòng)去打開(kāi)，主動(dòng)與他人去建立連接，我們才能夠與其他海島搭起橋梁。

我們自我的內(nèi)在心理世界，并不是徹底的藏在我們的個(gè)體內(nèi)部，而是存在于我們的日常生活當(dāng)中，存在于我們與周邊其他人發(fā)生相互反應(yīng)的一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng)里。

我們的行動(dòng)想法，情緒和感受都來(lái)源于人際關(guān)系的互動(dòng)里，自我的改變與關(guān)系的改變，互為因果互相生發(fā)，可以說(shuō)我們每一個(gè)人都不能脫離于關(guān)系而存在，我們每個(gè)人都是關(guān)系的產(chǎn)物，我們只有從自己與他人的關(guān)系當(dāng)中才能夠了解自己，而也正是通過(guò)不斷的與他人接觸，我們才成為了現(xiàn)在的自己。

平等態(tài)度，讓人彼此真正相連

在《無(wú)法觸碰》中，德利斯并沒(méi)有因?yàn)榉评盏呢?cái)富而仰視他，也沒(méi)有因?yàn)樗臍埣捕鴳z憫他，他們?cè)诒舜说年P(guān)系當(dāng)中是平等的對(duì)待。

在一段關(guān)系當(dāng)中，如果我們敢于真實(shí)的表達(dá)自己的想法和感受時(shí)，平等的態(tài)度就會(huì)自由的流淌，我們的內(nèi)心世界就會(huì)開(kāi)始彼此相連。

如果你能夠感覺(jué)到舒服自在、和而不同，那一定是因?yàn)殛P(guān)系的雙方都持有一種平等心。

我們每個(gè)人的心理世界面貌是如此不同，我們無(wú)法觸碰是因?yàn)槲覀儾唤蛹{差異，就像德利斯與菲利普，如果我們?nèi)サ羲械臉?biāo)簽，沒(méi)有富豪與傭人、健康人與殘疾人這些標(biāo)簽和意識(shí)，是以生命對(duì)生命的平等態(tài)度進(jìn)行連接，我們的靈魂也就實(shí)現(xiàn)了彼此的交融。

感到被他人感知，為我們的內(nèi)心注入能量

如果現(xiàn)在的你感覺(jué)到壓力水平增加，精力水平，注意力和動(dòng)力下降；睡眠存在問(wèn)題；性欲減退；恐懼或焦慮增加，對(duì)他人的懷疑不信任和怨恨不斷的上升，并且失去生活的希望和目標(biāo)。

這些狀態(tài)只說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，你需要進(jìn)入到真正的人際關(guān)系的連接當(dāng)中，只有在人際關(guān)系當(dāng)中你才可以恢復(fù)內(nèi)心的能量。

在《無(wú)法觸碰》中，殘疾人菲利普渴望愛(ài)情，也想追求快樂(lè)和希望，但是源自于他內(nèi)心的自卑心態(tài)，他不敢去跟筆友見(jiàn)面，偷偷換掉照片，一直在逃避，德利斯將菲利普的具體情況跟他的筆友進(jìn)行了溝通，并安排了一場(chǎng)突如其來(lái)的見(jiàn)面。影片的最后暗示了菲利普和筆友間柏拉圖式的戀愛(ài)，最終以浪漫收尾，菲利普得到了純潔、友善與真正的愛(ài)！

菲利普和德利斯他們彼此能看到對(duì)方，感知對(duì)方，聽(tīng)到對(duì)方內(nèi)心的聲音，他們?cè)陉P(guān)系當(dāng)中給彼此注入能量。

真正的鏈接關(guān)系，是用心聽(tīng)到他人的內(nèi)心，并讓對(duì)方感知到，你在用心聆聽(tīng)著TA

判斷我們是否在人際關(guān)系當(dāng)中真正的實(shí)現(xiàn)了重塑自我，就看自己在每一個(gè)關(guān)系當(dāng)中，自己是否感覺(jué)投入，喜悅，和幸福。如果還沒(méi)有這些感覺(jué)，就需要不斷的去努力和改變。

真正的連接關(guān)系，會(huì)使平凡的體驗(yàn)變得豐富、深入、帶來(lái)有意義的投入感與活力感。

已欲立而立人，已欲達(dá)而達(dá)人

你get到了嗎？