學(xué)習(xí)更多中醫(yī)知識(shí)脾和胃都是消化器官，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃同為“氣血生化之源”，是“后天之本”。脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致對(duì)食物受納，消化吸收，轉(zhuǎn)化利用的能力下降，造成營養(yǎng)不良，貧血，體虛，免疫力下降等問題，所以健脾胃是強(qiáng)身健體，防治疾病的養(yǎng)生基礎(chǔ)，下面來看看調(diào)理脾胃艾灸哪里。 艾灸胃俞——和胃健脾 胃俞取穴：找到第12胸椎，在它的骨性標(biāo)志下，旁開1.5寸處，即為該穴。 功效主治：和胃健脾，理中降逆，主治胃炎，胃潰瘍，胃下垂，胃痙攣，腸炎，失眠等癥。 艾灸中脘——和胃止痛 中脘取穴：在上腹部，前正中線，從肚臍向上量4寸即為該穴。 功效主治：通調(diào)腑氣，和胃止痛，主治反胃，嘔吐，胃炎，胃潰瘍，腹脹等癥。 艾灸三陰交——健脾利濕 三陰交取穴：正坐屈膝成直角，找到足內(nèi)踝尖，向上取3寸作為X軸，與脛骨內(nèi)側(cè)后緣作為Y軸，兩軸線相交處即為該穴。 功效主治：健脾利濕，滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，調(diào)和氣血，通經(jīng)活絡(luò)。 艾灸足三里——健脾益胃 足三里取穴：在外襲眼下3寸，脛骨前緣一橫指處取穴。 功效主治：健脾益胃，促進(jìn)消化吸收，強(qiáng)壯身體，改善免疫功能，對(duì)腸胃，心血管系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，主治胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，急慢性胃炎，胃下垂，十二指腸潰瘍，水腫等癥。 艾灸神闕穴——健運(yùn)脾胃 神闕穴取穴：在肚臍正中央取穴。 功效主治：健運(yùn)脾胃，益氣補(bǔ)腎，主治腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛弱等癥。 調(diào)理脾胃艾灸常用手法 1. 懸灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。 2.懸灸胃俞穴，火力可稍重，10-15分鐘。 3.懸灸或艾炷直接灸三陰交，3-5壯或5-15分鐘。 4.施灸時(shí)間每次不超過20分鐘，每日1次，飯前半小時(shí)結(jié)束艾灸，5-7日為一個(gè)療程，間隔2日進(jìn)行下一個(gè)療程。 |
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