小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

如何訓(xùn)練思維深度?掌握5個(gè)方法,讓你的大腦變得更聰明

 阿布的書柜 2019-08-11

1.從自身經(jīng)歷內(nèi)省和復(fù)盤

我們一生都會(huì)經(jīng)歷很多事情,普通人對(duì)這些經(jīng)歷沒什么感觸,走過了就過了,而牛人不一樣,他們會(huì)對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行反思和復(fù)盤,不斷從中提煉出有助于成長的經(jīng)驗(yàn)。

這個(gè)復(fù)盤和反思的過程,其實(shí)也是一種深度思考的體現(xiàn),通過對(duì)內(nèi)的探索,他們會(huì)把經(jīng)歷化為成長路上的養(yǎng)分,滋養(yǎng)自己的思想境界,從而達(dá)到普通人不可企及的高度。

就拿自媒體興起這件事來說,牛人在運(yùn)營平臺(tái)時(shí)會(huì)不斷做復(fù)盤和總結(jié),梳理成功或失敗的經(jīng)驗(yàn),把這些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行內(nèi)化,從而不斷提升自己的思維境界。

如果你對(duì)什么都不思考,不總結(jié),再過十年二十年,你的生命也不會(huì)出現(xiàn)什么爆發(fā)性的成長。

牛人經(jīng)常思考和總結(jié),他們一年的生命相當(dāng)于普通人十年的經(jīng)歷。因?yàn)樗麄兂K伎迹7词?,?duì)生命自然有新的領(lǐng)悟,他們的人生每一天都是新的,而不是一直在簡(jiǎn)單的重復(fù)。

2.讀牛人的書

托爾斯泰說,理想的書籍,是智慧的鑰匙。 

如果你觀察過牛人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們幾乎每天都在讀書,比如李嘉誠,比如窮查理,比如孫正義,都是出了名的讀書達(dá)人。

為什么越厲害的人越需要讀書呢?因?yàn)槊勘緯及撕芏嘀腔?,那些過來人留下來的經(jīng)驗(yàn),就像良師益友一樣給我們優(yōu)秀的建議,也能夠告訴我們哪些坑不能踩。

讀牛人的書,是站在巨人的肩膀上看世界,你的視野會(huì)更大,看得也更遠(yuǎn)一些,因此牛人都喜歡從書本的海洋里汲取前人的智慧,用以拓寬自己的思維能力。

3.行萬里路

曾經(jīng)在書上看到一句話,

有時(shí)我們選擇改變,并非經(jīng)過深思熟慮,而更像是聽見了天地間冥冥中的呼喚,呼喚你前往另一個(gè)地方,過上另一種生活。

你并不一定會(huì)從此擁有更美好的人生,可你仍然感謝天地和人世所帶來的這些變化和發(fā)生。不然你大概會(huì)一直好奇和不甘吧——家門前的那條小路,到底通向了什么樣的遠(yuǎn)方呢?

一個(gè)經(jīng)常旅行的人,對(duì)這個(gè)世界一定帶著強(qiáng)烈的好奇心,她們不畏改變,不懼未知,喜歡跟新事物為伍,用更精彩的經(jīng)歷來充實(shí)生命,并不斷更新自我。

牛人絕不會(huì)閉門造車,把自己局限在一畝三分地里,相反,他們很愛走出去,去看看牛人都在做什么,從別人身上學(xué)到更多優(yōu)良的品質(zhì)。

有句話說,讀萬卷書不如行萬里路,如果不讀書,那么你走得再遠(yuǎn)也只是一個(gè)郵差,如果你不走路,讀再多書也只是紙上談兵。

因此,讀書跟實(shí)踐缺一不可,只有這兩者相結(jié)合,才能最快地提升我們的成長速度。

走出去,是為了遇到一個(gè)更好的自己,在行走的過程中,一定會(huì)有那么幾道風(fēng)景,那么幾個(gè)特別的人,那么幾件不一樣的事,深深撼動(dòng)你的靈魂,給你的世界打開一片新天地,至此,你的思維自然也會(huì)豁然開朗。

4.聯(lián)系知識(shí)點(diǎn),建立知識(shí)框架

在一個(gè)大主題里面,很多知識(shí)的原理跟本質(zhì)都是相通的,比如書本說的新理論“路徑依賴”。

指的是一旦進(jìn)入某一路徑(無論是“好”還是“壞”)就可能對(duì)這種路徑產(chǎn)生依賴。一旦人們做了某種選擇,就好比走上了一條不歸之路,慣性的力量會(huì)使這一選擇不斷自我強(qiáng)化,并讓你輕易走不出去。

乍一看,這個(gè)詞很陌生,而且很難理解,但只要跟我們熟悉的舒適區(qū)聯(lián)系起來,這個(gè)詞馬上就變得通俗易懂了。

這個(gè)方法可以用在讀書的很多方面,尤其是你遇到一個(gè)新名詞的時(shí)候。

只要善于找到新舊知識(shí)的聯(lián)系點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多新名詞只是換了個(gè)概念包裝起來而已,還是在說過去學(xué)到的知識(shí),這樣能夠幫助我們更好地理解和消化書上的知識(shí)點(diǎn),并降低閱讀門檻。

最重要的是,這可以幫我們?cè)趯W(xué)習(xí)當(dāng)中逐漸豐富自己的知識(shí)體系,最終形成自己的認(rèn)知框架,久而久之你就會(huì)成為該領(lǐng)域的專家。

比如提到舒適區(qū)的知識(shí)點(diǎn),別人能說出這個(gè)概念,而你既能說出理論,還能分析依賴舒適區(qū)是怎么造成的,能夠從什么方面來解決問題。

如此,你看問題的角度既透徹又全面,你的知識(shí)體系有深度又有廣度,這些就是學(xué)會(huì)聯(lián)系帶給你的好處。

因此,在學(xué)習(xí)的過程中,我們不能死記硬背知識(shí)點(diǎn),要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)大腦的思考積極性,去尋找問題背后的聯(lián)系和共性,從而把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類和歸類,不斷豐富自己的知識(shí)框架,這樣才能逐漸提升我們的思考能力。

5.遇到問題,用5why法向自己提問

大腦是越用越靈活的,如果你經(jīng)常有意識(shí)去使用智慧解決問題,你的思考能力就會(huì)越來越優(yōu)秀,長期保持思考的習(xí)慣,大腦就會(huì)愈來愈聰明。

在平常生活中,我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的頭腦解決問題,遇到看不懂,不了解的問題,不要急著去問別人,先試著自己思考,探索事物之間的聯(lián)系和因果,學(xué)會(huì)深挖問題的本質(zhì),這樣可以保持大腦的靈敏,同時(shí)深化自己的思考深度。

大腦與生俱來帶有惰性,只有經(jīng)常啟動(dòng)大腦去思考,才能養(yǎng)成愛思考的習(xí)慣,遇到問題時(shí),我們要做大腦的主人,不要習(xí)慣性去依賴別人,讓別人替自己解決問題,要學(xué)會(huì)自己去探索問題,尋找解決辦法,讓自己變成一個(gè)積極思考的人。

只要告訴自己多堅(jiān)持一會(huì),就能突破思維的瓶頸,讓自己的思考能力達(dá)到一個(gè)新的高度。

在這里,我們可以采用由豐田公司的大野耐一提出的最簡(jiǎn)訓(xùn)練法——5why法。

在一次新聞發(fā)布會(huì)上,記者問大野耐一:“豐田汽車的質(zhì)量為什么會(huì)這么好?”他說:“我碰到問題,至少要問5個(gè)為什么?!?/p>

這個(gè)問,我們首先要問自己,為什么會(huì)這樣,通過五次提問,你可以直達(dá)問題的本質(zhì),讓自己對(duì)事物的了解更深刻,從而能夠從根源上尋找解決辦法。而這個(gè)辦法適用于任何一種場(chǎng)景。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多