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來自: 悠悠淘228 > 《籃球》
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如何打羽毛球16前場技術(shù)(網(wǎng)前推球)
前推后先
前推后先。每個人都有自己的活法,沒必要去復(fù)制別人的生活。自己喜歡的活法,就是最好的活法。在平坦的路上同伴可以結(jié)伙而行,歡樂地前推后擠、相濡以沫;一旦進(jìn)入森林,草叢和荊棘擋路,各人專心走各...
五個提高腳感和腳下控球的小練習(xí),快來提高你的控球自信吧!
橫向跨步繞過球,再用腳內(nèi)側(cè)橫向拉球,然后用另一只腳的腳內(nèi)側(cè)把球往前推,這個動作有點(diǎn)像油炸丸子,把球往前推以后,再用腳底把球拉回...
大神支招|進(jìn)階成為羽球高手,讓相互指責(zé)成為相互理解!
前幾天我在羽毛球俱樂部舉辦了一場友誼賽,球友來自武漢各地,但因為每個人都有自己的打球習(xí)慣,在雙打過程中,球友間的矛盾和不默契也...
羽毛球必需技術(shù): ?反手防守分球技術(shù)
羽毛球必需技術(shù): ?反手防守分球技術(shù)。繼續(xù)給大家分享一個重要的技術(shù)【反手防守分球技術(shù)】。第一個要點(diǎn):一定要知道對方殺球的線路;第三個要點(diǎn):揮拍的速度必須要快,才能把球打平,讓對方封不住你的球...
正、反手網(wǎng)前推球技巧,就看這兒!
正、反手網(wǎng)前推球技巧,就看這兒!正手網(wǎng)前推球視頻教學(xué)。動作要領(lǐng):正手網(wǎng)前推球。②、引拍動作:肘關(guān)節(jié)微屈回收,前臂稍外旋,手腕稍向后側(cè),球拍也隨之往右下后擺,拍面正對來球。④、收拍動作:因...
「維維網(wǎng)球」德約科維奇反手擊球
「維維網(wǎng)球」德約科維奇反手擊球。德約雙反的降拍頭動作比較明顯,上旋足,回球保險系數(shù)高。小編感覺擊球瞬間刷球與前推根據(jù)實(shí)際情況或...
五人制腳感強(qiáng)化訓(xùn)練
控球 | 五人制腳感強(qiáng)化訓(xùn)練(雙人)與11人制不同,五人制足球在技術(shù)動作上經(jīng)常會用到腳底完成觸控球,因此本篇主要是針對腳底在控球中的...
足球技巧丨五個腳底拉球擺脫技巧
足球技巧丨五個腳底拉球擺脫技巧。今天我們學(xué)習(xí)幾個腳底技能,因為這些技能在狹小的空間里非常容易使用,下面我們正式開始:腳底拉球推...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容