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有些老人雖然年紀大了，但是整天樂呵呵的，也積極參與跳舞等活動，生活過的像年輕了一二十歲，但是有些老人卻整天愁眉苦臉，看著比實際年齡要大很多，心態(tài)是決定老人是否衰老更快的重要原因，除了這個原因外，還有什么原因讓老人加速衰老呢? 1、抑郁 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責、自怨自嘆，嚴重者可有自殺的傾向和行為。 2、怕死 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經(jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。導致老人加速衰老的原因有很多，這是很重要的一種。 3、偏激 這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人，總是希望得到他人的敬重、關心和照顧，卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當這種希望得不到滿足時，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。 以上就是導致老人加速衰老的原因，別因為年紀的原因就失去熱愛生活的激情，保持樂觀的心態(tài)，保持一個年輕的心!
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