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食欲不振,教你幾道爽口開胃的家常菜,鮮香味美,做法超簡單

 fjianru 2019-07-31

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,蒜

做法:

1. 排骨洗凈,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。

2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蠔油。

3. 倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。

4. 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約20~30分鐘左右。

5. 下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉(zhuǎn)大火收汁,可以加入少許鹽調(diào)味。

6. 收至湯汁濃稠關(guān)火,岀鍋后撒入少許蔥花。

黑胡椒雞脆骨

做法

1.雞脆骨用料酒,生抽,蠔油,少許糖,現(xiàn)磨黑胡椒碎腌制過夜后撈出

2.熱鍋不放油,下雞脆骨,再磨多多多多的黑胡椒碎,翻炒至變色

3.慢慢的會滲出雞油,繼續(xù)炒

4.倒入腌制的汁繼續(xù)翻炒

5.汁水即將收盡時,撒入孜然調(diào)味盛盤

湘式小炒五花肉

做法

1.準(zhǔn)備好食材

2.青椒滾力切片,五花肉切薄片,生姜蒜頭切片,蔥切成段

3.鍋燒熱放入五花肉,不停炒以免粘鍋,炒至出油放點白酒去毛腥味

4.炒至五花肉有點變黃放入姜蒜爆香

5.這時放入青椒

6.炒至青椒斷生放入老抽炒一會,再放入蠔油炒勻

蠔油菜心

食材:菜心半斤;大蒜兩瓣;蠔油少許;鹽少許;油少許

做法

1、將菜心清洗干凈,稍瀝水分。

2、兩瓣蒜頭切末。

3、鍋燒熱,放油,將蒜頭入鍋,用小火煸香。

4、開大火,放入菜心,翻炒一分鐘,加適量鹽。

5、滴幾滴開水,加入適量蠔油。

6、翻炒均勻,起鍋裝盤。

香辣紅燒肉

材料:豬五花肉400克 土豆條75克 青紅椒圈50克 洋蔥粒20克 排骨醬、沙茶醬、煲仔醬、姜塊、蔥結(jié)、干花椒、干辣椒節(jié)、蔥花、鹽、味精、雞精、鮮湯、色拉油各適量

做法:

1.將豬五花肉切成塊,先放入鍋煸香,加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以后,摻鮮湯并放入姜塊和蔥結(jié),待調(diào)入雞精小火煨燈巴后,揀出五花肉再放到六成熱的油鍋里炸一下,撈出來瀝油待用。另把土豆條下到五成熱的油鍋里炸熟,撈出來瀝油后,盛入盤里墊底。

2.鍋留底油,投入干辣椒節(jié)、干花椒和洋蔥一起炒香后,放入炸過的紅燒肉和青紅椒圈,邊炒邊調(diào)入鹽、味精和雞精,起鍋盛入裝有土豆條的盤里,最后撒上蔥花即成。

清炒茭白

做法

1.準(zhǔn)備好材料,

2.把茭白去外皮,切成薄片。把青紅椒切成絲,蒜頭剁成蒜蓉。

3.鍋中放入適量水燒開,把茭白放進去焯兩分鐘

4.把茭白撈起瀝干水

5.熱鍋冷油,把油燒成七成熱,放入蒜蓉煸香!

6.再放入茭白翻炒一下

7.再放入青紅椒翻炒一分鐘

8.最后根據(jù)個人口味加入少許鹽,少許雞精翻炒均勻

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