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當(dāng)夏季“遇上”痰濕體質(zhì),調(diào)脾是關(guān)鍵!

 為什么73 2019-07-29


夏季遇上“痰濕質(zhì)”=濕上加濕 

痰濕不除百病生

為什么在夏季容易加重痰濕?

由于夏季氣溫較高、悶熱,痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)者體內(nèi)濕氣較重,很容易受外界暑熱的侵襲,加重濕熱或痰濕程度,使人體顯得更加沉重。

中醫(yī)說“痰迷心竅”、“百病多由痰作祟”,痰,是一個很抽象的概念,類似于體內(nèi)的濕氣,看不見,摸不著,只能通過一些癥狀征象去歸納總結(jié),痰濕也經(jīng)常相提并論。

因?yàn)樘凳撬疂襁\(yùn)行不暢所引起的,所以常叫做“痰濕”。此種體質(zhì)者多伴有肝膽脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等發(fā)生。

針對痰濕體質(zhì),調(diào)理脾胃是關(guān)鍵

內(nèi)外結(jié)合,祛濕更快

之所以體內(nèi)痰濕聚集過多,是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能受阻了。脾運(yùn)化功能不好了,飲食物容易堆積在腹部,所以痰濕體質(zhì)的人腰粗腹部肥大,腹部摸上去肥滿松軟。

夏季體內(nèi)的濕氣非常重,人體的脾胃就會非常的虛弱。

脾為濕土,喜燦惡濕;濕盛導(dǎo)致脾虛,脾虛亦致生濕,二者往往互為因果,因此,如果不及時健脾除濕,濕氣癥狀會越來越嚴(yán)重,原本清清爽爽的夏天也總會感覺自己粘膩膩的。

容易辨識痰濕體質(zhì)的表現(xiàn):

  痰濕體質(zhì)的人胖,臉上油多,眼泡腫,腳步聲大,屁股坐下去就不愛起來。

不喜歡喝水。喝多了水,就會不舒服,腹脹、面部虛胖、手腳腫脹、體重增加、大便不暢。

長期小便混濁、起泡沫。

出汗兩極分化,要不就明顯少汗無汗,要不就出汗過多。

行動緩慢遲鈍、胸悶、頭昏腦漲、嗜睡、賴床、喜歡睡回籠覺。

大便燥結(jié)或者黏滯不爽,并且異味大。月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。

只要有這些表現(xiàn),基本上都是痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)的典型特點(diǎn)

從面色上看:

痰濕體質(zhì)者面色無光澤,發(fā)白、偏暗,有一部分人,屬于油性體質(zhì),雖然沒有光澤,但是分泌的油脂也會顯得臉上是有油光的,那種油光也叫“濁”, 不是潤澤的,而健康的肌膚是有光澤,有彈性的。

從形態(tài)上看:

痰濕體質(zhì)的人多半都是比較胖的人,而且這種胖,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去是大腹便便的,肌肉卻是很松軟的,是虛胖。虛胖,是一種病。

痰濕體質(zhì)的人特別容易犯困,到哪兒都容易打瞌睡,而且喉頭老是有痰。性格偏溫和、穩(wěn)重恭謙、豁達(dá)、善于忍耐。

中醫(yī)推薦

香附、川芎:疏肝理氣調(diào)血,蓋水濕全賴氣之運(yùn)化,木土疏,蒼氣達(dá)。疏達(dá)肝脾,氣機(jī)升降如常,濕邪易去。

平胃散見于《太平惠民和劑局方》,蒼術(shù)3g、陳皮3g、厚樸3g、制香附5g、川芎2g、生甘草1g具有燥濕理氣和胃之功效。

(此方適宜痰濕體質(zhì)人士,方以平胃散健脾化濕再配以行氣之品,蓋濕化脾運(yùn),頭目清爽。)詳細(xì)的處方開據(jù)可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)師!

夏季“調(diào)脾”中醫(yī)專家推薦

溫馨提示:

陳明教授本周三上午來我院坐診,請各位患者做好準(zhǔn)備

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