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來自： 時寶官 > 《音樂》
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抑郁癥自我治療方法
抑郁癥自我治療方法。特別是早晨時期的鍛煉，鄢主任指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者消極、負面情緒。冥想是身心靈修習的一種...
身邊很親密的家人突然患抑郁癥了，我該怎么辦？
身邊很親密的家人突然患抑郁癥了，我該怎么辦？想要幫助抑郁癥的人，自己首先要有強大的內(nèi)心，不能被不好的情緒影響到，也要及時調(diào)整自...
抑郁癥別光吃藥！專家提醒：試試這7種療法，自我療愈走出陰影
光療法通常用于患有季節(jié)性情感障礙(有時被稱為冬季抑郁癥)的病人，但也可能對臨床抑郁癥有用。一項對非季節(jié)性抑郁癥患者使用光療法的元...
抑郁癥土辦法
抑郁癥土辦法語音內(nèi)容：抑郁癥患者常常表現(xiàn)為情緒低落、自我評價低，不如他人、什么都做不好等負面癥狀，這些感受導致他們興趣匱乏，遇事退縮，減少社交活動，封閉自己，這使抑郁癥患者處在惡性循環(huán)之...
【心理學科】有什么方法可以緩解抑郁帶來的癥狀？
現(xiàn)在，抑郁癥已經(jīng)成為一種嚴重的心理健康疾病，嚴重者甚至危及生命，所以，對于每一個抑郁癥患者來說，找到緩解抑郁的方法是非常重要的...
如何辨別抑郁癥患者的求救信號
如何辨別抑郁癥患者的求救信號。抑郁癥患者是有一定的癥狀存在的，它主要的表現(xiàn)就是情緒低落，意志消沉，對什么都不感興趣，提不起精神...
20160308健康第一節(jié)目：徐增俊講抑郁癥的治療
20160308健康第一節(jié)目：徐增俊講抑郁癥的治療。輕度抑郁癥患者首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)。像輕度抑郁癥患者不妨可以在你的mp3里放一些班得瑞的音樂，在你疲勞，心情郁悶的時候聽一聽，會使抑郁情況好轉(zhuǎn)。造成輕...
這些治療方法，幫你早日走出抑郁癥！
這些治療方法，幫你早日走出抑郁癥！很多抑郁癥患者在患上抑郁癥的時候都習慣性的把自己封閉起來，不與身邊任何人接觸，甚至都不溝通交...
冥想助眠音樂：聽這樣的音樂能安靜先來，撫平情緒
冥想助眠音樂：聽這樣的音樂能安靜先來，撫平情緒。
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