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長(zhǎng)期暴漏在陽光下對(duì)皮膚有何影響？

盡情在陽光底下歡樂嬉戲時(shí)大多數(shù)人向往的場(chǎng)景，然而長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光底下會(huì)給皮膚帶來一系列危害。

導(dǎo)致臉部皺紋和老年斑，如果一個(gè)40歲的女性防曬做的好的話，皮膚看起來會(huì)和30歲的女性一樣；

通過暴曬或日光浴產(chǎn)生的皮膚顏色變化會(huì)加速衰老以及增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)；

紫外線會(huì)摧毀皮膚中的彈力蛋白從而引起皮膚松弛、下垂等現(xiàn)象，而且不會(huì)復(fù)原；

被破壞的皮膚更容易擦傷和撕裂，而且很難愈合。

總結(jié)來看，日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)以下病變：

癌前期（日光性角化病）和癌癥（基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌和惡性黑色素瘤），這種皮膚病變都是由于皮膚免疫功能下降引起的；

良性腫瘤；

細(xì)紋或皺紋；

雀斑；

斑駁的色素沉著，皮膚變色；

灰黃色；

血管擴(kuò)張；

彈性組織變性（彈性或膠原蛋白被破壞從而導(dǎo)致細(xì)紋、皺紋或皮膚松弛）。

什么會(huì)引起皮膚癌？

皮膚癌是所有癌癥中最常見的類型，而且患皮膚癌的人數(shù)仍在增長(zhǎng)。這種癌癥是由異常皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)失去控制引起的。這種快速生長(zhǎng)的細(xì)胞會(huì)引起腫瘤，其中有良性腫瘤，也有惡性腫瘤。

皮膚癌有三種主要類型：基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌和惡性黑色素瘤。其中基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌占皮膚癌的95%，幸運(yùn)的是這兩種類型的癌癥都不是特別嚴(yán)重。惡性黑色素瘤是最嚴(yán)重的皮膚癌類型，而且有75%的皮膚癌患者死于這種癌癥。如果不及時(shí)治療，它就會(huì)擴(kuò)散到其他器官，而且很難受到控制。

太陽中的紫外線是引起皮膚癌的主要原因，另外日光浴床內(nèi)的紫外線也會(huì)對(duì)皮膚造成損害，而且由于長(zhǎng)波紫外線存在于日光中，所以冬日的陽光與夏天的陽光一樣，都會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)期累積的日曬也會(huì)引發(fā)基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌，通常在18歲時(shí)就會(huì)增加患惡性黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)。其他不常見的原因包括：反復(fù)X光照射及接觸某些化學(xué)物質(zhì)。

哪些人容易患皮膚癌？

雖然任何人都有患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，但以下這些人群有較高的風(fēng)險(xiǎn)：

皮膚平整；

臉上有雀斑；

光眼。

除了膚色方面，其他風(fēng)險(xiǎn)因素包括：

有家族史或個(gè)人患過皮膚癌；

進(jìn)行戶外工作；

居住在陽光充足的區(qū)域；

有嚴(yán)重曬傷的歷史；

有很多較大或不規(guī)則的痣。

皮膚癌的癥狀有哪些？

最常見的皮膚癌癥狀就是皮膚發(fā)生變化，如長(zhǎng)出新痣、皮膚病灶或已經(jīng)存在的痣發(fā)生變化。

基底細(xì)胞癌的癥狀：面部、耳朵或頸部出現(xiàn)小的、光滑的、珍珠似的或質(zhì)地光滑的凸起；或者在軀干、胳膊或腿部出現(xiàn)平坦的粉紅色、紅色或棕色病變。

鱗狀細(xì)胞癌的癥狀：皮膚中出現(xiàn)堅(jiān)硬、紅色的結(jié)節(jié)或粗糙、鱗狀平坦型病變，而且可能會(huì)產(chǎn)生出血現(xiàn)象以及結(jié)痂。基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌主要發(fā)生在經(jīng)常受到陽光照射的部位，但也可能發(fā)生在身體的任何地方。

惡性黑色素瘤的癥狀：通常為色素斑塊或凸起，不過也可能會(huì)是紅色或白色的。另外，它一般與正常的痣類似，不過形狀會(huì)有些不規(guī)則。

當(dāng)檢查黑色素瘤時(shí)，請(qǐng)注意以下幾種征兆：

不對(duì)稱性——痣的形狀一半與另一半不符；

邊緣——痣的邊緣粗糙且模糊不清；

顏色——棕色、黑色、棕褐色、紅色、白色或藍(lán)色色澤不均；

直徑大小——痣的大小超過6毫米或發(fā)生任何變化都值得注意。另外，很多惡性黑色素瘤是在痣很小的時(shí)候診斷出來的；

正在進(jìn)化中——出現(xiàn)新的痣或舊的痣發(fā)生任何顏色、形狀或大小上的變化都值得注意。

皮膚癌如何診斷？

治療方法因人而異，一般會(huì)根據(jù)皮膚癌的類型、大小和位置以及患者的意愿來制定治療方案。治療非惡性黑色素瘤、基底細(xì)胞癌或鱗狀細(xì)胞癌的規(guī)范化治療是：

基本切除術(shù)——在局部麻醉下連同正常組織邊緣一起切除皮膚癌變組織；

莫氏手術(shù)——切除癌變組織之后立刻進(jìn)行顯微鏡檢查以確保癌變組織安全被切除；

電干燥法或刮除術(shù)——用外科透熱法刮除皮膚癌癥細(xì)胞；

冷凍治療；

外用化療藥膏。

治療惡性黑色素瘤的規(guī)范化治療是：

廣泛手術(shù)切除；

前哨淋巴結(jié)定位（為更深層次的病變）：這種方法是為了確定惡性黑色素瘤是否擴(kuò)散到局部淋巴結(jié)；

藥物（化療、生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑）用來治療大范圍擴(kuò)散的惡性黑色素瘤；

放射治療：為了控制晚期黑色素瘤擴(kuò)散到大腦部位；

臨床試驗(yàn)中的新方法。

皮膚癌如何預(yù)防？

以下這些方法也有助于預(yù)防皮膚癌：

在進(jìn)行戶外活動(dòng)前20分鐘涂抹防曬系數(shù)為30以上的防曬霜，此后每2個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。另外，如果出汗較多或游泳的話，則需多涂幾次；

選擇有防曬作用的衣服、美容產(chǎn)品或隱形眼鏡；

戴完全防曬的墨鏡和寬邊帽子以遮蓋面部和脖子；

在紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段（上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間）盡量不要直接接觸陽光；

進(jìn)行常規(guī)皮膚自檢（至少一個(gè)月一次）以及早發(fā)現(xiàn)舊的痣有無任何改變或出現(xiàn)新的痣；

由于人生80%的太陽照射都是在18歲之前獲得的，所以家長(zhǎng)應(yīng)為孩子做好示范作用，讓孩子及早養(yǎng)成預(yù)防皮膚癌的習(xí)慣。