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肚子痛、拉肚子,這樣刮痧輕松搞定!

 谷山居士 2019-07-26
小 編 導(dǎo) 讀

夏季人們?yōu)榱素潧?,常吃很多生冷的食物,加之溫暖濕?rùn)的天氣還會(huì)促使各種病菌大量繁殖,一不小心就會(huì)“病從口入”,出現(xiàn)上吐下瀉、頭暈腹痛等各種不適癥狀。如果不小心吃壞了肚子,應(yīng)該如何“自救”呢?今天小編就教您如何用一塊小小的刮痧板,輕松解決常見的腹瀉問題。

泄瀉是以大便次數(shù)增多、便質(zhì)清稀,甚至如水樣為主要特征的病證,多伴有腹痛、腸鳴等癥狀。夏秋季節(jié)較為多見。

西醫(yī)學(xué)的急、慢性腸炎,腸結(jié)核,腸道激惹綜合征,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等引起的泄瀉,均可歸屬本病范疇進(jìn)行辨證施治。

【病因病機(jī)】

泄瀉的病因是多方面的,主要因感受外邪引起,感受外邪以暑、濕、寒、熱較為常見,其中又以感受濕邪致泄者最多。泄瀉的病位在腸,且與脾、胃、肝、腎密切相關(guān)?;静C(jī)是脾虛濕盛,致使大小腸傳化失常,升降失調(diào),清濁不分。

【辨證分型】

泄瀉的辨證,首先辨明虛實(shí)寒熱。

凡病程短,泄瀉次數(shù)較多,瀉下腹痛,瀉后痛減者,多屬實(shí)證。兼見因感受寒濕突發(fā),大便清稀或如水樣,腹痛腸鳴,得熱則舒,惡寒食苔白滑,脈濡緩,為寒濕困脾;兼見腹痛即瀉,瀉下急迫,大便黃褐臭穢,肛門灼熱,發(fā)熱,腹痛拒按,舌紅苔黃膩,脈濡數(shù),為腸腑濕熱;兼見因暴飲暴食,腹?jié)M脹痛拒按,大便臭如敗卵,納呆,噯腐吞酸,苔垢或厚膩,脈滑,為食滯胃腸;兼見每因情志不暢而發(fā)腹痛泄瀉,舌紅苔薄白,脈弦,為肝郁氣滯。

凡病程長(zhǎng),泄瀉次數(shù)較少,面色蒼白,氣短乏力者,多屬虛證。兼見大便溏薄,夾有不消化食物,稍進(jìn)油膩飲食則便次增多,腹部隱痛喜按,神疲乏力,脫肛,舌淡苔薄白,脈細(xì),為脾氣虛弱;兼見晨起泄瀉,夾有不消化食物,臍腹冷痛,喜暖喜按,形寒肢冷,面色蒼白,舌淡胖苔白,脈沉細(xì),為腎陽(yáng)虧虛。

【刮痧治療】
01
實(shí)證

治法:利濕健脾止瀉。取足太陽(yáng)經(jīng)、任脈及手陽(yáng)明經(jīng),以瀉刮為主。

處方與操作:瀉刮足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第1側(cè)線肝俞穴至大腸俞穴的循行線,要求出痧,采用叩擊法對(duì)出痧之處進(jìn)行叩擊;角揉大腸俞穴;瀉刮任脈中脘穴至關(guān)元穴的循行線,注意避開肚臍,皮膚微紅為度;瀉刮足陽(yáng)明胃經(jīng)天樞穴至水道穴的循行線,皮膚微紅為度;角揉天樞穴;瀉刮手陽(yáng)明大腸經(jīng)曲池穴至合谷穴的循行線、足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里穴至下巨虛穴的循行線,皮膚微紅為度;補(bǔ)刮足太陰脾經(jīng)陰陵泉穴經(jīng)三陰交穴至公孫穴的循行線,手法宜輕,皮膚微紅為度。

寒濕困脾者,加角揉脾俞、水分、陰陵泉等穴;腸腑濕熱者,加角揉合谷、下巨虛穴;飲食停滯者,加胃俞、中脘、建里、足三里等穴;肝郁氣滯者,加角推從前正中線沿第6肋間經(jīng)期門穴至腋前線,皮膚發(fā)紅為度,角揉太沖穴。

方義:瀉刮膀胱經(jīng)第1側(cè)線肝俞至大腸俞段、角揉大腸俞,可調(diào)理肝脾、大腸;瀉刮任脈中脘至關(guān)元段,可理氣和胃;瀉刮胃經(jīng)天樞至水道段、角揉天樞,可調(diào)理腸腑而止瀉;瀉刮大腸經(jīng)曲池至合谷段、胃經(jīng)足三里至下巨虛段,可通調(diào)腑氣,健脾調(diào)腸,化濕止瀉;補(bǔ)刮脾經(jīng)陰陵泉經(jīng)三陰交至公孫段,可健脾利濕止瀉。配脾俞、水分、陰陵泉健脾化濕;配合谷、下巨虛清腸化濕;配胃俞、中脘、建里、足三里消食導(dǎo)滯;配期門、太沖疏肝理氣。

02
虛證

治法:健脾利濕止瀉。取足太陽(yáng)經(jīng)、任脈及足陽(yáng)明經(jīng),以補(bǔ)刮為主。

處方與操作:補(bǔ)刮足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第1側(cè)線脾俞穴至大腸俞穴的循行線,不必強(qiáng)求出痧;角揉脾俞、胃俞、大腸俞等穴;補(bǔ)刮任脈臍下至關(guān)元穴的循行線、足陽(yáng)明胃經(jīng)天樞穴至水道穴的循行線,皮膚微紅為度;角揉天樞穴;補(bǔ)刮足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里穴至下巨虛穴的循行線、足太陰脾經(jīng)陰陵泉穴經(jīng)三陰交穴至公孫穴的循行線,均以皮膚微紅為度。

脾氣虛弱者,加角揉百會(huì)、氣海穴;腎陽(yáng)虧虛者,加角揉腎俞、關(guān)元、命門等穴。

方義:補(bǔ)刮膀胱經(jīng)第1側(cè)線脾俞至大腸俞段,角揉脾俞、胃俞、大腸俞,可健脾益氣止瀉;補(bǔ)刮任脈臍下至關(guān)元段、胃經(jīng)天樞至水道段、角揉天樞,可調(diào)理氣機(jī),化濕止瀉;補(bǔ)刮胃經(jīng)足三里至下巨虛段、脾經(jīng)陰陵泉經(jīng)三陰交至公孫段,可健脾和胃,化濕止瀉。配百會(huì)、氣海益氣升陽(yáng)舉陷;配腎俞、關(guān)元、命門溫腎固本。

【注意事項(xiàng)】

1.刮痧治療泄瀉療效較好,尤其對(duì)實(shí)證泄瀉,及時(shí)診治止瀉效果很好。若患者泄瀉頻繁可引起脫水及電解質(zhì)紊亂,要及時(shí)予以糾正。

2.泄瀉患者無(wú)論虛實(shí)均應(yīng)注意適當(dāng)控制飲食,以清淡易消化為原則,切忌暴飲暴食、饑飽無(wú)?;蚴却季菩晾敝贰?/p>

3.刮痧后適量飲用溫淡糖鹽水。

4.由外感所致的泄瀉,應(yīng)在瀉止后隔日再行刮痧1次,以鞏固療效,其他類型的泄瀉則應(yīng)間隔5~7日刮痧1次,連續(xù)4次為1個(gè)療程,休息2周后再開始第2個(gè)療程,應(yīng)堅(jiān)持治療2~3個(gè)療程,以免復(fù)發(fā)。

看到這里也許有的讀者會(huì)說(shuō),方法看著挺好,自己也想嘗試,可不會(huì)刮痧手法怎么辦?是不是準(zhǔn)備起來(lái)很麻煩?

別擔(dān)心,如果沒有刮痧板和刮痧油的話,有白瓷勺與潤(rùn)膚油也能進(jìn)行。點(diǎn)擊下方圖片,還有視頻手把手教你學(xué)會(huì)12種常用刮痧療法——


那么除了腹痛腹瀉,如何利用小小的刮痧板解決各類常見的內(nèi)外婦兒疾病呢?這本專業(yè)好書推薦給您——

《 刮痧療法 》


本書系統(tǒng)介紹了刮痧療法的基礎(chǔ)理論、刮痧技術(shù)、刮痧應(yīng)用,涵蓋了刮痧療法的起源和發(fā)展、刮痧療法的理論基礎(chǔ)、刮痧療法的現(xiàn)實(shí)意義、經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)、刮痧的器具與介質(zhì)、刮痧的操作方法、痧的內(nèi)涵及其臨床意義、刮痧治療的原則和作用,以及常見病的刮痧治療等內(nèi)容。

本書實(shí)用性強(qiáng),語(yǔ)言簡(jiǎn)練清晰,并配套了十二種刮痧臨床常用手法的操作要領(lǐng)和注意事項(xiàng),并且每一種手法都配有視頻,可供讀者邊看邊學(xué)。

本書也是一本融合出版物,設(shè)置了“刮痧圈”和“作者問答”,實(shí)現(xiàn)讀者之間、讀者與編輯和作者之間的交流,也可以向作者提問,與作者團(tuán)隊(duì)進(jìn)行互動(dòng)。

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