小時(shí)候小編喜歡看武俠劇，尤其愛(ài)看金庸武俠劇，劇中大俠往往會(huì)經(jīng)過(guò)一次傳奇的機(jī)遇后，就會(huì)神奇的打通全身經(jīng)脈，自此武功修為與日俱進(jìn)，最終成為一代大俠，為天下人敬仰，這樣的神奇經(jīng)歷看的小編是十分神往，那你又知不知道現(xiàn)實(shí)生活中也有這樣打通全身經(jīng)絡(luò)的“神功”，只是它不能讓你擁有內(nèi)力幫你提升修為，卻能夠讓你的身體變得健康強(qiáng)健。下面小編就來(lái)說(shuō)道一下現(xiàn)實(shí)里的神功——艾灸。

人體血淤：

通則不痛 不通則痛，形容的就是人體血脈經(jīng)絡(luò)不通，所以人會(huì)感到疼痛，即“血瘀”。一般來(lái)說(shuō)只要離開(kāi)經(jīng)脈之血不能及時(shí)消散和瘀滯于某一處，或血流不暢，運(yùn)行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài)，便是血瘀，通常認(rèn)為因瘀致病是血瘀，因病致瘀是瘀血，兩者有區(qū)別，先瘀后病者為病因，先病后瘀者為病理，但其實(shí)這種區(qū)別意義并不大，統(tǒng)稱(chēng)瘀血就行，體內(nèi)瘀血阻滯常表現(xiàn)為身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛為主。

血瘀原因：氣滯→血行不暢→瘀血(氣滯血淤);氣虛→運(yùn)血無(wú)力→瘀血(氣虛血淤);血寒→寒主凝滯;血熱→血受煎熬;濕痰阻遏→脈絡(luò)不通→血瘀。

古人看血瘀：

《普濟(jì)方》云：“人之一身不離乎氣血，凡病經(jīng)多日療治不痊，須為之調(diào)血”《醫(yī)學(xué)準(zhǔn)繩》曰：“夫人飲食起居一失其宜，皆能使血瘀滯不行，故百病由污血者多” 都指出瘀血與疾病的重要關(guān)系。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“經(jīng)絡(luò)者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通?！比祟?lèi)之疾病，大凡都與經(jīng)絡(luò)有關(guān)。人體經(jīng)絡(luò)是人的生命線，它維系人的五臟六腑，四肢百骸，是中醫(yī)處病之根本，而通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血即是治病養(yǎng)生之關(guān)鍵。古人早已肯定治療血瘀的根本就在于調(diào)暢血?dú)狻?/p>

血瘀與艾灸：

血瘀說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通，艾灸可疏通經(jīng)絡(luò)，有促進(jìn)氣血生成的作用，通過(guò)溫通脾腎的精氣來(lái)滋養(yǎng)腎臟和后天的脾臟都能得到很好的提升，比如骨關(guān)節(jié)疼痛，失眠，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合征，脾胃病等疾病都能夠采用艾灸治療，通過(guò)艾灸人的休息，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)相互結(jié)合和作用，所以全身經(jīng)絡(luò)的艾灸具有整體通經(jīng)活絡(luò)的作用。

全身艾灸的順序：

古代遵循的艾灸的順序?yàn)橄汝?yáng)后陰,先左后右的原則，中國(guó)農(nóng)耕之國(guó)，從古至今農(nóng)民耕作都是面朝黃土背朝天，因此中醫(yī)認(rèn)為頭、背部、上身為陽(yáng)，足、腹部,下身為陰，傳統(tǒng)中醫(yī)理論講明施行灸療順序是先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸四肢，先灸左側(cè)，后灸右側(cè)。

總結(jié): 先上后下,先背面后正面,先左邊再右邊,先身軀后四肢。

艾灸通經(jīng)絡(luò)，散淤血，有疏通人體，強(qiáng)健身體的作用，這里需要提醒一點(diǎn)，艾灸時(shí)辨認(rèn)穴位要準(zhǔn)確，手法不能有誤，因此艾灸時(shí)需要專(zhuān)業(yè)人士，或者專(zhuān)業(yè)人士從旁指導(dǎo)。