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每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第77集)

 青山138 2019-07-22

 

一、豆腐牛肉

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第77集)

食材:牛肉200克,豆腐200克,香蔥2棵,大蒜6瓣,淀粉適量,調(diào)料:食用油30克,辣椒粉1大匙,花椒粉1大匙,豆豉1小匙,精鹽1小匙,味精

做法:

1.豆腐切成片,牛肉洗凈切成片,蔥、蒜洗凈切末,豌豆洗凈,豆豉碾碎后與花椒粉混合

2.起鍋燒水,把豆腐放入沸水中氽燙后撈出,放牛肉片煮熟撈出洗凈

3.起鍋燒油,先將蔥、蒜爆香,再倒入牛肉翻炒,加入辣椒粉、花椒粉、鹽、豆豉、味精翻炒出香味,最后放豆腐抄勻

4.最后用水淀粉勾芡即可。

二、宮保雞丁

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第77集)

食材:雞胸肉,水淀粉,黃瓜,蔥,干辣椒,生抽,醋,鹽,糖,料酒,油,花生米

做法:

1.雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水淀粉拌勻;

2.黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽;

3.在小碗中調(diào)入醬油、醋、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁;

4.鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段;

5.放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色;

6.最后調(diào)入料汁,再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻,水淀粉勾芡,即可。

三、芹菜炒魷魚

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第77集)

做法:

1.將鮮魷魚剖開,先切段,再切成粗條,放入開水中快速焯一下,撈出;芹菜擇洗干凈,切段。

2.鍋中熱油,放入芹菜段和鹽快速翻炒,沿鍋邊灑一點(diǎn)水,炒至芹菜味道散出來時(shí),放入鮮魷魚、醬油和香油,炒勻即可。

四、香菇豆豉醬炒肉

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第77集)

食材:香菇豆豉醬,豬肉,青花椒,芹菜,蔥,蒜苗,姜

做法:

1、將豬肉洗凈切片, 蔥、姜、蒜、青紅辣椒切好備用,芹菜桿切斷;

2、熱鍋放少許油,放入豬肉進(jìn)行煸炒;待豬肉變色后,加入芹菜、青紅辣椒繼續(xù)翻炒;

3、芹菜斷生后,放入蔥姜蒜提味,加入仲景香菇豆豉翻炒數(shù)下,出鍋。

 

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