中老年人因為皮膚萎縮、退化、干燥以及皮膚神經(jīng)功能失調(diào)，易誘發(fā)皮膚瘙癢，醫(yī)學上為“老年皮膚瘙癢癥”。中醫(yī)認為，本病多為氣滯血瘀，聚于肌膚所致，治療當以涼血化瘀、祛風止癢為主。現(xiàn)介紹幾則外治效方，供選用。

方法一、藥浴療法

荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克。水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10-20分鐘，每日2-3次，連用5-7天。

方法二、藥醋療法

苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3-5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30-50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。

方法三、足浴療法

苦參、白鮮皮、蛇床子、蟬蛻、紅紫草、防風等各10克。水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用5-7天。

方法四、藥酊療法

夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡7天。每次洗浴時，加入藥液30-50毫升于浴水中，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。

方法五、藥敷療法

冰片、雄黃、明礬各30克，硫黃、密陀僧各40克，黃連20克，花椒15克，共研細末，裝瓶備用。使用時將患處洗凈，用棉簽蘸藥粉或用香油調(diào)勻外搽患處。每日2次，連用1周。

方法六、填臍療法

紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取藥末少許，加凡士林調(diào)成糊狀，外敷于肚臍處，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用1-2周。

老人皮膚瘙癢怎么預防？

冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。洗澡時應選用有滋潤功能的沐浴產(chǎn)品，少用堿性肥皂，浴后全身涂抹保濕護膚品。老人皮膚瘙癢情況嚴重，泡浴比淋浴更有利于皮膚吸收水分，另外可以在水里放一些具有止癢功效的精油。

此外，生活條件改善了，許多人每天洗1—2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人皮膚瘙癢要抓緊時間治病，這樣會蒸發(fā)掉皮膚內(nèi)的水分和破壞皮膚表面的脂膜，甚至造成皮膚損傷，從而導致瘙癢。

靜電也會引起瘙癢，所以老人皮膚瘙癢患者應盡量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，可以用加濕器濕化一下室內(nèi)的空氣，或者養(yǎng)些綠色植物改善環(huán)境。在其他季節(jié)，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉內(nèi)衣，因為化纖衣服摩擦皮膚也可產(chǎn)生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激皮膚引起瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。

在飲食方面，不要大量進食辛辣刺激或過于油膩的食物，少喝濃茶、咖啡。此外，還應避免熬夜、精神壓力過大。