美國心理學(xué)家丹尼爾.戈?duì)柭肚樯獭芬粫姓f，

“你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達(dá)的高度”。

心姐很贊同這個(gè)觀點(diǎn)。

和情商高的人相處，簡直是賞心悅目，如沐春風(fēng)。

心姐認(rèn)為，一個(gè)情商高的人，總是自帶光芒，有以下這 3 種跡象：

善于傾聽，有話直說，不亂說話

海明威說過，“我們花了兩年學(xué)會(huì)說話，卻要花上六十年來學(xué)會(huì)閉嘴。”

很多時(shí)候，我們急于表達(dá)自己，急于得到他人的認(rèn)可，忘記了尊重別人，忽略了別人也有渴望表達(dá)的需求，不懂得用心傾聽。

傾聽，是對他人的在乎，也是一種溝通能力，更是一種難得的修養(yǎng)。

說話總是忍不住打斷地方，不給別人說話的空間，一心只顧拼命說自己的事，不懂換位思考，對別人說的話心不在焉，都是情商低的表現(xiàn)。

用心傾聽、好好說話的人，人緣不會(huì)差。

俗話說，說出去的話，潑出去的水。

尤其是，傷人的話一旦說出口就收不回來了，就像是一顆顆釘在墻上的釘子，即使釘子拔了下來，但是墻上的洞永遠(yuǎn)都在。

高情商者，會(huì)“說話”。

成年人的世界遠(yuǎn)比小時(shí)候復(fù)雜，對誰能說真心話，對誰只說客套話，什么場合該閉嘴，什么場合該開口，是一門學(xué)問。

有些事，自己心知肚明就好，看透不點(diǎn)透，看穿不揭穿，凡事給人留點(diǎn)余地，是最善良的成熟。

有些事，保持原則和底線，不能一味忍讓，也不要用言語對別人進(jìn)行人身攻擊，通過合理的方式，宣泄自己的不滿，維護(hù)自己的權(quán)益。

說話拐彎抹角、扭扭捏捏，反而會(huì)導(dǎo)致意味不明，滋生誤會(huì)。

有話直說，是一種坦蕩與超然，不要賣關(guān)子、打啞謎，這樣才能真實(shí)地表達(dá)自己心里的情感與情緒，別在心里嘀咕背后抱怨，你只有把話說出來，才有改變的機(jī)會(huì)。

情商高的人，懂得為人處世。

就像畢淑敏在《教養(yǎng)的關(guān)系花園》中說的那樣：

要學(xué)會(huì)和我們的父母親密無間，傾聽而不唯命是從；和我們所愛的人唇齒相依，緊密而不混淆；

和我們的孩子亦師亦友，慈愛而不包辦；和我們的朋友，相知而不逾界；

和我們的上司，尊敬而不諂媚；和我們的同儕，協(xié)同而不越俎代庖；對我們的下屬，謙遜而不居高臨下；對大自然，敬畏而不傲慢......

情緒穩(wěn)定，懂得控制脾氣

情緒穩(wěn)定，才是一個(gè)人的高配。

每一個(gè)情緒穩(wěn)定的人背后，都是高情商和大格局。

常言道，“脾氣人人有，發(fā)脾氣是本能，把脾氣壓下去才是本事。”

生活中愛發(fā)脾氣的人，往往沒有好人緣，真是傷人又傷己......

杜月笙有句話說的特別好：

頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事；有脾氣；三等人，沒本事，沒脾氣；末等人，沒本事，有脾氣。

當(dāng)一件同樣的事發(fā)生，有的人瞬間怒火被點(diǎn)燃直至爆炸，有的人流淚逃避現(xiàn)實(shí)拼命甩鍋，而有的人依舊心如止水，心平氣和接納現(xiàn)實(shí)，用理智的態(tài)度解決問題。

這就是情商高與情商低的區(qū)別之一。

情商高的人，高調(diào)做事低調(diào)做人，擁有寬闊的眼界，以真誠友善面對他人，理性權(quán)衡事情的利弊得失，設(shè)身處地為人著想，為自己的情緒負(fù)責(zé)，不亂發(fā)脾氣，不為自己的情緒化找借口，不與爛人爛事糾纏。

“愛自己”與“善待他人”兼得

最近，常常有人對心姐抱怨，懂事的人，活得實(shí)在太累了！總是顧及別人，誰來顧及你呢，處處為別人著想，真是舒服了別人，為難了自己。

對于這個(gè)糟心的問題，心姐想明確表示，真正的高情商者從不迷失自我，相反的，他們選擇舒服地做自己。

蔡康永在他的《蔡康永的情商課》一書中有這樣一段話：

“舒服地做自己，是追求高情商的最重要原因。如果討人喜歡，卻失去自己，那是情商最糟糕的狀況。”

也就是說，情商越高的人，越懂得平衡自己與他人的需求。懂得換位思考，體諒別人的難處，不會(huì)顯擺自己的優(yōu)越。；在與別人意見相左的時(shí)候，懂得控制好自己的情緒。與此同時(shí)，也懂得表達(dá)自己的真實(shí)需求與想法，不卑不亢。

一個(gè)真正高情商的人，不需要刻意讓別人舒服，更不會(huì)委屈自己。

有句話說，一個(gè)人的成就，20% 取決于他的智商，80% 取決于他的情商。

情商越高的人，越容易得到他人的理解、認(rèn)可和支持，在人際交往中得心應(yīng)手，自然也更容易實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

心姐再次向大家強(qiáng)調(diào)，情商高，不僅是一種處事的能力和良好的教養(yǎng)，更是一種大智慧！

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