90后媽媽越來越多，曾經(jīng)的我們都是別人口中放蕩不羈的少女，到變成現(xiàn)在一手抱娃一手提5斤重物不帶皺眉頭的年輕媽媽，小果還是要感嘆，時(shí)間真快呀。

不過看著自己的寶寶快樂健康的成長，老母親也是很欣慰呢。今天小果媽帶來3道營養(yǎng)粥，適合8-9個(gè)月寶寶，新手媽媽快快收藏做起~

紫甘藍(lán)雜糧粥

適合月齡：

10個(gè)月以上

食材：

紫甘藍(lán)1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克

制作方法：

1、將雜糧米用情水浸泡一下。

2、鍋中燒開水，將紫甘藍(lán)焯水，去除亞硝酸鹽。

3、將紫甘藍(lán)撈出，放涼后切碎。

4、把雜糧米倒入鍋中，接著加入清水。

5、大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬煮米粥，別忘了偶爾攪拌一下。

6、在粥里加入紫甘藍(lán)碎，接著加入牛肉絲。

7、加入少許香菇蝦皮粉，繼續(xù)熬煮一會(huì)，把所有食材煮熟就可以出鍋啦。

萵筍雞肉玉米粥

適合月齡：

9個(gè)月以上

食材：

玉米30克、寶寶粥米20克、雞腿1個(gè)、胡蘿卜10克、萵筍20克

制作方法：

1、把雞腿放入鍋中，加入姜片和蔥段，加入適量清水，最好沒過雞肉。

2、大火燒開后，轉(zhuǎn)小火，燉煮半小時(shí)以上，把雞湯煮好。

3、煮好的雞腿肉可以放涼，然后把肉撕下來，封裝在保鮮袋中，可以隨時(shí)加在寶寶的輔食中。

4、留少許雞肉、少許雞湯，剩下的冷凍保存。

5、把雞肉放入攪拌機(jī)，加入小碗雞湯，打成細(xì)膩的糊。

6、萵筍切碎，胡蘿卜切碎。

7、把玉米用擦板擦成碎碎。

8、寶寶粥米淘洗干凈，放入鍋中，加入10倍清水，煮粥。

9、粥煮好后，加入玉米擦擦、胡蘿卜碎和萵筍碎，煮至熟透。

10、最后加入雞肉糊，攪拌均勻，就可以出鍋啦。

丁香魚竹蓀蛋花粥

適合月齡：

10個(gè)月以上

食材：

竹蓀2根、寶寶粥米25克、丁香魚2克、雞蛋1個(gè)、蔥花少許

制作方法：

1、將竹蓀用淡鹽水浸泡10分鐘以上，泡發(fā)后，剪掉根部和花傘的部分。

2、把竹蓀切碎碎。

3、用清水把丁香魚清洗干凈，再用溫水浸泡3分鐘左右，把魚干泡開。

4、泡好的魚干切去黑膽，然后切碎。

5、雞蛋打散備用。

6、粥米淘洗干凈，放入鍋中，加入10倍清水，煮成粥。

7、粥煮好后，下入丁香魚、竹蓀，再煮3分鐘。

8、臨出鍋，淋入蛋液，把蛋液煮熟，可以撒些蔥花，提味去腥，就完成啦。