一、肉沫茄子煲 食材 茄子、豬肉糜、蠔油、生抽、料酒、醋、白糖。 做法 1、茄子去皮切成長(zhǎng)條,放兩茶匙鹽腌20分鐘,然后擠干里面水份。 2、鍋中入油,把茄子煎5分鐘,中間要不斷的翻動(dòng)。 3、另起鍋,下蔥姜蒜末,入五花肉糜,煸炒至變色 4、加入1勺郫縣豆瓣醬,炒勻后盛出。 5、砂鍋放少許油,入茄子,再放上肉沫,撒上醬汁,然后小火燜5-8分鐘即可。 二、魚香茄子煲 食材 茄子、咸魚、肉末、蔥、白糖、淀粉、醬油、鹽、糖。 做法 1、五花肉剁碎,用鹽,糖,醬油,蠔油,生粉,雞粉,花生油抓均勻。 2、茄子洗凈削皮切成條,鍋倒油,油熱放入茄子炸,炸至金黃撈出備用。 3、準(zhǔn)備一塊梅香咸魚,中間的骨頭不要,魚肉切粒,切姜絲。 4、煲仔熱了以后倒油放入咸魚姜絲煎香,再放入碎肉煲香。 5、倒入茄子,這時(shí)候調(diào)成小火,用筷子把所有材料攪拌均勻。 6、放鹽,糖,雞粉,蠔油,醬油攪拌均勻,倒入勾芡(醬油,生粉,水)。 7、煮一分鐘即可出鍋,撒把蔥花就可以開吃。 三、海鮮茄子煲 食材 魷魚、蝦仁、茄子、淀粉、油、蒜、姜、朝天椒、小蔥、芝麻、花椒、辣椒醬、蠔油、生抽、鹽、白糖、胡椒粉、料酒。 做法 1、魷魚切花刀,茄子切塊。 2、醬汁調(diào)制:碗中依次放入辣椒醬、蠔油、生抽、料酒鹽、白糖、胡椒粉、攪拌均勻。 3、將茄子均勻地裹上淀粉。油鍋燒熱,倒入茄子,大火炸20秒后撈出。 4、油鍋中繼續(xù)倒入魷魚、蝦仁,同樣大火炸20秒后撈出。 5、油鍋燒熱,倒入蒜、姜、朝天椒、花椒,翻炒出香味,倒入茄子、魷魚、蝦仁和調(diào)制好醬汁,翻炒入味。 6、裝到一個(gè)砂鍋中,將火調(diào)至中火煮一下,撒下小蔥和少許芝麻即可。 四、臘鴨茄子煲 食材 茄子、臘鴨腿、蒜頭、干辣椒、蔥、油、鹽、冰糖、雞湯、紹興酒、麻油、白胡椒粉。 做法 1、蒜頭磨成蓉,蔥切段。 2、把茄子切件,放入鹽水中以防茄子變啡色。 3、把臘鴨腿汆水5分鐘,并切成塊。 4、把足夠用來油炸的油倒進(jìn)鍋內(nèi),放入茄子油炸30秒,撈出瀝油,放在一旁備用。 5、把臘鴨腿放在淺身平底鍋,煎臘鴨腿至脂肪排出。 6、加入蒜蓉及干辣椒,煮香。 7、加入茄子混和,以紹興酒丶麻油及白胡椒粉調(diào)味,加入雞湯煮沸。 8、然后轉(zhuǎn)放進(jìn)砂鍋內(nèi),加入冰糖,鹽將火調(diào)至中火,煮至醬汁收干至一半。 9、最后加入蔥花快拌勻,即可上碟。 五、茄子肉末粉絲煲 食材 茄子、粉絲、肉末、蒜末、姜末、蔥花、料酒、生抽、老抽、糖、豆瓣醬。 做法 1、茄子洗凈去頭去蒂切長(zhǎng)細(xì)條狀的滾刀塊,上面撒點(diǎn)鹽腌15--20分鐘(這樣可以防止茄子多吸油)。之后倒掉因腌制滲出來的水分。 2、粉絲提前用涼水泡軟。 3、肉末用少許鹽、胡椒粉、糖、料酒腌制15分鐘。 4、起油鍋下一半量的姜末蒜末炒香后,放豆瓣醬用中小火炒出紅油,再倒肉末進(jìn)去煸炒至顏色發(fā)白撈出。 5、鍋里倒一點(diǎn)油后燒熱后倒入剩下來的姜末蒜末炒香后倒入茄子炒至變軟。 6、把肉末蓋在茄子上,倒入清水150毫升,蓋上鍋蓋燜至茄子軟爛。 7、倒生抽、老抽進(jìn)去,放入粉絲,翻炒2分鐘,轉(zhuǎn)入土鍋,中火再燒2分鐘,撒上蔥花即可。 六、番茄茄子煲 食材 細(xì)茄子、番茄、小蔥、淀粉、生抽、鹽、醋、糖、雞粉、姜、蒜、老抽。 做法 1、茄子切滾刀,番茄切塊,生姜、蒜切末,蔥切蔥花。 2、鍋中下油,多過平時(shí)炒菜的,燒到五六成熱,轉(zhuǎn)成中火,下茄子煎。 3、茄子十分吸油,等到茄子表皮變色,內(nèi)里泛黃,盛出來備用。 4、鍋內(nèi)倒油適量,轉(zhuǎn)成中小火,下姜蒜末煸炒出香味。 5、轉(zhuǎn)大火,下番茄炒出沙,加入茄子翻炒一分鐘,翻炒均勻后,加入生抽,老抽,糖,醋。 6、加適量水,中小火燜3分鐘,開蓋嘗咸淡加鹽,開大火收汁,加入水淀粉勾芡。 7、加入一半蔥花翻炒均勻后,盛入小砂鍋內(nèi)加蓋小火燜煮3分鐘,開蓋撒蔥花點(diǎn)綴即可。 七、香菇茄子煲 食材 豬肉末、香菇、茄子、大蒜、辣椒、蝦米、油、鹽、生抽。 做法 1、油熱,大蒜下鍋爆香,下茄子炒金黃,調(diào)鹽,撈出備用。 2、下辣椒,根據(jù)個(gè)人口味放辣椒,辣椒有提香的作用。 3、先下肉末炒,然后下香菇炒,放生抽調(diào)料。 4、炒好放入預(yù)熱好的砂鍋中,然后撒上蝦米。 5、倒入茄子,撒上青蒜苗,蓋上鍋蓋,小火燒5分鐘,出鍋撒上蔥花即可。 八、魚子蒜蓉茄子煲 食材 茄子、蒜蓉、魚子、生抽、鹽、油。 做法 1、茄子切長(zhǎng)條,蒜切成蒜蓉,魚子,備用。 2、茄子吃油很厲害,鍋多下一些油,下蒜蓉小火炒香。 3、蒜蓉炒香后就下茄子大火炒,等到茄子熟了的時(shí)候下適量的生抽,適量的鹽。 4、把石鍋放水燒燙,等茄子熟了,就把水倒掉,放進(jìn)茄子,開小火,放進(jìn)魚子,用筷子輕輕拌勻,魚子可以生吃,所有不用煮,顏色變了就可關(guān)火即楞。 九、茄子肉沫豆腐煲 食材 茄子、豆腐、肉沫、生抽、蔥花、醬油、鹽、油、老抽、蒜。 做法 1、剁好后的肉餡兒放少許淀粉,生抽,腌制備用。 2、茄子切條撒鹽,抓翻殺出里面的水分,這樣可以保證做好后的茄子皮還是紫色的,不變黑。 3、香蔥,蒜,切好備用。豆腐切扁方塊備用。 4、拿一個(gè)不粘鍋,把豆腐兩面煎至金黃出鍋,煎的時(shí)候不要把豆腐搞碎! 5、全部煎好后擺在砂鍋底層鋪滿。 6、用煎豆腐剩的油開始炒肉末,生抽,老抽,料酒,怎么香怎么放,加點(diǎn)水稍微燉一下,盛出備用! 7、起鍋少一點(diǎn)油,蒜末熗鍋,茄子簡(jiǎn)單翻炒一下,茄子炒好后鋪在豆腐上 8、再把肉沫連湯汁一起倒入砂鍋中,開火蒸幾分鐘,開鍋后撒上蔥花即可。 十、咸魚茄子煲 食材 長(zhǎng)條茄子、梅香咸魚、香蔥、姜、蒜粒、蠔油、生抽、鹽、油、糖、料酒、胡椒粉、玉米淀粉 做法 1、茄子切成小段,咸魚切成小粒狀。 2、放油進(jìn)鍋,中火燒至八成熱,先放進(jìn)咸魚和蒜粒,炸出香味,蒜粒和咸魚粒變黃即可撈出來待用,然后放進(jìn)茄子,中小火炸至微黃且軟即可,濾油備用。 3、炸好的咸魚粒,炸好的茄子,濾油備用 4、砂鍋燒熱后倒進(jìn)兩勺炸過茄子的熱油,放姜片,少許蔥白煸一下,然后倒進(jìn)炸過的蒜粒咸魚粒,炒一下,喜歡吃辣的可以放點(diǎn)豆瓣醬,再噴點(diǎn)料酒,倒入茄子,蠔油,生抽,糖,胡椒粉,因?yàn)橄挑~本身有咸味,所以要試下味再看有沒有必要再加鹽,,最后倒入少許水淀粉,蓋上鍋蓋大火燒開后轉(zhuǎn)中小火2到3分鐘,關(guān)火,燜一下會(huì)更入味,最后灑上蔥段即可。 好了,今天的美食分享就到這里哦! |
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