肩周炎，又稱50肩，多發(fā)于40歲以上中老年人，與心、脾的虛虧旺盛均有關(guān)。常表現(xiàn)為手臂抬不起來(lái)，天氣一變冷，受寒，肩部就疼痛的情況。

很多人為了緩解肩周炎，常常會(huì)通過(guò)拔罐、爬墻、強(qiáng)行抬臂等方法治療，不能說(shuō)完全沒(méi)有效果，但過(guò)程是非常疼痛的。

青靈、大包穴

青靈穴屬手少陰心經(jīng)，按摩此穴位有運(yùn)化心血、理氣止痛，寬胸寧心的功效。

大包穴屬于脾經(jīng)，按摩此穴有解除全身疼痛，松弛肌肉，寬胸益脾的功效。

按摩方法：一只手的大拇指彎曲，四指扣住大拇指，攥拳，拳背向上，插入另一只手的腋下。另一只手稍稍抬起屈臂，攥起拳頭，胳膊往外翻，腋下那只手用力頂住按壓，直到麻、酸即可。

老中醫(yī)陳樹(shù)森教授過(guò)敏性鼻炎用祛風(fēng)宣肺湯

適應(yīng)證：過(guò)敏性鼻炎（鼻淵），鼻堵，發(fā)癢，嚏多，流清涕者。因?qū)︼L(fēng)寒或某種物質(zhì)過(guò)敏，以致肺氣不宣。

蒼耳子、蟬衣各15g，炙麻黃、辛荑、甘草各9g。煎2遍和勻，1日3次分服。

隨證加減：頭痛者加白芷10g；涕多黃黏者加黃芩15g。

注意事項(xiàng)：避風(fēng)寒及接觸過(guò)敏物質(zhì)，發(fā)作時(shí)及早服藥。

按：蒼耳子、蟬衣祛風(fēng)通竅；炙麻黃宣肺；辛荑利九竅而通鼻塞；甘草調(diào)和諸藥。本方祛風(fēng)宣肺，通利鼻竅為治鼻淵之良藥。   

陳老所創(chuàng)治過(guò)敏性鼻炎專方，藥僅5味，價(jià)廉易得，臨床大可驗(yàn)證之。

500字把【起則頭眩，天旋地轉(zhuǎn)】說(shuō)明白了

很多人眩暈，一站起來(lái)就不分東南西北，天旋地轉(zhuǎn)，核磁共振做遍了找不到原因，負(fù)擔(dān)很重，總覺(jué)得腦血管出了問(wèn)題，其實(shí)，中醫(yī)就是水濕把心陽(yáng)給蒙蔽了，即張仲景說(shuō)“起則頭?！保ㄘ氀茄矍鞍l(fā)黑）?；蛴小靶南履鏉M”、“氣上沖胸”。逆滿感覺(jué)上腹部氣機(jī)痞滿，很多時(shí)候感覺(jué)心臟附近滿悶，不舒服，比如心悸等。很多人其實(shí)就是心臟出現(xiàn)問(wèn)題，西醫(yī)一查，是心臟病，可就是不知道怎么患的，很多這樣患者，怎么治療都不好，尤其是老年人，本來(lái)心陽(yáng)就弱，火力不足，如果水濕上泛，蒙蔽心陽(yáng)，則心臟就出現(xiàn)種種問(wèn)題，可大家都用活血化瘀、擴(kuò)張血管一個(gè)辦法來(lái)解決，那效果一定不佳?！皻馍蠜_胸”，是一種心中憋悶的感覺(jué)，嚴(yán)重的人，會(huì)覺(jué)得有股氣從腹中升起，直沖胸中，更多的人是覺(jué)得胸中憋悶。怎么辦？“傷寒若吐、若下后，心下逆滿，氣上沖胸，起則頭眩，脈沉緊，發(fā)汗則動(dòng)經(jīng)，身為振振搖者（身體晃來(lái)晃去），茯苓桂枝白術(shù)甘草湯主之?！?/p>

茯苓（四兩) 桂枝（三兩，去皮) 白術(shù) 甘草（各二兩，炙)。上四味，以水六升，煮取三升，去滓，分溫三服。如果是躺在床上不動(dòng)會(huì)暈眩,就不是苓掛術(shù)甘湯證,真武湯。眩暈重而嘔吐著加半夏。

【勿誤藥室方函口訣】足或腰仍動(dòng)劇者,臥時(shí)則脊骨仍戰(zhàn)動(dòng),或一身體中經(jīng)脈跳動(dòng),有耳鳴逆上之候者,都可以用此方。平常感覺(jué)肌肉跳兩下,面皮在跳,這是因?yàn)樗?這時(shí)候就可以用苓桂術(shù)甘湯,因?yàn)槠⒅骷∪?也主四肢。

【鳳陽(yáng)傳承的草醫(yī)奇人劉濟(jì)勇】 http:///AiWOzd89 一位中學(xué)老師就是這樣咽干口燥，飲不解渴，講課超過(guò)半天后就干啞痛。用玄參15克，麥冬10克，生甘草5克，桔梗5克，泡茶。服用后，癥狀就消失了，失眠癥狀也減輕了，還教他一樣，就是下午四點(diǎn)到六點(diǎn)，在操場(chǎng)上徒步穿越。

@傳播健康知識(shí)的退休醫(yī)生：身體為什么會(huì)越來(lái)越發(fā)沉，走路都很累？我問(wèn)她，你見(jiàn)到過(guò)泄了氣的皮球嗎？它還能跳得起來(lái)嗎？你是缺氣了，年輕人一蹦三跳的不就是因?yàn)闅庋渥銌?？身體也輕健，老年人你試試看他能跳得動(dòng)嗎？常言道，有氣則生，無(wú)氣則死，所以說(shuō)氣少者身體才發(fā)沉，走起路來(lái)氣喘吁吁，內(nèi)臟下垂，說(shuō)句難聽(tīng)話，臉皮，眼皮，都往下掉。為什么臉皮會(huì)越來(lái)越衰老，是血虛沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)皮膚，哪里血虛？陽(yáng)明經(jīng)血虛面部皮膚就衰老的快，大家要記住，在調(diào)養(yǎng)身體方面，男人要注重養(yǎng)腎養(yǎng)精，女人要注重養(yǎng)肝養(yǎng)血，但是平時(shí)也要重視脾胃功能，因?yàn)槠⑽甘侨梭w的生化之源，有胃氣則生，無(wú)胃氣者死無(wú)救，知道了這些你們有了調(diào)理身體的方向，就開(kāi)始食療吧，土豆補(bǔ)氣快，花生皮補(bǔ)血快，核桃，黑豆補(bǔ)腎快，蘿卜，白菜保你平安，海帶常吃不長(zhǎng)疙瘩瘤，過(guò)食酸辣長(zhǎng)癌快，最后再說(shuō)一句，生氣，郁悶死的快。

讓你的血液流動(dòng)起來(lái)，懶惰是生命中的天敵，常言道，“百病風(fēng)為首”，醫(yī)生告訴你，“血行風(fēng)自滅”，就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)起來(lái)讓你的血液流動(dòng)起來(lái)，這樣就能有效的防治百病，常言道，“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。你們不都說(shuō)自己的濕氣大么？舌胖大，有齒痕，每天都想著去濕，吃去濕減肥的藥，你的濕氣沒(méi)了嗎？很多人天生就瘦也會(huì)舌胖大，有齒痕，濕氣是怎么來(lái)的？有那么一句話叫，“血行濕除”，當(dāng)代人的通病就是，“懶病”，屁股沉坐著不動(dòng)，懶惰之后病就來(lái)了，全身哪里都不舒服，不是嗎？很多人感覺(jué)自己有病，到醫(yī)院又檢查不出病，這種情況一是〔懶病〕二是〔心病〕事實(shí)就是這樣

！百歲老中醫(yī)趙棻慢性胃炎方：大病久病之后胃氣受傷，食納不香者也可靈活隨癥應(yīng)用。麥芽30克、谷芽30克、雞內(nèi)金15克、山藥15克、黨參10克、甘草5克。

胃潰瘍和十二指腸潰瘍的癥狀和區(qū)別：都有食前痛或饑時(shí)痛、久痛、喜溫喜按、伴見(jiàn)黑便。胃潰瘍疼痛常于食后半小時(shí)至一小時(shí)發(fā)作；十二指腸潰瘍疼痛常于食后3-4小時(shí)發(fā)作。胃潰瘍常兼嘔血；十二指腸潰瘍除非出血過(guò)多，并不嘔血。用歸脾湯加減。

謝昌仁加味黃連溫膽湯：黃連2克、陳皮6克、姜夏10克、茯苓12克、甘草3克、枳實(shí)6克、竹茹6克。日一劑，水煎，分二次服。慢性淺表性、萎縮性胃炎，胃竇炎，屬痰熱中困、胃失和降者。

老中醫(yī)陳樹(shù)森教授過(guò)敏性鼻炎用祛風(fēng)宣肺湯

適應(yīng)證：過(guò)敏性鼻炎（鼻淵），鼻堵，發(fā)癢，嚏多，流清涕者。因?qū)︼L(fēng)寒或某種物質(zhì)過(guò)敏，以致肺氣不宣。

蒼耳子、蟬衣各15g，炙麻黃、辛荑、甘草各9g。煎2遍和勻，1日3次分服。

隨證加減：頭痛者加白芷10g；涕多黃黏者加黃芩15g。

注意事項(xiàng)：避風(fēng)寒及接觸過(guò)敏物質(zhì)，發(fā)作時(shí)及早服藥。

按：蒼耳子、蟬衣祛風(fēng)通竅；炙麻黃宣肺；辛荑利九竅而通鼻塞；甘草調(diào)和諸藥。本方祛風(fēng)宣肺，通利鼻竅為治鼻淵之良藥。   

陳老所創(chuàng)治過(guò)敏性鼻炎專方，藥僅5味，價(jià)廉易得，臨床大可驗(yàn)證之。