經(jīng)常有一些小伙伴咨詢我：“Aimee老師，你看我臉上的粉刺，應(yīng)該怎么辦？”發(fā)來相片后，我一看，不是粉刺，是毛周角化癥。

還有一些小伙伴說自己長了脂肪粒了，很著急。我一看，不是脂肪粒，是扁平疣。

還有的小伙伴說自己的痘痘很嚴(yán)重，花了很多錢也沒治好。我一看，并不是痘痘，而是脂溢性皮炎。

在分不清各種小疙瘩的情況下，很容易走入治療誤區(qū)。今天，一次性把這些小疙瘩說清楚。幫助伙伴們分清各種小疙瘩，對癥下藥，解決問題。

閉合性粉刺

粉刺分兩種：開口粉刺（開放性粉刺）和閉口粉刺（閉合性粉刺）。無論是開口還是閉口，都屬于痤瘡（也就是痘痘）的早期。

閉合性粉刺主要是由于毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，從而形成閉合性粉刺。因閉合性粉刺看起來為稍稍突起的白頭，所以也稱為白頭粉刺。

而開放性粉刺就是大家俗稱的黑頭。堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑。這是白頭和黑頭的區(qū)別。

在粉刺階段要做好預(yù)防的工作：清潔、控油和去角質(zhì)是改善的方法。粉刺的成因很多，比如：內(nèi)分泌問題，飲食及作息習(xí)慣問題，護(hù)膚不當(dāng)?shù)鹊?。需要注意?nèi)調(diào)外用。

脂肪粒

脂肪粒是美容上的一個(gè)俗稱，從醫(yī)學(xué)角度講，脂肪粒應(yīng)該分為粟丘疹和汗管瘤兩種，我們通常說的脂肪粒實(shí)際上是指粟丘疹。

粟丘疹是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針尖或小米粒大小，看起來像是一個(gè)小白芝麻，一般長在眼周。

脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復(fù)的過程中，生成了一個(gè)白色小囊腫。也有可能是由于皮脂被角質(zhì)所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內(nèi)形成的白色顆粒。

出現(xiàn)脂肪粒時(shí)，選擇合適自己皮膚情況的護(hù)膚品，促進(jìn)脂肪粒的代謝，疏通堵塞的毛孔，讓脂肪粒自然脫落、消失。

汗管瘤

汗管瘤又稱汗管囊瘤或汗管囊腫腺瘤。組織化學(xué)研究證明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶，是一種向末端汗管分化的汗腺良性腫瘤。

以常染色體顯性遺傳方式遺傳。與內(nèi)分泌、妊娠、月經(jīng)等因素也有關(guān)，有些人年齡大了也會長，所以跟年齡也有關(guān)系。 一般是2～3毫米肉色或棕褐色的丘疹，一旦產(chǎn)生就會逐漸地增多，而且不會自行消退。

可并發(fā)于頸部、胸背，有時(shí)候和毛發(fā)上皮瘤并發(fā)。呈表面高低不平的狀態(tài)，出現(xiàn)的速度很慢，從小粒到大粒，至少需要三個(gè)月以上，有些甚至很多年。

建議尋找皮膚科醫(yī)生的幫助。很多人會選擇用激光來治療它，但不保證不會留疤，畢竟眼部皮膚的角質(zhì)層比較薄。是否還會長出來，也是不可控制的。采取激光之前務(wù)必做好全方位的了解。

扁平疣

扁平疣一般來說是由于身體抵抗力下降，HPV病毒所引起的。

表現(xiàn)為大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形，表現(xiàn)為肉色、淡褐色的丘疹，會引起瘙癢，可以通過搔抓而自身接種，從而越來越多。多發(fā)于面部和身體。扁平疣生長的速度較快，可以在不到一個(gè)月內(nèi)即從無到長成。

要注意合理膳食，保證身體的良好的新陳代謝，提高免疫力。對皮膚進(jìn)行防護(hù)的工作，避免外傷及皮膚破損，對皮膚粘膜破損處應(yīng)妥善處理，防止病毒乘虛而入。

毛周角化癥

毛周角化癥俗稱“雞皮膚”，是一種遺傳性疾病。此外，所發(fā)生的癥狀還與甲狀腺功能不全、維生素A缺乏等有關(guān)。

最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，有些人的腮幫子上也會出現(xiàn)，常被誤以為是粉刺。雞皮膚的周圍多伴有不同程度的紅斑，有時(shí)頂端有一個(gè)灰褐色或者灰白色的角質(zhì)栓。是由于毛囊皮脂腺管開口處有角化現(xiàn)象，形成“角栓”，硬化之后導(dǎo)致毛孔閉塞。

盡量不要隨意擠壓，以免引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物有一定的幫助。還可以使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，水楊酸的產(chǎn)品可以減輕癥狀，幫助軟化、剝脫角質(zhì)使皮膚表面變的比較光滑。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種皮膚病。又稱脂溢性濕疹，是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病。主要發(fā)生在頭皮、面部、前胸、后背等皮脂溢出豐富的部位，尤其以鼻翼兩側(cè)為重。

脂溢性皮炎是一個(gè)反復(fù)發(fā)作的皮膚問題，急性發(fā)作時(shí)會伴有脫皮，出現(xiàn)紅斑，有的人還會出現(xiàn)反復(fù)瘙癢、刺痛的感覺。

如果出現(xiàn)在頭皮的話，就叫作頭皮脂溢性皮炎。自頭部開始向下蔓延，典型損害為暗黃紅丘疹或斑片，出現(xiàn)油膩的鱗屑或痂皮，伴有不同程度的瘙癢，并且出現(xiàn)大量頭屑，不太雅觀。

脂溢性皮炎屬于慢性炎癥和皮膚屏障損傷，建議及時(shí)看醫(yī)生?？梢匀フ?guī)的醫(yī)院掛一個(gè)皮膚科的號。一般情況下不需要打針，醫(yī)生會開兩種類型的藥物：一種抑制馬拉色菌，比如說酮康唑；一種是給油性肌膚降低皮脂分泌用的，比如說異維A酸。另外，還有可能會開口服的維生素B2和維生素B6，一些修復(fù)類的產(chǎn)品。

紅斑痤瘡

“紅斑痤瘡”也叫“玫瑰痤瘡”，可能很多人感到很陌生。但要說起“酒糟鼻”，大多數(shù)人都有印象。不過“酒糟鼻”只是“玫瑰痤瘡”的一種。

紅斑痤瘡不僅僅和鼻子有關(guān)，有的人會出現(xiàn)在兩頰處，伴隨著像痘痘一樣的一粒粒的東西，有的人甚至眼皮也會發(fā)生腫脹。

在紅斑期時(shí)，在一些狀況下會出現(xiàn)持久性充血潮紅并伴有灼熱、刺痛、瘙癢、紅血絲的情況，比如：溫度發(fā)生變化對皮膚造成刺激時(shí)，或吃辛辣刺激性的食物時(shí)。

治療不當(dāng)或疏忽治療時(shí)，會進(jìn)入下一個(gè)階段：丘疹膿皰期。開始在潮紅、紅斑、紅血絲的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)丘疹、膿皰，情況越來越嚴(yán)重時(shí)，就變成了炎癥性結(jié)節(jié)、囊腫?！懊倒屦畀彙睍r(shí)期建議看醫(yī)生。

毛囊炎

毛囊始于真皮的下部，經(jīng)過真皮的上部、表皮，止于皮膚的表面毛囊開口處。細(xì)菌感染不同的部位、不同的程度，有著不同的病名，實(shí)際上都是毛囊炎。

常見于前胸、背部，通常是針尖至米粒大小的紅色丘疹，有時(shí)丘疹摳破，里面可能有顆小小的油脂粒。長伴有劇烈的瘙癢情況，沒有傳染性，但是不代表危害不大。

毛囊炎是一種皮膚化膿性疾病，也是皮脂腺分泌較多油脂后產(chǎn)生的，但感染的通常是表皮葡萄球菌或馬拉色菌，而不是痤瘡丙酸桿菌。

既然毛囊炎是一種皮膚疾病，那當(dāng)然還是要看醫(yī)生，交給醫(yī)生來解決。

尋常痤瘡

通常我們所說的痘痘，是指“尋常痤瘡”。最開始時(shí)，皮脂從皮脂腺中緩緩地流出，在毛發(fā)旁邊穿過，出了毛孔之后平鋪在皮膚的表面，形成了肌膚的天然的保護(hù)。

接著，身體里的雄激素或者生長激素發(fā)生了變化。這個(gè)時(shí)候皮脂腺分泌的皮脂不會直接排到皮膚表面，而是通過毛囊的導(dǎo)管從毛發(fā)的根部排泄出來。

當(dāng)肌膚內(nèi)部油脂分泌過多，毛孔就會被撐大，且油脂過多而沒被清理干凈時(shí)，就會形成粉刺、痘痘。常發(fā)于油性肌膚或T字部位。

在粉刺階段時(shí)如果沒有護(hù)理到位，那么會讓細(xì)菌增生，導(dǎo)致發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候“炎癥細(xì)胞因子”來了，進(jìn)而產(chǎn)生丘疹及膿皰。

在膿皰的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂內(nèi)大量的角化物，皮脂和膿細(xì)胞堆積，使毛囊皮脂結(jié)構(gòu)被破壞而形成高出于皮膚表面或在皮膚下的紅色或淺色結(jié)節(jié)，較硬、壓之有的有痛感，就說明結(jié)節(jié)型痤瘡出現(xiàn)了。

想要調(diào)理“尋常痤瘡”，至少要做到4件事情：1.舒緩壓力，調(diào)整皮脂分泌；2.調(diào)整作息，平衡內(nèi)分泌；3.正確使用產(chǎn)品，防止粉刺爆發(fā)，蘆薈、茶樹系列可以幫助修復(fù)痘痘外，還可以消化痘印。配合祛痘凝膠效果更好；4.合理安排飲食，避免攝入辛辣刺激物。