△ 我是萌芽，今天的文章有語音哦~

在之前的一期綜藝節(jié)目里，蔡少芬?guī)е鴥蓚€女兒，姐姐湯圓妹妹包子一起參加。在過程中，包子卻遭遇了很大的交友挫折，因為其他小朋友，都紛紛表達了對包子的拒絕。包子沒有辦法跟其他小朋友一起玩游戲，邀請其他人做游戲大家也不響應，甚至有些小朋友還直接說，“我喜歡你姐姐，多過于你?！?/span>分享網(wǎng)絡

6歲的包子很傷心跑去找媽媽，在媽媽懷里訴苦：

“他們一整天都這樣子不理我。”▼

這一幕很似曾相識，因為每個經(jīng)歷過被朋友拒絕的孩子，都會感到同樣的孤單和傷心，那我們可以如何幫助孩子呢？

“我覺得你的感受是真實的，我也接納你的感受。我教你一樣東西，就是你笑容多一點，你主動一點，你做回自己，他們肯定會被你吸引的。如果你還計較，你永遠都是一個不快樂的人。”▼

在培訓的時候，導師John Gottman給我看過一份他實驗室的研究報告，研究的是孩子之間的友誼是如何產(chǎn)生的。

18對孩子，年齡在3到9歲之間，聚在一個孩子的家里，進行了3次的游戲聚會。

這聽起來恰恰是很難的，因為加入發(fā)生了分歧和沖突，要保持笑容其實并不容易，但是恰恰是不管發(fā)生什么事情的孩子，都能保持笑容多一點的話，就能夠提高其他小朋友跟他/她相處的樂趣，快樂能夠被感染，同樣也能被分享，這也是“笑容多一點”背后的含義。

具體可以怎么做呢？給大家一個很見效的方法，就是組織游戲聚會（Play Date）。

最開始的時候可以是一對一的游戲聚會，邀請孩子和孩子最想結(jié)交的朋友一起。

等你觀察孩子的社交技能穩(wěn)步提升了，也可以邀請更多的小朋友一起參加，甚至可以考慮輪流舉行聚會，這次去A小朋友家，下次去B小朋友家，這些都可以成為小朋友固定的聚會安排，也可以讓集體的友情關(guān)系更加堅固。

像我們前段時間去好友家一起看投影儀電影，這個主題性活動，也是孩子們非常好的分享快樂的安排。▼

所以對很多孩子來說，如果愿意主動一點去接近朋友，能夠嘗試開放表現(xiàn)出喜歡的態(tài)度，就是很重要的一步。

在交往過程中，有3方面對一些小朋友來說，可能并不是那么容易。

• 打招呼

向想要接近的朋友打招呼，是表達開放的一個基本方式。這對于性格比較害羞的孩子來說可能會有難度。

舉個例子，如果一個人向你說“嗨”，而你因為不好意思而把目光移開，或者什么也不說，或者只是很尷尬地回復，那其實對對方來說也同樣會覺得尷尬和為難的，因為不敢直視和移開目光，會讓對方誤認為，“我不喜歡你，我不想跟你有任何交集”，這個就得不償失了。

所以如果你的孩子卡在這個環(huán)節(jié)，那么不妨試試多跟孩子進行角色扮演，以及根據(jù)我前兩天文章（給孩子準備“話術(shù)”，這是你意想不到的改善社交力好方法！）思路，跟孩子一起先在家練習如何打招呼。

你可以嘗試跟孩子解釋，什么是友好的問候？包括眼神交流、熱情的微笑，以及大聲說出來讓對方聽到，說出對方的名字同樣也是一個很貼心的行為。這些都是需要我們幫助孩子練起來的。

• 學會贊美

友情的維系當然離不開互相的欣賞，讓孩子學習如何真誠地贊美人是一個很好的辦法。平時進行團體活動時，可以跟孩子一起討論每個孩子的特長和角色，積累孩子對其他人的客觀的評價，并且讓孩子先知道如何去欣賞別人。

接著，就可以跟孩子一起集思廣益去優(yōu)化贊美的方式。低幼孩子的贊美方式不需要復雜，關(guān)鍵是讓孩子先積累什么叫“言之有物”，比如在體育活動中可以鼓勵孩子說“好球！”、在涂鴉活動中鼓勵說，“我喜歡你畫的蝴蝶！”，包括平常打招呼都可以嘗試說，“你今天的辮子好漂亮”，這些都是孩子能做，別人聽起來也很舒服的話。

贈人玫瑰，手留余香，說的也是這個道理。讓孩子從小能夠積累對人善意的表達，這里其實在家里就可以陸續(xù)鼓勵孩子做起來了，比如幫父母拿個東西，或者吃午飯的時候幫忙收拾碗筷等。

同樣，在學校里也是，可以是借給同學一支鉛筆，或者幫同學看一個東西，這些行為積累起來，都會讓同學感受到你的善良和體貼，都是對友情很大的幫助。

不要鼓勵孩子用收買的方式來做“善意之舉”，因為通過送禮、送錢或者用各種酷炫的小玩意吸引其他朋友的關(guān)注，這絕對不是一個長期持久的友情的方法。若父母縱容孩子這么做，那么其他孩子也很難真正用平等的心態(tài)來定義彼此之間正常的關(guān)系。

其實小孩子之間的情誼更多的是一個感情的雙向傳遞，或許因為一個擁抱，也可以是一起玩了某項積木，或者剛好是老師分組搭配到了一起，只要把握這一點，你會發(fā)現(xiàn)你其實只需要幫助孩子找到讓別人、讓自己也都舒服的方式來表達善意，就可以讓孩子積累起自己的“圈內(nèi)口碑”。

“你做回你自己”，堅守自己價值

在孩子交友過程中，我們一定要明確一點，就是孩子不會僅僅只因為住在同一個社區(qū)，或者上同一件學校，甚至待在同一間課室里，就會成為好朋友。每個孩子都一定會有自己的交友偏好，這個在孩子1歲多的時候，就已經(jīng)有明顯的傾向了。

我經(jīng)常跟我家兩個孩子做這樣子的一個游戲，可以分享給大家，就是叫“重疊圓”，顧名思義，就是畫兩個圓，分別代表兩個孩子，這兩個圓是互相重疊在一起，有交織的部分。▼

把這個圓做出來后，我們可以借助這個簡單的工具跟孩子講兩個小道理。

第一個小道理是引導孩子去看中間的部分，即重疊地方，就是孩子們友誼成長的地方。我們都需要去問問孩子，“你覺得你跟別人有什么共同點？”這里包括引導孩子去觀察另外一個孩子，去思考彼此之間合作的可能性，以及一起去做一些事情來創(chuàng)造出一個共同的經(jīng)歷。

第二個小道理是引導孩子去看不重疊的部分，即每個孩子各自空白的區(qū)間。我們跟其他孩子有相似之處，不意味著我們要去成為別人的“復制粘貼”，讓自己完全變成另外一個人。這樣子失去“自己”的交友方式，會是我們想要的嗎？▼

跟孩子談談如果這個重疊圓完全重疊在一起的話，覺得這兩個圓的感受會是怎么樣的，這些都會幫助孩子慢慢捋清楚“自己”、“他人”，“做自己”的重要性。

同樣，引導孩子去看不重疊的部分，也包括讓孩子思考，假如這兩個圓一點都沒有重疊部分，能做好朋友嗎？當兩個人互相在畫面的另外一端，假如沒有任何的連接，那我們是連伸手都夠不到彼此。那我們可能有的“連接”方式有哪些？

比如梯子理論，認為只要我永遠都在上面，或者資源比別人更多，能力比別人更強，始終比其他小朋友優(yōu)秀，讓別人總是羨慕我，這可以成為一段友誼嗎？▼

借助圖片的幫助，其實我們已經(jīng)在跟孩子討論“哲學”話題了。

很多時候我們都可以找到辦法去跟孩子討論一些很抽象的話題，比如不要看別人的臉色、比如不要別人說什么你就做什么，甚至不要讓孩子認為只要不停炫耀表現(xiàn)出自己比別人更優(yōu)秀，就能交到朋友。

這里的分寸其實也在于我們?nèi)绾巫尯⒆用靼祝?strong>原來做重疊而不重復、相連而不孤單，也是我們友誼中很美好、也值得期待的模樣。

我們很難去定義孩子的交友模式，或者讓孩子的交友方式按照我們期待中的模樣來，因為父母始終是沒有辦法代替孩子去交朋友，哪怕是交友中犯過的錯，這也是孩子人生需要積累起來的經(jīng)驗。

明確了這一點的話，我們其實才能夠抓大放小。因為我們能教給孩子的更多的是“自察力”，讓孩子明白，友情不是委曲求全、更不是高高在上，真正的友情始于平等，始于聯(lián)系，我們需要發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)的那些“我也是”的部分，也需要保留自己的鋒芒和價值觀，因為這才是我們結(jié)交朋友真正該有的模樣！期待你留言也說說這話題。

我寫了本新書《教養(yǎng)力——給父母的12條順勢養(yǎng)育法則》，它以孩子的個性特點為基礎(chǔ)，結(jié)合我養(yǎng)育兩個孩子的經(jīng)驗，跟你講透如何激發(fā)創(chuàng)造力、如何培育好奇心、玩出成長力、培養(yǎng)抗挫力……助你全方位支持孩子發(fā)展！

★社交力：

★教養(yǎng)心得：