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寶寶坐、爬、站、走月齡表,請收好!這些常見運動,不適合太早學(xué)

 青木森森 2019-07-05

寶寶坐、爬、站、走月齡表,請收好!這些常見運動,不適合太早學(xué)

咱們做父母的,多多少少都會有這樣的心態(tài):覺得寶寶能先人一步“贏在起跑線上”的,都是好事。

比如,“別人家的還在爬,我家寶寶早就會走路了,厲害吧?”

事實呢?

寶寶每一個大運動發(fā)育,都有它適合的年齡階段,并不是超前都是好現(xiàn)象。今天漫漫就來要給姐妹們科普一下哦!

寶寶坐爬站走月齡表

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你們出門看到那種滿場子瘋跑的寶寶,基本上是2周歲了。

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每個寶寶發(fā)育的速度確實會存在一定的個體差異,但大運動發(fā)育基本上是圍繞著這條曲線上下波動一點,不會偏差太多。

寶寶精細(xì)運動發(fā)育

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3個月左右,能抓握物體。

6~7個月,能一把抓。

9~10個月,能用拇指、食指尖夾、取、放掉東西。

1周歲左右,開始涂鴉。

2周歲左右,開始折紙。

過早過晚走路都不好

走路的一個前提是,寶寶能站起來了。

剛才也說了寶寶站、走的大致月齡。如果寶寶過早學(xué)站,寶寶不是腳尖著地就是雙腿彎曲著,時間久了會影響到下肢發(fā)育,可能傷害寶寶的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)、增加羅圈腿的概率。

如果在這個錯誤的基礎(chǔ)上“鼓勵”寶寶走路,反而會加重對脊柱、下肢的損傷,以后寶寶的腿型、體型可能會受到影響。

“那讓寶寶晚點走路呢?”

時間偏差不多問題不大。如果偏差太多了可不行,這樣寶寶可能存在發(fā)育遲緩的情況,需要尋求醫(yī)生的幫助。

所以,爸媽應(yīng)該遵循發(fā)育的規(guī)律,不要操之過急,當(dāng)寶寶能站立、能跌跌撞撞學(xué)走路了,應(yīng)當(dāng)積極鼓勵寶寶。

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注意這些運動太早學(xué)不好

除了提早讓寶寶學(xué)走路,一些常見的運動,不適合讓孩子太早學(xué)。(當(dāng)然,這里指的都是以學(xué)習(xí)技能為目的。若只是玩耍嬉戲,年齡并無一定限制。)

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▲ 游泳

炎熱的夏天,怎么能少了游泳呢?學(xué)游泳好處多多,能鍛煉心血管、耐力;增加肺活量;提高肢體協(xié)調(diào)性、靈活度等。

那么問題來了——

多大開始學(xué)游泳合適?

至少要到4周歲左右。

想要解鎖游泳,寶寶必須掌握這幾項大動作技能:

√能不用扶手上下樓梯

√能雙腿交替跑跳、騎車、單腿向前和向后跳

所以,4周歲不到的娃,咱先安心玩水吧!

帶娃去游泳,以下幾點家長還得上上心:

時間

——建議先從5-10分鐘開始適應(yīng),在水里最長不超過30分鐘。

水溫

——29-30.5℃最佳。

距離

——確保孩子在你一臂之內(nèi),大人視線不要離開孩子1秒。

穿戴

——泳鏡、泳帽、泳衣、防水紙尿褲等走起。

我們的原則,安全第一!假如寶寶當(dāng)天不太舒服(腹瀉、皮膚病等),那還是等痊愈了再游吧。

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▲ 跳舞

舞臺中心,旋轉(zhuǎn)跳躍間,我娃就是最亮的一顆星!這是很多家長心中的畫面!但送娃去舞蹈班之前,有些問題要先搞明白——

多大學(xué)舞蹈合適?

4-6周歲左右可以啟蒙。

過早練習(xí)可能會對寶寶的肌肉造成損傷,甚至還會發(fā)生意外傷害。 起步階段應(yīng)該從培養(yǎng)孩子的興趣、律動、節(jié)奏等方面出發(fā),而不是執(zhí)著于絢麗的技巧。

讓寶寶享受隨音樂而動的快樂,才是最重要的不是嗎?

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Ps:即使學(xué)有所成,記得娃不是猴兒,沒必要總被吆喝在親戚前表演哦。

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▲ 跆拳道

跆拳道,集“防身、顯威風(fēng)、強健體魄、鍛煉身體協(xié)調(diào)力、培養(yǎng)毅力等”酷炫技能于一體,絕對是運動中的當(dāng)紅選項。不過,受歡迎是一回事,家長們真正要做決定的時候還是有不少猶豫的吧?

多大開始學(xué)合適?

一般來說,4-6周歲左右是比較OK的。

這種對抗性的運動太需要平衡能力和腿部肌肉力量了。年齡太小的寶寶,注意力沒辦法長時間集中、身體協(xié)調(diào)等能力尚欠缺(容易在訓(xùn)練中受傷),語言理解能力也基本處于萌萌噠水平……

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So,還是等孩子稍大一些再嘗試比較好。

再附上一些其他熱門運動的大致參考年齡:

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運動,絕對是培養(yǎng)孩子陽光性格和結(jié)實身體的一大法寶。不過,有些運動別操之過急哦,等孩子年齡到了,大運動能力跟上了,再學(xué)更合適呢。

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