生地30克,黃芩10克,加水煎煮,去渣取煎液約300毫升,趁溫?zé)釋⑹?/span> 浸泡其中15-20分鐘,然后再煎液加熱后泡雙足15-20分鐘,每日兩次, 連洗1周。
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來(lái)自: 宛平2008 > 《健康、養(yǎng)生》