很多慢性咽喉炎患者都有過這樣的經(jīng)歷：早上起來時(shí)嗓子又干又疼，刷牙時(shí)惡心干嘔。

中醫(yī)上稱慢性咽炎為“慢喉痹”，認(rèn)為病變在于咽喉，但其病理形成與肺、胃、腎有密切關(guān)系。

一是腎陰虛，虛火上炎于肺，導(dǎo)致肺陰虛，虛火上炎至咽喉；

二是胃有蘊(yùn)熱，火熱上炎，氣血結(jié)于咽喉，形成慢性充血，黏膜干燥而發(fā)病。

1.胖大海

胖大海3～5枚在沸水中泡飲；或制作胖大海冰糖飲；或與桔梗、蜂蜜制作胖大海桔梗茶。

適用于肺熱聲嘶、咽喉腫痛等。養(yǎng)陰潤肺，有效防止咽喉干燥等不適。

【溫馨提示】

1.胖大海味甘性寒，不宜長期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用，慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。

2.另外，胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞，故風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

本品味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽炎、急性胃炎等都有較好的療效。

【溫馨提示】脾胃虛寒者忌服。

本品味甘性寒，可配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加冰糖來調(diào)味。

金銀花適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用、涼血利咽之效；也可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。

【溫馨提示】

1.金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

2.脾胃虛寒者（如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）不宜用金銀花泡水。

本品能瀉火解毒、潤肺、祛痰止咳，用于治療咽喉腫痛、咽炎時(shí)，可單用煎服，亦可與桔梗同用，以增加解毒利咽的功效；

【溫馨提示】中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。

薄荷泡茶，可消除咽喉腫脹，還能消除感冒初起的頭痛發(fā)熱，加強(qiáng)血液循環(huán)。

【溫馨提示】薄荷不適合產(chǎn)婦及嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。

茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用，對喉嚨痛等具有很好的止痛清熱消炎療效，有慢性支氣管炎等呼吸器官疾病的宜常飲用。