還沒經(jīng)歷過暑假的家長最發(fā)愁的是什么？那就是送孩子入園！

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按照慣例幼兒園開學(xué)后校車接送，但是孫女死活就是不愿意去上學(xué)，無奈的爺爺只好用一個蛇皮袋把孫女裝起來……

幼兒園 “苦情戲”頻上演，新入園的孩子，家長應(yīng)該如何緩解孩子的分離焦慮，讓孩子高高興興去上幼兒園？別急別急，喵姐馬上給你奉上讓孩子快速適應(yīng)幼兒園的三大法寶！

心理適應(yīng)篇

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接納寶寶的分離焦慮情緒，允許他哭

有些父母見到寶寶哭，第一反應(yīng)是“怎么讓他趕快別哭了”。還有些父母喜歡拿不哭的寶寶和自己家寶寶做比較，覺得哭是丟臉的行為；或者為了平息寶寶的哭鬧，就沒有原則地答應(yīng)寶寶的各種要求。

其實，哭是寶寶發(fā)泄焦慮不安情緒、尋求父母安慰的方式，是一種有利于健康的做法。寶寶哭的時候，父母可以抱著他，拍一拍，哄一哄，也可以通過別的玩具或游戲轉(zhuǎn)移他的注意力。

如果寶寶是在早上送園的時候哭鬧，父母一定要明確告訴他：午睡起來，吃好點心，玩一會兒，爸爸媽媽就一定會來接你了。

2

多給寶寶正面鼓勵，減少消極暗示

每天利用接寶寶的時間，和老師了解一下寶寶在幼兒園的情況。請老師當(dāng)著寶寶的面多講他的進(jìn)步，父母回家后也可以當(dāng)著寶寶的面，把他的進(jìn)步講給家里其他人聽，聽到大家夸獎自己，寶寶心里也會很高興，有利于萌發(fā)寶寶入園的積極性和自信心。

還有些父母，放學(xué)見到寶寶后總喜歡問：“在幼兒園想不想媽媽”“有沒有小朋友欺負(fù)你”“老師對你好不好”等等，這樣寶寶會認(rèn)為上幼兒園是爸媽對不起他，會想辦法提出各種要求作為補(bǔ)償，反而不利于寶寶適應(yīng)幼兒園。

身體適應(yīng)篇

1

多喝水

剛上幼兒園的寶寶哭鬧多、容易著急上火。父母可以提醒老師和寶寶在幼兒園應(yīng)該多喝水。早上臨走前喝一杯、晚上回來更要多喝，及時補(bǔ)水。也可在接寶寶時帶一瓶白開水或綠豆湯，幫寶寶降火。

2

避免積食

有些孩子會因為幼兒園的飯菜口味比較新奇，一次吃好多，造成積食，一旦著涼就容易引起發(fā)燒。父母要及時和老師溝通寶寶一天在園的進(jìn)食、排便情況。晚上回家之后，盡量不再讓寶寶吃飯，只補(bǔ)充點水果、湯粥就可以了。

3

穿合適的衣服

父母總怕寶寶著涼，因而容易穿得過多，戶外活動時必然出汗，被風(fēng)一吹極易感冒。寶寶火力壯，運(yùn)動量大，因此不要給他穿太厚的衣服。

1

堅持送寶寶入園

一旦寶寶開始入園，家長一定要信任幼兒園和自己的寶寶，千萬不要因?qū)殞毧摁[得厲害而嘗試停幾天再送幼兒園。那樣做只會強(qiáng)化寶寶的哭鬧行為，使他覺得只要哭鬧就會讓父母心軟。

告別時不要拖泥帶水，擁抱、說再見，承諾晚上一定會按時來接。然后就把寶寶交給老師，自己快速離開。千萬不要每天長時間滯留在幼兒園內(nèi)陪著寶寶，這除了影響幼兒園的正常的教學(xué)秩序，還會無意義地延長寶寶的適應(yīng)過程。

2

用多種方法排解寶寶的分離焦慮

如果幼兒園允許，可以給寶寶帶一個安慰物在身邊。比如他最喜歡的毛絨玩具、有媽媽味道的圍巾、家里用的小毯子、或者一張全家福照片等。當(dāng)然，給寶寶小手心一個親吻，然后讓他握緊雙手，把親吻裝進(jìn)小口袋也行。這些都能幫助寶寶在思念爸媽的時候，獲得心理上的撫慰和支持。

3

通過“角色扮演游戲”讓寶寶獲得掌控感

上幼兒園，從某種程度上來說，是寶寶無法掌控又不得不做的一項“任務(wù)”。父母可以陪孩子玩“爸媽送寶寶上幼兒園”的游戲，父母扮演哭哭啼啼不愿意讓爸媽走的小孩，讓寶寶扮演“父母”，他會給“小孩”講道理，安慰他。在這個過程中，寶寶會自己消化平常爸媽講的道理，也通過在游戲中掌控一切而找到了情緒的平衡。