本文理論依據(jù)：《中醫(yī)藏象生理學》、《中醫(yī)腫瘤治療學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來談談如何預防癌癥。

這是一個相當宏大的話題。本訂閱號只能從一個側面為您解說，這就是三焦不通暢，是癌癥發(fā)生的溫床。要想讓自己一輩子不得上癌癥，就得努力保持自己的三焦通暢。

什么是三焦呢？用中醫(yī)理論知識來解析，三焦其實就是我們臟腑之間的縫隙。它包括上焦、下焦、中焦三大部分，主要的功能有兩個。一個，是運行我們身體里的氣。我們的元氣、宗氣、衛(wèi)氣、臟腑之氣，就是以三焦為通道來進行運轉、升降、出入的。第二個，就是運行水液。我們一身的津液在體內不停地周流、運轉、代謝，以三焦為通道。

好了。這就是三焦的基本概念和功能。那么，為什么說它不通暢，就會讓我們生癌癥呢？

中醫(yī)認為，癌癥發(fā)生，和體內的毒邪內蘊、排泄不暢有關系?！吨胁亟洝肪驼f：“夫癰瘍瘡腫之所作也，皆五臟六腑蓄毒之不流則生亦”。就是說，癌癥的發(fā)生，很大程度上源于毒素的積累。癌細胞，本身就是一種毒素，中醫(yī)稱之為“癌毒”。那么，毒素是怎么有機會慢慢聚集，最終一發(fā)不可收拾的呢？是因為排泄毒素的通道不暢了。這個通道，恰恰就是三焦。因為三焦主水液代謝。水液代謝正常，毒素就不可能過多地在體內積聚。

另外，還有一部分癌癥，源于情緒的變化?！锻饪普凇氛f：“郁怒傷肝，思慮傷脾，憂思郁結……積聚成塊”。情緒的長期抑郁、苦悶，會導致臟腑功能紊亂，誘發(fā)腫瘤。情緒失常的結果是什么？是氣運行不暢。氣在哪里運行？在三焦。所以我們的三焦，就會因之不暢。故而，三焦不暢，阻遏氣的運行，可以誘發(fā)腫瘤。

還比如說，有的腫瘤發(fā)病，源于淤血郁結聚?！峨y經本義》說得好：“積蓄也，言血脈不行，蓄積而成病也”?！睹麽t(yī)指掌》說得好：“若人之氣，循環(huán)周流，脈絡清順流通，焉有瘤之患也”？周身暢通的血脈，必然不會成為腫瘤發(fā)生的土壤。血液為何結聚？氣能帥血。氣行不暢，則血不暢。氣在哪里運行？在三焦。所以三焦氣滯，則瘀血內結，我們就會生癌癥。

還有，正氣不足，也是腫瘤發(fā)生的原因之一?！锻庾C醫(yī)案匯編》指出：“正氣虛則成巖”。老年人的腫瘤發(fā)病率直線上升，就和正氣不足有關系。正氣源于哪里？很大程度上，取決于我們的先天元氣。先天元氣通過三焦，運行周身，支持臟腑之氣的運轉。因此，三焦不暢，則元氣輸布失常，臟腑之氣不足，易生腫瘤。

所以，你看，癌癥的發(fā)生，歸根結底，和三焦不暢有關系。一輩子不生癌的人，三焦往往順暢。生了癌經過治療又復發(fā)的人，往往三焦重歸于阻滯。而能夠有效治療癌癥，實現(xiàn)5年以上生存，甚至長壽的人，則是很好地暢通了三焦。

那么，我們怎么知道自己的三焦不暢呢？出現(xiàn)了三焦不暢的狀態(tài)，我們該如何應對呢？這是非常關鍵的。

1，總覺得有壓力，焦慮不安，暗暗緊張，精神苦悶，是三焦不暢的表現(xiàn)。

2，總覺得自己胸悶、腹脹、兩類發(fā)脹，是三焦不暢的而表現(xiàn)。

3，總覺的自己頭暈、迷糊，昏昏欲睡，血脂偏高，是三焦不暢的表現(xiàn)。

4，肥胖、超重，四肢乏力，不喜歡動，體能不好，是三焦不暢的表現(xiàn)。

5，身體局部出現(xiàn)規(guī)律性疼痛，說明三焦不暢，比如胃痛、肝膽部位絞痛等等。

6，大便艱澀不暢、小便發(fā)黃點滴不盡，是三焦不暢的表現(xiàn)。

7，身體局部經常出現(xiàn)浮腫，比如下肢、眼皮等，是三焦不暢的表現(xiàn)。

8，面部出現(xiàn)瘀斑，舌面出現(xiàn)瘀斑，是三焦不暢的表現(xiàn)。

有上面這些狀況，一定生癌癥嗎？當然不能這么說。我們只能認為，這樣的狀態(tài)，說明身體內環(huán)境不好，具備生癌癥的土壤。我們著意改變它，可以有效防癌。

如何暢通三焦？

1，堅持運動，適當運動是增進諸氣和津液在三焦周流的有效手段。

2，絕不熬夜。夜半為肝膽當令之時。肝膽為人體之樞紐。三焦暢，必須樞紐有常。所以，該睡覺的時候，就要睡覺，養(yǎng)肝膽，就是養(yǎng)三焦。

3，保持好心情。無論什么時候，良好的心態(tài)都是身體健康的保障。心態(tài)失衡，則氣機失衡，導致三焦失常。

4，清淡飲食。吃得油膩、厚味，我們的脾胃不能承受，于是它們作為氣機升降的中軸，就運轉失常了。這個時候，痰濕漸漸增多，最終滿布于體內，會嚴重影響三焦的暢通。

5，控制慢性病。任何一個臟腑出現(xiàn)異常，都會影響到整個三焦的通暢。所以，有了慢性病，比如慢性的肺病、胃病等等，都要盡早治療，不要拖延太久。