隨著寶寶的漸漸長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們便開始考慮：是不是該訓(xùn)練獨(dú)立大小便了呢？相信這也是不少家長(zhǎng)的小小心愿了，畢竟一把屎一把尿地把寶寶養(yǎng)到現(xiàn)在，如果寶寶可以獨(dú)立大小便，那也是不小地解脫呢。但到底寶寶多大的時(shí)候訓(xùn)練比較好？又該如何訓(xùn)練呢？

在回答這些問題前，讓我們先來對(duì)寶寶的大小便有個(gè)正確認(rèn)識(shí)吧。

1.母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶的大便的形狀和次數(shù)也很大的不同。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每日大便2~3次，大便黏稠細(xì)膩，顏色為黃色且略帶酸味；而人工喂養(yǎng)的寶寶，大便次數(shù)為每天一次或兩天一次，但便便的量要多于母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便干燥、顏色呈淡黃色，且略有敗臭味。

2.關(guān)于寶寶的小便，每日尿量在400ml~600ml之間，如果每晝夜尿量少于200ml就需要注意了。正常情況下，寶寶每一小時(shí)或兩小時(shí)就要排尿一次，如果喝水多，排尿次數(shù)也就會(huì)相應(yīng)增加。健康寶寶的尿是清亮的淡淡的黃色。如果黃色比較重，那就說明寶寶上火，需要多喝水；而如果尿中有血色，那就要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生了。

如果寶寶出現(xiàn)下面的現(xiàn)象，就表示已到了訓(xùn)練大小便的最佳時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)一定不要錯(cuò)過

1.寶寶每天的大便已出現(xiàn)一定的規(guī)律性，這表明寶寶的直腸括約肌已經(jīng)發(fā)育得比較完全了，能讓大便在直腸中停留較長(zhǎng)的時(shí)間。

2.尿布能保持2-3小時(shí)以上的干爽，說明寶寶的膀胱已發(fā)育得較為成熟，可以用膀胱擴(kuò)約肌的力量來控制小便。

3.當(dāng)寶寶能理解某些單字或語句之后，能聽懂父母對(duì)他所提出的口語指令，如“噓噓”等聲音、并且愿意配合時(shí)。

4.當(dāng)寶寶能夠通過身體姿勢(shì)或面部表情來告訴大人要大小便時(shí)，比如玩耍時(shí)會(huì)突然停下來、改變身體姿勢(shì)、表情驟變，家長(zhǎng)就可以通過這些信號(hào)識(shí)別寶寶是否要大小便了。

5.當(dāng)寶寶喜歡跟著大人一起進(jìn)到廁所，看著大人上廁所，表現(xiàn)出好奇、想模仿的樣子的時(shí)候。

有的媽媽不論白天晚上都給寶寶使用尿不濕，讓寶寶形成了隨時(shí)大小便的習(xí)慣，始終不肯配合把便。要知道，盡早培養(yǎng)良好的大小便習(xí)慣，不僅能使寶寶的胃腸活動(dòng)具有規(guī)律性，有利于寶寶皮膚的清潔，減少家長(zhǎng)洗尿布的麻煩，還可訓(xùn)練寶寶膀胱儲(chǔ)存功能及括約肌的收縮功能。

1.讓寶寶習(xí)慣把便

家長(zhǎng)首先要注意觀察寶寶的生活規(guī)律，一般在寶寶睡醒和吃奶后要記得及時(shí)把尿，但也要注意不要把得過勤，以免造成尿頻。把尿時(shí)要讓寶寶的頭和背部靠在大人身上，剛開始時(shí)寶寶不一定配合，但只要堅(jiān)持，慢慢地定時(shí)加以訓(xùn)練，就會(huì)使寶寶形成規(guī)律的大小便習(xí)慣。

2.把尿的時(shí)機(jī)

可以在寶寶睡醒后、喂奶或喂水后的10分鐘以及餐前進(jìn)行把尿，同時(shí)可以配合聲音信號(hào)，比如“噓噓”聲。把尿時(shí)間不要過長(zhǎng)，否則寶寶會(huì)感到不舒服，就會(huì)反抗，如果把尿一兩分鐘后寶寶還不尿，可以停下來，過一會(huì)兒再嘗試。

3.把大便的時(shí)機(jī)

把大便訓(xùn)練可以在早晚進(jìn)食后進(jìn)行，把大便時(shí)家長(zhǎng)可以配合“嗯嗯”，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。寶寶排便前，往往會(huì)有臭屁排出，也是將要排便的信號(hào)。寶寶排便的次數(shù)與進(jìn)食多少、進(jìn)水多少都有關(guān)系，這就需要家長(zhǎng)仔細(xì)觀察了，而且多數(shù)寶寶在大便前會(huì)出現(xiàn)腹部鼓勁、臉發(fā)紅、發(fā)愣等現(xiàn)象。

寶寶的大小便訓(xùn)練，可以配合兒童馬桶進(jìn)行，效果更佳

1.寶寶專用的兒童馬桶要放置在顯眼且方便地方，例如寶寶的房間、廁所附件等。

2.剛開始要先讓寶寶習(xí)慣坐馬桶，讓TA直接穿著褲子衣服坐在馬桶即可，主要是為了讓寶寶熟悉坐馬桶的感覺?？梢灾饾u增加坐兒童馬桶的次數(shù)，使之成為寶寶生活的一部分。要注意的是，兒童馬桶要擺放穩(wěn)固，且讓小寶寶雙腳能完全著力。

3.接下來就可以定時(shí)提醒TA去兒童馬桶上大小便了，如果寶寶來不及到馬桶就已經(jīng)尿了或便便了，可以將臟尿片丟在馬桶內(nèi)，并且告訴寶寶這是排泄物該去的地方。

4.白天的訓(xùn)練沒問題后，再開始夜間的訓(xùn)練，在寶寶睡前以及半夜定時(shí)叫醒TA上廁所。夜間的小便訓(xùn)練有可能要到3~5歲才能完成，家長(zhǎng)要耐心。

在訓(xùn)練寶寶大小便的過程中，家長(zhǎng)也要注意這些問題

1.有的時(shí)候?qū)殞殨?huì)因?yàn)楸忝?、排便困難而不愿上廁所，碰到這種問題時(shí)，千萬不要責(zé)罵或懲罰寶寶，以免孩子因害怕而心生恐懼。

2.如果孩子不愿上廁所是因?yàn)楸忝匾?，只要給予適當(dāng)?shù)闹委熂纯桑坏绻⒆硬辉干蠋且驗(yàn)樾睦砩线€未準(zhǔn)備好，就需要再給他一些時(shí)間，操之過急或態(tài)度嚴(yán)厲只會(huì)起反作用；如果孩子不愿上廁所是因?yàn)椴幌矚g與便盆直接接觸，就可以暫時(shí)讓他先包著尿布，坐在便盆上解便或噓噓。

3.大小便是一種自然的生理需求與本能，當(dāng)寶寶在心理上準(zhǔn)備好了以后再開始訓(xùn)練如廁，才比較有效，而不是由父母決定何時(shí)開始訓(xùn)練大小便。研究表明，越早訓(xùn)練寶寶的大小便，訓(xùn)練期就越長(zhǎng)!

4.如果孩子到了4周歲時(shí)，白天仍未能脫離尿布，就要考慮是先天泌尿系統(tǒng)異常的可能了，必須及時(shí)做進(jìn)一步的檢查與治療。

參考書籍：

1.張苗苗,鄭國(guó)權(quán)編著,圖解科學(xué)育兒,河北科學(xué)技術(shù)出版社,2008.12.

2.吳光馳主編,兒研所主任醫(yī)師0～3歲育兒經(jīng),吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2014.06.

3.谷麗萍主編,現(xiàn)代孕育事典,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2012.10.

4.王彥主編,輕松養(yǎng)育你的寶寶,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2012.03.

5.單若冰編著,寶寶養(yǎng)育與早教大全,青島出版社,2012.10.

6.陳詠玫編,嬰幼兒養(yǎng)育實(shí)用百科 最新版,安徽科學(xué)技術(shù)出版社,2012.06.