追求美是女人的天性。 試問哪個女人不希望自己能永遠(yuǎn)青春,擁有細(xì)膩緊致的肌膚,纖細(xì)輕盈的體態(tài),穿著漂亮的衣服,去做自己喜歡的事。 但美卻有一個最大的“敵人”:衰老。 1 你是不是也有這些初老癥狀 女人一過25,身體就很容易進(jìn)入衰老狀態(tài),開始有初老現(xiàn)象。回想一下,自己是不是時常覺得: 特別容易發(fā)胖,即使沒吃多少,但是腰上和肚子上的肉還是瘋狂的漲 臉部皮膚開始松弛,長色斑,眼角皺紋明顯,敷了N張面膜,抹了種草榜NO.1的精華面霜還是擋不住 無緣無故爆痘,黑眼圈也一天天加重,根本不敢熬夜 內(nèi)分泌失調(diào),長時間便秘,還時常感覺到身體倦怠疲憊 古籍《千金方》曾記載:“女子,‘以血為本,以氣為用’。”只有氣血充盈,才能面色紅潤,青春永駐。反之,如果經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢,就很容易肥胖浮腫,早衰易老。 所以,想要對抗這種初老現(xiàn)象,就應(yīng)該從根源做起:養(yǎng)足氣血。 而想要氣血充足,除了補充營養(yǎng),最重要的一點就是疏通經(jīng)絡(luò)。 因為經(jīng)絡(luò)是氣血運行的“管道”,經(jīng)絡(luò)通暢,氣血才能穩(wěn)定有序的被輸送到內(nèi)臟、四肢、五官、皮膚,從而滋潤身體各處,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。 2 經(jīng)絡(luò)疏通,氣血充足 她們40多歲卻仍像個元氣少女 古代四大美女之一楊玉環(huán),冰肌玉骨,“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色”,很多人以為她是“天生麗質(zhì)”,其實,她只是明白了要常常疏通經(jīng)絡(luò)這個道理。 史書記載,貴妃善用溫泉養(yǎng)生,同時實行拍打之功,使周身穴位受到刺激,促進(jìn)循環(huán),達(dá)到養(yǎng)顏美膚的效果。 時隔千年,這種疏通經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)顏方法在現(xiàn)在的娛樂圈里也非常受歡迎。 比如前段時間熱播綜藝《幸福三重奏》里的大S,雖然已經(jīng)43歲,生過二胎了,但她的臉上看不到一絲皺紋,而且皮膚非常光滑、潔凈、透亮,不知道多少人被她節(jié)目里滿屏的少女感圈粉。 就連佟大為也曾爆料,女明星素顏狀態(tài)下,大S的皮膚是最好的。 據(jù)大S自己透露,她的好狀態(tài)全都得益于她多年堅持的一個習(xí)慣。從出道開始,每月的最后一天,她都會做一次面部刮痧,雷打不動。空閑時候,還會在片場做穴位按摩,讓每一個經(jīng)絡(luò)保持暢通。 她甚至在《美容大王》一書中寫道,穴位按摩是最省錢、有效的護(hù)膚方式! 還有娛樂圈公認(rèn)的初戀女神高圓圓,也是個“老中醫(yī)”。 在不工作的時候,她經(jīng)常宅在家里,研究醫(yī)書,床頭放著的一本《本草綱目》,已經(jīng)被她翻爛了。 而且她出門隨身小包里必備兩件養(yǎng)生神器:牛角梳和穴位貼。 牛角梳不僅用來梳頭,最重要的是用來刮穴位。她經(jīng)常在乘坐飛機時用它來刮一刮手指,因為手指上有很多穴位,平時沒事的時候也會用它刮刮手臂,促進(jìn)血液循環(huán)。 還有穴位貼,高圓圓走到哪里,就會把穴位貼帶到哪里。 她說有時為了整體造型搭配,會露腳踝,但是工作結(jié)束后立馬會用穴位貼貼“三陰交穴”,因為足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)都在本穴交會,受涼的話對女性身體非常不好。 看這細(xì)膩緊致的皮膚,纖細(xì)輕盈的體態(tài),你能相信她已經(jīng)40了嗎? 大S和高圓圓能夠常年保持良好的皮膚狀態(tài),跟他們善用中醫(yī)養(yǎng)顏有很大關(guān)系。因為中醫(yī)養(yǎng)顏是在養(yǎng)氣血,經(jīng)絡(luò)疏通,氣血充盈,自然能減齡嫩膚。 3 他開創(chuàng)性地提出了“經(jīng)絡(luò)處方”理念, 簡單的幾個動作,讓皺紋隱去,贅肉消失 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生大家——路新宇也非常認(rèn)同疏通經(jīng)絡(luò)這種美顏方法。 ▲路新宇 路新宇畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學(xué)針灸專業(yè), 年輕時有一次通過按摩穴位好了牙疼,讓他了解到了經(jīng)絡(luò)的奇妙。 之后,他研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《金匱》《內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典,發(fā)現(xiàn)十二經(jīng)絡(luò)有易堵塞的穴位,如果穴位不通,會引發(fā)早衰易老,肥胖浮腫,影響女性容顏。 于是,他開創(chuàng)性地提出了“經(jīng)絡(luò)處方”理念,教會了很多人用簡單的幾個動作,讓皺紋隱去,贅肉消失。 ▲路老師講座現(xiàn)場 因為其出眾的專業(yè)能力,路老師還常被各大電視臺邀請當(dāng)節(jié)目嘉賓。在江蘇衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目《萬家燈火》中,他曾現(xiàn)場示范穴位和按摩位置,聽眾紛紛反饋:感覺到穴位酸麻、疼痛,輕揉片刻渾身輕松。 ▲路老師參加電視節(jié)目 路老師還寫過眾多經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生書籍:《徒手祛百病》《通則不痛,痛則不通》《季節(jié)養(yǎng)生,經(jīng)絡(luò)有道》《上班族身體保養(yǎng)指南》,這些書一上市就被搶購一空。 ▲路老師的書籍 據(jù)不完全統(tǒng)計,路老師光線上l的學(xué)員就已逾百萬。通過學(xué)習(xí),學(xué)員改變效果非常明顯。 ▲學(xué)員反饋 為了把這個方法傳遞給更多愛美的女人,路新宇老師將這套《中醫(yī)養(yǎng)生美顏術(shù)》課程帶給大家。 課程里包含了臉部除皺、眉眼提拉、手臂纖細(xì)、瘦腰、美膚、排毒等一整套解決方案,讓你身體的各個方面都能容光煥發(fā),重回年輕態(tài)。 而且課程都是視頻教學(xué),有真人示范,會先幫助你找到小范圍區(qū)域,其中疼痛的點即為正確穴位,簡單易操作,普通人一看就能學(xué)懂。 ▲部分課程截圖 與其花時間、金錢在昂貴的護(hù)膚品上,不如來和路老師學(xué)習(xí)受用一生的養(yǎng)生美顏課,讓你活到老,美到老。 女人的美,從疏通經(jīng)絡(luò)開始。 |
|