高血壓患者真的是苦不堪言，一旦確診就要長期服用降壓藥物，有些患者甚至需要終身服藥。偶然的機會得知了一個偏方，沒想到吃了一副就好了！但是千萬不要沒有效果就自行停降壓藥了！                                                                                                                                                                                                                                                                      

藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。說明（１）將上列五物研成粉末。（２）用雞蛋的蛋白混合后，捏成餅狀。（３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次） （５）如腳上發(fā)現有青色，乃正?，F象。（６）輕者三服，重者五服，連續(xù)使用，不可隔天。注意：此方忌口服。

除了這個食療方再和大家分享3個食療小竅門和1個天然保健茶飲                                                                                                                                                                                                                                               

小竅門1：醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。                                                                                                                                                                       

小竅門2：綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

小竅門3：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。

高血壓日常保健最適合喝的茶：羅布麻茶

羅布麻茶是藥食同源的食物，能從根源降壓，它就是羅布麻茶，羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。