現(xiàn)在人們生活越來越好，普通家庭的女性們也開始追求美容養(yǎng)顏，大家都知道阿膠是美容養(yǎng)顏的好東西，但奈何價(jià)錢確實(shí)是有點(diǎn)高，讓普通家庭的愛美女性都望而卻步，那么有沒有可以代替阿膠美容養(yǎng)顏的東西呢？當(dāng)然有，今天我要推薦給大家的就是“平價(jià)阿膠”，它和紅糖是絕配，堅(jiān)持每周吃1次，氣血雙補(bǔ)臉色好，50都不顯老。

夏季炎熱，補(bǔ)品吃的太多容易上火，我要推薦給大家的就是糯米，它不僅不會(huì)上火，還能美容養(yǎng)顏，是夏季補(bǔ)氣血的良品，愛美的女士們都趕快學(xué)起來吧，學(xué)得早一點(diǎn)就比其他人更早一步變美哦！

桂花糯米藕

By 掌上家常菜

配料：

藕 2個(gè)、糯米 200克、紅糖 30克、紅糖 30克、枸杞 3克

烹飪步驟：

1.糯米在清水中泡2個(gè)小時(shí)

2.蓮藕去掉外皮

3.切掉一頭約2-3厘米

4.糯米塞入藕孔中填滿

5.蓋上蓋子用牙簽固定住

6.將用牙簽固定好的藕放入清水中，加入枸杞

7.加入紅棗

8.在加入適量的紅糖

9.大火藕燒開后轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí)，就可以了

烹飪小貼士：

1、藕有分為九孔藕和十一孔藕。九孔藕一般也叫塘藕，顧名思義。就是長在池塘中的，品質(zhì)較好。而十一孔藕也叫田藕，身短，孔多，品質(zhì)沒有九孔的好。

2、糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及營養(yǎng)及各種營養(yǎng)素，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效。

3.糯米有兩個(gè)品種，一種是橢圓的，挑的時(shí)候看他是否粒大飽滿。還有一種是細(xì)長尖尖的，這種挑的時(shí)候看是否發(fā)黑或壞掉，出現(xiàn)此情況則不宜購買。糯米的顏色雪白，如果發(fā)黃且米粒上有黑點(diǎn)兒，就是發(fā)霉了，不宜購買。

大家還知道有什么平價(jià)的美容養(yǎng)顏神器嗎？