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【健康】指甲剪不對(duì)差點(diǎn)截肢,99%的人都剪錯(cuò)了

 htgliu 2019-06-26

說(shuō)冬道西 來(lái)自CCTV生活圈 08:52

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今日案例

日前,一名8個(gè)月大的女寶寶,奶奶看到小孫女腳趾甲長(zhǎng)幫忙剪,由于眼睛花了,不小心剪到寶寶的指甲和肉。之后孩子出現(xiàn)腳趾紅腫、發(fā)燒等情況,傷口感染、發(fā)炎,化膿、導(dǎo)致嚴(yán)重的蜂窩組織炎、敗血癥,最后手術(shù)放膿、切除壞死組織,寶寶才避免了被截肢。

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每個(gè)人都需要剪指甲,指甲太長(zhǎng)容易積攢污垢,很多人從小就被媽媽念叨:不要留指甲,剪短點(diǎn)才干凈。上學(xué)時(shí)就更嚴(yán)格了,老師們會(huì)要求整理儀容儀表,不能留指甲。甚至每周都會(huì)檢查指甲長(zhǎng)度,最好貼著肉剪,一點(diǎn)都不要留。

然而……這樣剪是錯(cuò)誤的!剪指甲看似是一件小事,其實(shí)大有學(xué)問(wèn)!指甲剪不對(duì)會(huì)有哪些后果?我們應(yīng)該如何正確修剪指甲?修剪指甲有哪些講究?老年人修剪指甲又應(yīng)該注意什么呢?小圈這就帶你去了解一下!

指甲剪不對(duì)會(huì)有哪些后果?

別看指甲小小的一塊,它的結(jié)構(gòu)很復(fù)雜,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以分為三大部分:

1.   甲板。就是我們常說(shuō)的指甲蓋兒,是最堅(jiān)硬的部分。 

2.   甲母質(zhì)。在甲板的根部,不斷產(chǎn)生新的指甲,一般在表面看不到。

3.   甲周皮膚。起保護(hù)作用,它跟甲板之間的間隙叫做甲溝。

指甲周?chē)钠つw是有彈性的,如果指甲總是剪得太短,這些皮膚組織會(huì)將指甲的末端覆蓋起來(lái),看著就像是指甲嵌在了肉里。隨著指甲繼續(xù)向前生長(zhǎng),它的邊緣會(huì)變成“釘子”,刺到肉里。這還不是最可怕的……為了去除扎到肉里的指甲,有些人會(huì)選擇繼續(xù)修剪指甲,期待把扎進(jìn)肉里的指甲“摳出來(lái)”,結(jié)果反而會(huì)形成惡性循環(huán):如果長(zhǎng)出的指甲,把皮膚扎破了,細(xì)菌就可能趁虛而入造成感染,形成甲溝炎。如果嵌甲癥狀比較嚴(yán)重,疼痛明顯,或者是伴發(fā)甲溝炎,一定要去求助皮膚科醫(yī)生。因?yàn)樗粌H疼,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)茡p化膿,或者出現(xiàn)感染擴(kuò)散。極少數(shù)情況下,甚至可能會(huì)造成敗血癥從而危及生命。別看剪指甲是件小事,它真的很重要。

如何正確修剪指甲?

第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科教授楊希川給出了以下建議:

1.  剪指甲的合適長(zhǎng)度是:指甲頂端超出指尖一毫米,留出一小條白邊即可。

2.  我們的手腳指甲每星期會(huì)長(zhǎng)0.5~0.7毫米左右,建議一周修剪一次。

3.  最好將指甲邊緣修剪成橢圓形,否則會(huì)使指甲受力不均衡,容易出現(xiàn)劈裂。建議每次剪完后,用銼刀將其磨圓。

修剪指甲有哪些講究?

1.  剪前先清理

手上有很多細(xì)菌,包括微量的排泄物和葡萄球菌,因此修剪之前要用香皂清洗干凈,以防感染。剪指甲前最好涂些護(hù)手霜,能夠避免倒刺、出血和指甲破裂。

2.   指甲別剪禿

指甲下面的皮膚很嬌嫩,因此修剪時(shí)要格外小心,不要用尖銳的工具來(lái)清理,更不要把指甲剪得過(guò)禿,指甲的長(zhǎng)度應(yīng)是指甲頂端與指尖齊平或稍長(zhǎng)一些,留出一小條白邊即可。

3.   剪指甲先中間后兩邊

這樣容易掌控修剪的長(zhǎng)度,避免把邊角剪得過(guò)深,否則新長(zhǎng)出來(lái)的指甲很容易嵌入軟組織內(nèi),成為“嵌甲”,造成皮下組織化膿性感染;剪得時(shí)候要平著剪,不要將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪。

4.   剪后一定要用指甲銼將指甲邊緣修圓滑

指甲上微小的破裂、毛刺會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)裂紋。因此,剪后一定要修圓滑,并且每隔兩天左右,觀察一下指甲是否有這些微破裂。

5.   此外,許多人有咬指甲的壞習(xí)慣,這樣做會(huì)損傷神經(jīng)末梢,增加它的敏感性,影響甲床功能,久而久之就會(huì)形成疤痕組織。

老年人修剪指甲需要注意什么?

做兒女的不能時(shí)常在父母身邊,很多小事都是老人自己完成,比如剪指甲。它看似事小,一旦處理不好,會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。建議老人剪指甲注意以下幾個(gè)方面:

1.  手里握個(gè)球

老人在家準(zhǔn)備一個(gè)能握住的球,剪指甲時(shí)拿出來(lái)放在被剪的那只手里,這樣手臂和手指的力量匯集到物體上,能有效防止手抖。

2.   用溫水泡手

水溫比平時(shí)的洗澡水稍熱,42度左右。老人把指甲泡軟了再處理,不但更容易剪斷,還不會(huì)被飛起的指甲碎片崩到眼睛。

3.   中間再兩邊

建議老人先剪中間再修兩邊,這樣易于掌控修剪的長(zhǎng)度,避免把邊角剪得過(guò)深。另外,記得把指甲尖角修圓。

4.   肉刺不能拔

指甲邊的肉刺不能直接用手拔除,要仔細(xì)用修甲刀將肉刺齊根剪斷。

5.   忌太短太頻

老人別把指甲剪太短,否則指頭前端的軟組織沒(méi)有覆蓋,指甲的尖端就會(huì)向里生長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)甲溝炎。合適的長(zhǎng)度是指甲頂端與手指或腳趾頂齊平或稍長(zhǎng)一些,留出一小條白邊最佳。另外,修剪不用太頻繁,手指甲每月2次,腳趾甲每月2~3次即可。

6.   戴上老花鏡

剪指甲動(dòng)作精細(xì),老人大多眼神不好,建議戴上老花鏡?,F(xiàn)在也有自帶放大鏡的指甲刀,使用者上下調(diào)節(jié)角度,直到鏡片正確對(duì)焦,視野就清晰放大了。另外,要避免在太強(qiáng)或太弱的光線下剪指甲,最好在白天進(jìn)行。作為子女,如果有時(shí)間,多回家陪陪父母,坐下來(lái)給他們剪剪指甲,陪著聊聊天,對(duì)老人來(lái)說(shuō)就是最大的幸福。

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主編|關(guān)芳

編輯|趙蔻蔻 

視頻|李慶波                              

維護(hù)|趙蔻蔻

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