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四十歲的十條人生建議

 英俊好男人書館 2019-06-25

今年四十歲,剛過(guò)完生日不長(zhǎng)時(shí)間,最近在梳理近十年的經(jīng)歷,做下回顧和反思,總結(jié)十條重要的人生建議。

01

堅(jiān)守本心

前幾年花了大半年時(shí)間做了一個(gè)『如何有效選擇』的主題閱讀,后來(lái)做了一個(gè)小講。里面最重要的規(guī)則就是。堅(jiān)守本心,根據(jù)本心來(lái)做人生重大決定。

從 30 歲到 40 年這十年,遇到非常多的選擇和誘惑,在一些重大選擇上一直按自己的三觀來(lái)做選擇。重新回顧這些選擇時(shí),換個(gè)決定,在錢、權(quán)、事業(yè)、知名度方面都會(huì)比現(xiàn)在要好,很大機(jī)率達(dá)到財(cái)務(wù)自由,差一點(diǎn)也會(huì)比現(xiàn)在的身家多很多倍。但這些選擇最大的問(wèn)題就是跟自己的三觀有沖突,選擇了某條路就一定要舍棄些東西。有些選擇在當(dāng)時(shí)看起來(lái)不太重要,但現(xiàn)在卻非常重要。

堅(jiān)守本心的最大好處,是哪怕做錯(cuò)了,也不后悔。早一點(diǎn)明確自己的三觀,設(shè)立底限,不管是交朋友、婚姻、事業(yè)、生活都能輕松很多。明晰本心之后,很容易判斷哪些東西重要,哪些東西不重要。

02

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很重要

在 32 歲時(shí)才開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),斷斷續(xù)續(xù),一直到最近幾年才終于形成定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。35 歲之后發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)的重要性越來(lái)越高。很可惜沒(méi)能早一點(diǎn)認(rèn)識(shí)到。

很多人總是說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),實(shí)際上并不是沒(méi)時(shí)間,而是運(yùn)動(dòng)的重要性并不高,總有其它事情排在運(yùn)動(dòng)之前。

要是把運(yùn)動(dòng)提升到跟工作一樣,每天都拿出一些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng),哪怕幾分鐘,幾年后回報(bào)會(huì)超出你的想象。

03

持續(xù)踐行 100 天行動(dòng)

到目前為止,覺(jué)得自己的最大成就是迭代出了 100 天行動(dòng)這個(gè)方法論,踐行幾年之后,100 天行動(dòng)的九條核心規(guī)則對(duì)我來(lái)說(shuō),是一種生活方式和哲學(xué)理念,除了可以搞定 習(xí)慣養(yǎng)成問(wèn)題。這九條核心規(guī)則,每一條都可以當(dāng)成人生建議和基本規(guī)則。

  • 制定合適的目標(biāo)堅(jiān)持100天

  • 一次一個(gè)目標(biāo)是種獨(dú)特的能力

  • 記錄的力量

  • 沒(méi)有檢視的人生不值的活

  • 中斷、失敗和痛苦是你必須面對(duì)的事情

  • 成長(zhǎng)從復(fù)盤開(kāi)始

  • 100天只是一個(gè)起點(diǎn)

  • 幫你重視的人一起達(dá)成

  • 每年一次新挑戰(zhàn)突破生活舒適區(qū)

經(jīng)常有人留言說(shuō),不知道是自己的興趣是什么?雖然有各種心理測(cè)試,但自己的經(jīng)驗(yàn)是盡可能接觸足夠多的事物,才能找到興趣。自己因?yàn)橄矚g閱讀,各種想法特別多,做過(guò)很多不同的嘗試和探索,包括現(xiàn)在也還在嘗試新的可能。

特別是每年挑戰(zhàn)一次新的 100 天行動(dòng)這條規(guī)則,受益良多,準(zhǔn)備踐行到死。100 天行動(dòng)能改變你的思維方式,讓你的未來(lái)多些選擇。

擴(kuò)展閱讀:100天行動(dòng)的核心是什么?

04

選好人生的另一半

在十多歲的時(shí)候,寫過(guò)一篇 人生目標(biāo)清單,第一條是找到合我心意的老婆。19 歲遇到,追了三年,相處三年,今年是婚后第16年,覺(jué)得自己的運(yùn)氣很好?;仡檹男〉酱笞鲞^(guò)的所有重大決定,這個(gè)決定是最成功的,從來(lái)沒(méi)有后悔過(guò)。

你沒(méi)辦法選擇父母,但有機(jī)會(huì)選擇誰(shuí)做你的另一半。而你的選擇和眼光會(huì)影響你下半生的生活質(zhì)量。要是選錯(cuò)了,你會(huì)付出非常大的代價(jià)。選對(duì)人是乘法,選錯(cuò)人是除法。

早點(diǎn)想清楚想要什么樣的另一半,并努力讓自己配得上對(duì)方。遇到機(jī)會(huì)一定要去爭(zhēng),別隨緣,不要讓自己后悔。

05

認(rèn)清家人、朋友的重要性

多在老婆、孩子、父母、好朋友身上花些時(shí)間,一定要經(jīng)常保持聯(lián)系。多關(guān)心自己的家人,多相處多談心。不管是父母還是孩子,實(shí)際上你跟他們所剩的時(shí)間已經(jīng)很有限了,別以為還有很多時(shí)間。孩子上大學(xué)就會(huì)離你而去,父母年齡大了,說(shuō)不好哪天就會(huì)離你而去。

多跟另一半談?wù)勑模P(guān)心下對(duì)方的愛(ài)好和健康,只有伴侶才能陪你走完這一生。

30 歲之后已經(jīng)很難再增加新的人生密友了,雖然總能認(rèn)識(shí)新朋友,但你能真心相信的朋友,一輩子也就幾個(gè)。多花些心思聯(lián)系,能定期吃飯,見(jiàn)面聊天就是很好的運(yùn)氣了。

這些人的重要性要排在工作的前面,工作永遠(yuǎn)做不完,但人并不會(huì)總停在原地等你。

06

多增加資產(chǎn),減少負(fù)債

增加資產(chǎn),減少負(fù)債 。這八個(gè)字,是讀了上百本的理財(cái)書籍后得到最大的收獲。

資產(chǎn)的定義非常的簡(jiǎn)單,就是能給你源源不斷帶來(lái)正向現(xiàn)金流。資產(chǎn)本身可能又分成種短期資產(chǎn)和長(zhǎng)期資產(chǎn),你應(yīng)該盡可能早的知道資產(chǎn)和負(fù)債的概念。

多考慮到底是什么資產(chǎn)?

我當(dāng)前有哪些途徑、能力、方式能獲得它。

我的工作、目標(biāo)、努力有哪些對(duì)建立資產(chǎn)有幫助。特別是錢、時(shí)間和行為有多大的比例是花在建立資產(chǎn)上的,定期做下總結(jié)和回顧。

建立資產(chǎn)時(shí)要注意一點(diǎn),要了解你所投資的領(lǐng)域,通透的了解才行。

多積累資產(chǎn),能早點(diǎn)讓你的選擇更自由,去做自己真正喜歡的事情。

07

 不要讓別人影響你,保持獨(dú)立思考

總有人去建議你應(yīng)該如何做、怎樣生活或者不要做哪些事情,但人生是你自己的,永遠(yuǎn)都不讓要?jiǎng)e人代替我去思考和決策,保持獨(dú)立思考,做你自己。

在一些重大事情上,不要因?yàn)閯e人的嘲笑、輕視、反對(duì)而輕易改變你的觀點(diǎn),但在得出觀點(diǎn)和結(jié)論之前,做好功課、仔細(xì)研究,徹底分析、深入思考,確認(rèn)自己的觀點(diǎn)是正確的。

08

積累一筆讓你減少壓力的錢

當(dāng)你沒(méi)有錢的時(shí)候,各種雞毛蒜皮小事所帶來(lái)的壓力去占據(jù)你大腦帶寬,讓你很難冷靜或做出理性的決定。壓力大到一定程度就會(huì)干擾你的視線或選擇,忽略真正重要的事情。

沒(méi)有錢還有可能讓你陷入一種惡性循環(huán),明知道自己的方向或行為有問(wèn)題,但無(wú)力跳出當(dāng)前的困境。你需要賺到或攢出一筆讓你減少壓力的錢

這筆錢的數(shù)額并不一定很大,但一定能讓你停止在瑣碎的小事上浪費(fèi)時(shí)間和精力,減少很多麻煩。讓你更有底氣,有時(shí)間去思考更重要的事情。

09

重視你的注意力

這個(gè)時(shí)代有太多讓人分心的東西,游戲、新聞、視頻、小說(shuō),量化你的時(shí)間和注意力,把注意力放在更有價(jià)值的事物上,為自己的人生負(fù)責(zé)。

量化注意力能讓你知道到自己花了多少時(shí)間在無(wú)用的事情上。

10

積累思維模型,早一點(diǎn)開(kāi)始滾雪球

查理芒格在《窮查理寶典》中強(qiáng)調(diào)思維模型,多去學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)而重要的規(guī)律,這樣的規(guī)律適用面會(huì)比較廣泛。會(huì)學(xué)閱讀,多讀好書,追蹤知識(shí)的源頭,保持持續(xù)性學(xué)習(xí)。

讀完《窮查理寶典》之后,花了幾年時(shí)間建立了一些關(guān)鍵模型,做到了心靈自由、時(shí)間自由、事務(wù)自由。

可以把思維模型和建立資產(chǎn)理解為滾雪球,當(dāng)你向正確的方向早一點(diǎn)滾雪球,每一年都能增加你的優(yōu)勢(shì)。

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