一、生活，有苦樂。人生，有起落。學(xué)會揮袖從容，暖笑無殤?？鞓?，不是擁有的多，而是計較的少。

二、任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。

三、世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。

四、得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態(tài)度。

五、人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個無愧于心，自在悠然。心幸福，日子才輕松；人自在，一生才值得！

六、你可以要求自己對人好，但不能期待人家就對你好。你怎樣對人，并不代表別人也會同樣對待你。如果看不透這一點，只會徒添不必要的煩惱而已。

七、凡事多一些體諒，以后就少許多后悔；我們的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾經(jīng)的記憶中，對一些人耿耿于懷，對一些事斤斤計較。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。

八、你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

九、看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉?；钪傆锌床粦T的人，就如別人看不慣我們。活著，說簡單其實很簡單，笑看得失才會海闊天空，心有透明才會春暖花開。人生如此而已。

十、你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。為人，哪能事事如意，樣樣順心；做事，哪能件件圓滿，樣樣無憾。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開？

十一、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了，背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當(dāng)下。煩惱不過夜，健忘才幸福。

十二、做人要方，做事需圓；小事糊涂，大事清楚；小勝靠智，大勝靠德；能忍是聰，會讓是明；凡事看開，一生幸福。

十三、不要輕易和人發(fā)生爭執(zhí)，當(dāng)有人和你無關(guān)緊要的爭執(zhí)時，你就讓他贏，因為你并未損失什么。其實人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人爭，而是與困苦抗衡。隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。

十四、人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣?？删墎砣鐗?，緣去如風(fēng)。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。——延參法師

十五、人生的幸福和煩惱是等量的，看你如何感受。就像在沙漠里發(fā)現(xiàn)半瓶水，如果你說：“太好，還有半瓶水?！蹦愀惺艿降氖切腋！Ｈ绻阏f：“糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是煩惱。老天給予每個人同樣多的幸福，就看我們能感受到多少。如果你有知足、包容的心，你就會一直被幸福包圍。

十六、無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態(tài)若安好，有什么是真正過不去的坎呢？身在紅塵之中，有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然，從容，不為誰開不為誰落。

十七、人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。

十八、人生，忙也一天，閑也一天，平安就好；苦也一天，笑也一天，開心就好；窮也一天，富也一天，知足就好。

十九、計較和怨恨是一座牢，寬容是唯一的鑰匙。你計較什么，就被什么困擾；怨恨什么，就被什么禁錮。困擾的是快樂的心，禁錮的是自由的靈魂。計較和怨恨，是你親手為自己打造的牢。要解脫，不是靠爭奪，更不是把你恨的人打入地獄，而是寬容。寬容化解紛爭，寬容解放自我，寬闊的心無處不自在快樂。

二十、縱然繁華三千，看淡即是云煙，任憑煩惱無數(shù)，想開便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若處，冷暖自嘗。

二十一、放下一顆患得患失的心，得到的是寧靜淡泊。放下莫名的煩惱，自找的憂傷，得到的是快樂，擁抱的是幸福。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

二十二、我們所感受到的一切都是暫時的，在這個世間根本沒有永恒的快樂和痛苦。我們可以享受快樂，也可以解決問題，但不要太當(dāng)真，不要擾亂心的寧靜。

二十三、生活從來不容易，不要把它想得那么簡單，它需要在反思中實踐，透過世間浮躁的繁華，感知內(nèi)心的清新與清凈。諸法無我，放下執(zhí)著，走出困惑，讓內(nèi)心保持一份平靜、清晰、安穩(wěn)。

二十四、你終會原諒傷害過你的人。無論多么痛，多么不堪，等你活得更好時，你會發(fā)現(xiàn)，是他們讓你此時此刻的幸福更厚重，更彌足珍貴。仇恨，怨懟，只能讓你活在黑暗的世界里。當(dāng)你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡風(fēng)輕，陽光明媚。其實，放過他們，也是放過自己。