導語

《給青年的十二封信》作者朱光潛曾經(jīng)說過一句話:“我時常想，做學問、做事業(yè)，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活?！?/p>

然而，面對生活壓力日益增大的今天，許多人將生活和工作混為一談，導致原本為了生活而工作的自己漸漸失去了生活的樂趣。

那么，如何將工作和生活區(qū)分開來呢？

永遠不要把工作帶回家

我有一個好友是個標準的上班族，但是，工作繁忙的他，總是把工作帶到家中。然而，他告訴我，回到家中工作不僅效率低，而且時間久了難免引來妻子和兒女的反感，導致家庭的不和諧。

其實，這就是典型沒有把工作和生活區(qū)分開來的例子。

造成這種現(xiàn)象的原因有二:

其一，沒有搞清楚家的定義。家是什么？是我們生活的地方，因為那里有我們最愛的妻子(丈夫)和兒女。所以，我們不應該把工作帶回家，因為那樣只會減少我們陪伴他們的時間，長此以往，甚至會疏遠他們，這樣就失去我們工作初心——給妻子(丈夫)、兒女更好的生活。

其二，沒有弄明白自己的角色。生活就像一個大舞臺，我們每個人除了扮演雇主或雇員的身份以外，還有丈夫(妻子)、兒女的義務需要我們履行，如果我們一味只知道在工作盡職盡責，那么在照顧父母、妻子(丈夫)和教育孩子上就是失職。因為我們每天只有24小時，除去上班、睡覺、吃飯的時間，剩給我們陪伴家人的時間僅僅只有3個小時，如果連著僅剩的3個小時都要剝奪的話，那么未免對妻兒有些不公平。

而且，每個人一天精力最為充沛的是上班的8個小時，而不是晚上的那3個小時，既然如此我們何不努力提高工作效率把工作上的事情集中在上班的時間解決呢？

做好規(guī)劃，掌握平衡

我有一個做律師的朋友，不管多忙，他都不會把工作上的事情帶回家里。他每天5：59分起床，在8點正式上班前就安排好一天的工作計劃，值得注意的是，他將一天工作中分為要緊的工作、不要緊的工作、暫時可不做的工作，然后，先從要緊的工作開始完成，其次是不要緊的工作，如果還有時間的話，他才會去做那些暫時可不做的工作。他跟我說，他原來也是經(jīng)常加班，后來想到這個方法后，他基本每天正常下班，回到家中后，也能夠全身心的去陪伴家人，他很享受這種工作和生活涇渭分明的感覺。

其實，我們要想掌握工作和生活的平衡點，不難，說白了就是做好每天的工作規(guī)劃，然后將每天必要的工作在上班時間完成即可。做個有時間規(guī)劃的人，往往比蒙頭工作的效率要高出不少。

蘇聯(lián)曾有句名言：“不曉得明天該做什么事情的人，是不幸的！”

所以，做好時間規(guī)劃，學會將時間掌握在我們的手里，那么，我們才能更好的將時間分配給工作和生活，進而掌握工作與生活的平衡點。

結束語

工作和生活是我們生活的兩個部分，只有將工作和生活良好的分開，我們才能夠在工作之余享受生活。