乳腺增生三級(jí)，不要慌得一B，

中藥飲食調(diào)理，三級(jí)降到一級(jí)。

乳腺增生VS乳腺癌

乳腺增生是一個(gè)比較廣泛的概念，包括了臨床上常說(shuō)的纖維囊性乳腺病，囊性增生病，乳腺小葉或組織增生等多種情況。其病理機(jī)制是由于乳腺上皮細(xì)胞的過(guò)快增長(zhǎng)導(dǎo)致了良性的細(xì)胞堆積，從而形成了乳房腫塊或組織的局部增厚。

乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細(xì)胞的過(guò)快增長(zhǎng)，乳腺增生是良性的可控的細(xì)胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細(xì)胞快速生長(zhǎng)，這些惡性細(xì)胞可以進(jìn)入血液或淋巴液而轉(zhuǎn)移到身體其它部位。

乳腺增生的物理檢查常用的有乳腺B超和鉬靶，是判斷乳腺增生嚴(yán)重程度及惡變可能的臨床主要的檢查項(xiàng)目。檢查結(jié)果是根據(jù)乳腺增生的病變程度，劃分為BI-RADS五級(jí)，掌握五級(jí)分期，可以自我判斷病情，選擇治療方案。

一期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：Ⅰ級(jí)）是乳腺的初期增生，為乳腺小葉增生。一期乳腺增生發(fā)生率非常高，幾乎所有的女性和部分男性都有發(fā)生。一期乳腺增生多發(fā)生在25-35歲，癥狀較輕，在全部的乳腺增生中占70%以上，因?yàn)榘Y狀較輕，往往不引起注意而不被重視，往往沒(méi)有任何干預(yù)措施和治療，任其發(fā)展、加重。.

二期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：Ⅱ級(jí)）是一期乳腺增生的進(jìn)一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,稱為乳腺腺病或乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥。二期乳腺增生多發(fā)于30-45歲，有明顯的乳腺脹痛等臨床癥狀，或可以觸摸到乳腺腫塊，引起病人注意而求醫(yī)。一期和二期乳腺增生惡化演變成乳腺癌的機(jī)率為1-3%，所以乳腺增生都必須及時(shí)干預(yù)，不能任期發(fā)展，最佳方案是飲食調(diào)理和中藥辨證論治。

三期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：Ⅲ級(jí)）屬于乳腺囊性增生，乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張合并上皮細(xì)胞增生癥。三期乳腺增生多發(fā)生在40-55歲，乳腺脹痛等癥狀表現(xiàn)較為嚴(yán)重。三期乳腺增生的惡變率在70%以上，需要積極治療和定期檢查。檢查為Ⅲ期乳腺增生時(shí)，很多醫(yī)生會(huì)給出手術(shù)或穿刺病理檢查的建議，也有醫(yī)生會(huì)開(kāi)出激素治療的方案。Ⅲ期乳腺增生短期治愈比較困難，而久治不愈會(huì)造成病人“恐癌”和畏懼手術(shù)的雙重心理負(fù)擔(dān)，而精神壓抑又會(huì)導(dǎo)致病情加重。嚴(yán)重者或激素治療者會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)、情緒抑郁、膚色嗨暗等系列反應(yīng)。

治療前檢查：三期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：Ⅲ級(jí)）

四期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：Ⅳ級(jí)）是乳腺囊腫病，乳腺導(dǎo)管細(xì)胞及上皮細(xì)胞大量堆積死亡,形成囊腫性腫塊,癌變率90%以上。在臨床上，四期乳腺增生被判斷為惡性病變傾向，醫(yī)生均建議盡早手術(shù)，以絕后患。手術(shù)后根據(jù)病理的良性和惡性，選擇進(jìn)一步的治療方案和措施。

五期乳腺增生(BI-RADS分級(jí)：Ⅴ級(jí))：五期乳腺增生在臨床判定為乳腺癌，在病理上屬于囊性增生和囊腫的惡性變。乳腺癌的治療原則為早期手術(shù)，手術(shù)后根據(jù)病理分期分別選擇化療、放療、內(nèi)分泌治療或分子靶向治療。

治療后檢查：一期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：I 級(jí)）

治療后鉬靶檢查：一期乳腺增生（BI-RADS分級(jí)：I 級(jí)）

“無(wú)激素不養(yǎng)殖”，中國(guó)食品的大環(huán)境，外源性雌激素防不勝防，乳腺增生發(fā)病率直線上升，乳腺手術(shù)率也直線上升，筆者呼吁應(yīng)該嚴(yán)格控制乳腺手術(shù)的適應(yīng)癥，對(duì)于三期以下的多發(fā)性乳腺增生，建議慎重手術(shù)，盡早非手術(shù)非激素干預(yù)，予以飲食調(diào)理和中藥辨證論治，避免手術(shù)之刺激和癌變之風(fēng)險(xiǎn)。筆者治療過(guò)一未婚女孩，兩側(cè)多發(fā)性乳腺增生，最大1公分，BI-RADS分級(jí)：Ⅲ級(jí)。多次手術(shù)切除乳腺增生，手術(shù)后仍然多發(fā)性乳腺增生，后來(lái)筆者處診治，中醫(yī)調(diào)理加上素食幾月后，雙側(cè)乳腺增生消除。

乳腺增生并非女性專利，男性也會(huì)乳腺增生，筆者也治療過(guò)男性乳腺增生病例，雙側(cè)乳腺增生又硬又大如卵石。根據(jù)醫(yī)學(xué)教科書：男性乳腺增生的癌變率是女性的8倍，唯一治療規(guī)范是手術(shù)切除，藥物基本無(wú)效，但病人決絕不手術(shù)。后經(jīng)中藥調(diào)理，飲食干預(yù)，特別是宵夜和外賣，素食數(shù)月，病人的乳房增生全部消失，恢復(fù)正常，病人不藥而愈，免去挨兩刀、切除雙側(cè)乳房之心理和身體的雙重痛苦。

乳腺增生的飲食調(diào)理：

現(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí)：雌激素的活性對(duì)乳腺癌的發(fā)生有重要作用。雌激素來(lái)源分內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性雌激素是體內(nèi)性腺分泌，不便干預(yù)。而外源性雌激素是外來(lái)的，主要是吃進(jìn)去的。因此，可以通過(guò)健康的飲食，控制外源性雌激素的攝入，達(dá)到預(yù)防乳腺癌的目的。

應(yīng)該避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產(chǎn)品及藥品，盡量少食用飼料（雌激素）喂養(yǎng)的雞鴨魚肉等。改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪、高蛋白食物及補(bǔ)品，多吃蔬菜和水果。同時(shí)要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有研究表明每周2小時(shí)的快走等有氧運(yùn)動(dòng)可以減少罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

可以降低乳腺癌發(fā)生的食物：

富含不飽和脂肪酸的植物油，如棉籽油、豆油、玉米油、花生油、菜籽油等，

富含胡蘿卜素的蔬菜，如胡蘿卜、茴香、菠菜、小白菜、冬瓜、西紅柿等可以明顯降低絕經(jīng)前婦女患乳腺癌的發(fā)生率。

豆類食品：經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豆類食品的攝入量增加（尤其是食物中豆類蛋白占總蛋白比例增加時(shí)）乳腺癌發(fā)病率就低。因此，認(rèn)為豆類食品可以保護(hù)絕經(jīng)期前婦女降低患乳腺癌的危險(xiǎn)性。

中醫(yī)調(diào)理需要辨證論治，千人一方或長(zhǎng)期一方都是有違中醫(yī)治療理念的。單方可以試服：貓爪草30克或加瘦豬肉煲水服，有軟堅(jiān)散結(jié)之功效。