每個父母都希望自家孩子今后能 “高人一頭”，因此當當孩子出生后，父母對孩子的身高也會更加重視。平時喜歡喝寶媽們聊聊天，寶媽們也都會相互比較孩子的身高，如果發(fā)現自家寶寶的身高是所有孩子中最高的，還會有些洋洋得意。說實話，擁有一個令人羨慕的身高，確實有很多好處，不論是工作、生活上都有一定的助力。

堂哥和堂嫂平日里工作忙，很少回家，孩子都是外婆在帶，清明假期的時候，趁著放假一家人就回來了，孩子也帶回來，正巧都是同齡人，又都有孩子了，就聊起了孩子。兩個孩子在院子里玩，看著我家孩子比堂嫂家孩子高出那么小半頭，不禁就疑惑了，按理說，小侄子比我家寶寶還大半年，怎么身高沒我家孩子高呢。

問了之后堂嫂就開始發(fā)愁了，堂嫂本身就不是很高，除了遺傳方面的問題，孩子還經常挑食，這不吃那不吃的，三天兩頭的生病，晚上也睡不好覺，這吃不上飯，睡不好覺的，怎么能長高呢？

其實很多家長都有這個煩惱，孩子不吃飯，挑食，還經常鬧脾氣，其實這都是因為孩子脾胃不好了，首先要幫助孩子調理好脾胃，孩子吸收才會好，身體自然就不那么容易生病了。其次就是多給孩子吃補鈣的食物，促進骨骼的發(fā)育。

下面就來給寶媽們分享幾種食物，在這個春天，多給孩子吃，寶媽150，孩子也能長成大高個！

金棘末

想要孩子長高個，首先就是要給孩子健脾胃，脾胃是孩子后天發(fā)育之本，孩子的脾胃好了，營養(yǎng)才能吸收好。家長可以給孩子喝金棘水，就是用熱水將金棘末沖開，可以幫助孩子強健脾胃，促進營養(yǎng)的吸收，味道甜甜的，孩子也喜歡喝。

魚肉

魚肉中含有豐富的蛋白質，鈣和不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)不僅是寶寶日常所需，還能促進孩子骨骼和大腦的發(fā)育，讓孩子更高更聰明。媽媽可以選擇刺不多的魚，像是龍利魚、三文魚等，還可以作為寶寶的輔食。

木耳菜

前兩天出去買菜的時候，正巧看見木耳菜上市了，這個季節(jié)也是吃它的好時節(jié)，價格不貴，隔三差五吃一次，能幫助孩子長個頭，營養(yǎng)價值也高，健腦補鈣，讓孩子猛長個！