肝臟可以說是我們身體里面，沒有痛覺的神經(jīng)器官了，往往看出問題的時(shí)候，就已經(jīng)是晚期了。那么，我們又該如果及時(shí)的發(fā)現(xiàn)肝臟病變呢？

事實(shí)上，我們想要了解肝臟是否健康，不妨可以看看自己的雙手就清楚了。而往往來說，當(dāng)我們的手上出現(xiàn)下面5個(gè)現(xiàn)象，往往肝功能可能就有問題了。

青筋暴起

正所謂：肝主筋。若是肝臟出現(xiàn)了肝氣淤堵、氣血運(yùn)行不暢的現(xiàn)象的時(shí)候，那么往往手上可能就會(huì)青筋暴起。往往平時(shí)還會(huì)容易生氣，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，多數(shù)是因?yàn)楦位鹜⒃斐傻摹?/p>

指甲容易斷

往往指甲的健康程度，可能也與肝臟的健康息息相關(guān)。若是肝氣充足、肝血通暢的話，那么指甲往往也會(huì)得到充分的保養(yǎng)，會(huì)變得白里透紅、有光澤的，而且還會(huì)光滑且堅(jiān)固。

但是如果你要發(fā)現(xiàn)，指甲上出現(xiàn)凹凸不平的棱線，更加容易斷裂，那么往往也是肝血不足造成的。

皮膚、指甲變黃

若是肝細(xì)胞受到損傷時(shí)，那么可能攝取、結(jié)合和分泌膽紅素的能力，也會(huì)大大下降，從而血液里面的膽紅素濃度，就會(huì)慢慢升高。這樣一來的話，皮膚、指甲、舌苔，甚至眼睛，都是有可能會(huì)變黃的。

因此，如果說你發(fā)現(xiàn)自己的雙手皮膚或是指甲顏色變成了黃色，那么往往可能肝臟已經(jīng)發(fā)生了炎癥，最好還是及時(shí)的就醫(yī)治療。

出現(xiàn)“肝掌”現(xiàn)象

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己手掌上面的血色并不均勻，而且大拇指和小指根部的大小魚際處，也是會(huì)有出血的現(xiàn)象，這就是我們常常說的“肝掌”。往往“肝掌”看上去呈通紅狀，但是你若是用手按壓的話，就會(huì)變得蒼白，而且松開之后，也會(huì)慢慢變紅。

通常情況下，如果肝臟表皮出現(xiàn)破裂，肝功能衰退，又或者是慢性肝炎、肝硬化等現(xiàn)象的時(shí)候，往往就有這個(gè)表現(xiàn)。

中指根變細(xì)

往往肝臟不太好的人，可能手指的中指會(huì)和其他手指，也會(huì)有很大的差別?？赡軙?huì)表現(xiàn)在指根變細(xì)，中指和兩側(cè)手指之間的指縫，也是慢慢的變大。

老話說的好：肝好人不老。我們是不是存在一些方法，來幫助我們養(yǎng)肝護(hù)肝呢？

常喝兩杯茶

疏肝散氣茶

所需原料：茉莉花、佛手花各1.5~3克，泡水代茶飲就可以了。

具體功效：能夠幫助疏肝、理氣、和胃。

存在的禁忌：氣虛、便溏者不宜飲用。

柔肝養(yǎng)陰茶

所需原料：枸杞、桑葚3~6克，適量的蜂蜜。

具體的功效：可以幫助我們補(bǔ)肝血、養(yǎng)肝陰。

存在的禁忌：老年糖尿病患者及便溏者最好不要飲用。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以說，上面的具體劑量也是各有不同的。因此，在這里還是需要建議大家，最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來服用這兩個(gè)代茶飲方，這樣才更利于我們的肝臟健康。堅(jiān)持飲用，你的身體會(huì)越來越健康。