已經(jīng)到了夏季，是姑娘們穿裙子，展現(xiàn)身材的好季節(jié)，卻有很多人苦于自己身材肺胖，不敢展露，那有什么好的方法可以解決大家的苦惱呢？今天仲易就為大家介紹一個(gè)砭石療法治療肥胖癥的好方法。

肥胖癥是由于機(jī)體生化、生理改變而導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪組織過(guò)量蓄積的疾病。肥胖可見(jiàn)于任何年齡，以40~50歲中年人多見(jiàn)，特別是婦女?？砂橛惺秤哼M(jìn)、疲乏無(wú)力、氣短多汗、嗜睡等。

臨床常分為以下四種證型。

（1）胃熱滯脾

臨床表現(xiàn)：多食，消谷善饑，形體肥胖，脘腹脹滿(mǎn)，面色紅潤(rùn)，心煩頭昏，口干、口苦，胃脘灼痛，嘈雜，得食則緩，舌紅苔黃膩，脈弦滑。

證候分析：胃熱脾實(shí)，精微不化，膏脂瘀積，故多食、消谷善饑，形體肥胖、脘腹脹滿(mǎn)；胃熱則口干、口苦、胃脘灼痛、嘈雜；舌紅苔黃膩、脈弦滑為胃熱脾實(shí)之象。

（2）痰濕內(nèi)盛

臨床表現(xiàn)：形體肥胖，身體重著，肢體困倦，胸膈痞滿(mǎn)，痰涎壅盛，頭暈?zāi)垦?，口干而不欲飲，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜臥，苔白膩或白滑，脈滑。

證候分析：痰濕內(nèi)盛，困遏脾運(yùn)，阻滯氣機(jī)，故形體肥胖、身體重著、肢體困倦；痰濕內(nèi)盛，聚肺為痰，上蒙輕竅，故痰涎壅盛、頭暈?zāi)垦?；痰濕?nèi)盛，阻滯氣機(jī)，氣不布津，故口干而不欲飲；苔白膩或白滑、脈滑為痰濕內(nèi)盛之征。

（3）脾虛不運(yùn)

臨床表現(xiàn)：肥胖臃腫，神疲乏力，身體困重，胸悶脘脹，四肢輕度浮腫，晨輕暮重，勞累后明顯，飲食如?；蚱?，既往多有暴飲暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖，邊有齒痕，苔薄白或白膩，脈濡細(xì)。

證候分析：脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)權(quán)，水濕內(nèi)停，故肥胖臃腫，神疲乏力，身體困重，胸悶脘脹，四肢輕度浮腫，晨輕暮重，勞累后明顯；暴飲暴食損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，小便不利，便溏或便秘；舌淡胖、邊有齒痕、苔薄白或白膩、脈濡細(xì)均為脾胃虛弱、水濕內(nèi)停之象。

（4）脾腎陽(yáng)虛

臨床表現(xiàn)：形體肥胖，顏面虛浮，神疲嗜臥，氣短乏力，腹脹便溏，自汗，氣喘，動(dòng)則更甚，畏寒肢冷，下肢浮腫，尿晝少夜頻，舌淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。

證候分析：脾腎陽(yáng)虛，氣化不行，水飲內(nèi)停，故形體肥胖，顏面虛浮，神疲嗜臥，氣短乏力，腹脹便溏；脾氣虛，則自汗；腎虛，納氣不足，故氣喘、動(dòng)則更甚；脾腎陽(yáng)虛，失其溫煦，故畏寒肢冷；陽(yáng)虛氣不化水，故下肢浮腫、尿晝少夜頻；舌淡胖、苔薄白、脈沉細(xì)均為脾腎陽(yáng)虛之征。

砭石療法

（1）治則：清胃瀉熱。健脾化濕。

（2）操作方法

涼法：將砭石用涼水浸泡后放在腹部做涼法15分鐘。

刺法：用砭具尖端點(diǎn)刺豐隆、公孫、足三里、陰陵泉健脾除濕。

摩法：用砭石順時(shí)針?lè)较蚰Ω埂?/p>

刮法：用砭具刮背部、腰部。

（3）方義：豐隆為化痰要穴。公孫為八脈交會(huì)穴，和胃化濕。足三里為胃經(jīng)合穴。陰陵泉為脾經(jīng)合穴，合治內(nèi)府，健運(yùn)脾胃，化痰除濕。

今天為大家介紹了肥胖癥在中醫(yī)中的臨床證型，包括具體病癥及證型分析，最后介紹了利用砭石療法治療肥胖的方法。中醫(yī)砭石減肥法原理透徹，方法簡(jiǎn)單又痛苦少，希望能為各位愛(ài)美人士解決煩惱。