朋友們，大家好！

前面給大家推薦過一款非常好的補(bǔ)氣血的名方——玉靈膏，今天分享一下一些網(wǎng)友使用過后的反饋情況！

首先，我要給大家道個歉，上次講到玉靈膏的時候，說錯了玉靈膏的比例，后來經(jīng)過細(xì)心的網(wǎng)友提醒，才發(fā)現(xiàn)自己說錯了，我當(dāng)時講到龍眼肉和西洋參粉是1:1，這個是錯誤的，正確的配比是10:1，也就是龍眼肉500克：西洋參粉50克！

根據(jù)網(wǎng)友們服用玉靈膏的反饋，我大概統(tǒng)計了一下，主要改善有以下幾個方面：

1、改善睡眠

我總結(jié)了一下，反饋最多的是睡眠變好了，有網(wǎng)友說生孩子之后，十年都沒有睡這么好的覺了，很多人說服用以后，晚上非常想睡覺，沒有服用之前是翻來覆去無法入睡。反饋睡眠改善的，大體占了整體反饋中的百分之八十以上。比如有網(wǎng)友留言說：“我服用玉靈膏快10天，每天晚上睡前吃一次，最近入睡快，睡的好，即便半夜查看一下孩子睡覺情況，之后也能很快睡著，這放在以前是不行的，有時醒來后一小時才能再睡著。我會認(rèn)真服用，期待更好！”我觀察到這樣的留言很多，讓我這個推薦者也心里很安慰。

那么，為何玉靈膏會改善睡眠呢？主要原因是龍眼肉是養(yǎng)血安神的，如果我們血虛，血液不足，會導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙，而龍眼肉養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。

 2、面色改善，精力充沛

在這些反饋的朋友中，反饋第二多的，應(yīng)該是面色的改善，很多女士說，自己去單位，同事都反映氣色變好了。這是氣血上榮于面的緣故，如果血虛，則面色必定萎黃蒼白，而將血液補(bǔ)足，可以使得面色紅潤，自然看上去氣色很好。

而在面色的改善的同時，大家也反應(yīng)精力充沛了。有網(wǎng)友反饋：“我爸媽吃了一段時間的玉靈膏和三七粉，我媽媽因為腦供血不足經(jīng)常頭暈，她這段時間沒有頭暈過，所以玉靈膏和三七粉還會繼續(xù)給他們買！”

“一盒快吃完了，感覺睡眠和精神比之前好多了，臉色開始紅潤。精力充沛啊，沒有以前總覺得疲憊的感覺。”

另外有網(wǎng)友這樣反饋：“服用完一份，立竿見影的效果不知道具體有哪些，但是自我感覺就是精氣神好了，睡眠質(zhì)量在玉靈膏和心情的作用下，變好了很多，早睡也能一夜無夢。我說精氣神好，是因為此前未服用玉靈膏，春節(jié)時帶孩子老人出去旅游，回來就特別累，且小感冒一場。前幾天帶孩子老人上海杭州玩了十天竟然身體沒有任何問題，回來也精神倍兒好，哈哈，我覺得這個肯定有玉靈膏的作用。”

這樣反饋精力變得充沛的也比較多，這是正氣充足的表現(xiàn)，龍眼肉具有補(bǔ)脾的作用，而西洋參補(bǔ)氣，所以這個食療方具有比較明顯的增加正氣的作用，這么多的服用者反饋，也正說明了這點。

反饋最多的就是這兩點，至于其他方面有改善的還有好多，比如有改善便秘、疼痛消失等等，總之人身體上很多因為氣血不足而造成的病痛，在服用玉靈膏后，都會有一些改善！

當(dāng)然說了這么多玉靈膏的好處，也要提醒大家，不是每個人都適合服用的，比如有些人身體有淤血的、或者痰濕過重的人，都不能上來就用玉靈膏，一定要先疏通身體，有淤血就要先活血化瘀，不然你單純的服用玉靈膏，就會出現(xiàn)上火的癥狀，同樣痰濕過重，堵塞氣血運行，一定也要先化痰祛濕，然后再補(bǔ)氣血，這樣才不會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況！大家一定要注意

好了，今天我們就先聊到這里！