許多人都是遭遇膝關(guān)節(jié)疼痛，只是早或晚的問題，但膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多人其實并不清楚。

膝關(guān)節(jié)是人體較大而復雜的關(guān)節(jié)，它平時所受到的壓力很大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活，但又極其容易受傷。

一、導致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很復雜，今天就一起來看看引起膝關(guān)節(jié)損傷和膝關(guān)節(jié)疼痛的因素有哪些！

1、半月板損傷。

2、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎。

3、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

4、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。

5、不合理的運動方式。

6、不良走路習慣。

尤其是膝關(guān)節(jié)滑膜炎對身體的危害非常大，嚴重的可導致癱瘓！

二、那么，滑膜炎的危害有哪些？

1、膝關(guān)節(jié)血腫

膝關(guān)節(jié)在受到急性扭傷或者外傷之后，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)血腫的現(xiàn)象，扭傷部位有廣泛的瘀血斑。

2、滑膜充血、腫脹、活動受限

3、兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，疼痛不明顯

慢性勞損或損傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎常常會引起這種現(xiàn)象，表現(xiàn)兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，不主動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱。

三、上了年紀或多或少都會有關(guān)節(jié)的毛病，那么，有沒有什么好用的小方子呢？這個經(jīng)驗方，希望能幫助大家緩解疼痛。

使用前須知：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，否則后果自負，祝大家早日康復！

1、白芷外抹：

準備材料：白芷適量、黃酒100毫升。

做法：先將白芷研磨成粉狀然后把黃酒倒進去攪拌均勻，最后把糊糊狀的白芷涂抹在膝關(guān)節(jié)處，每天更換一次就可以了。

療效：緩解膝關(guān)節(jié)的腫脹程度，減輕膝蓋的疼痛。

四、膝關(guān)節(jié)滑膜炎積液注意事項：

滑膜炎早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。

要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。

說明：因每個人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應(yīng)該還是根據(jù)個人情況而定

目前滑膜炎、頸椎病、腰突等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能夠幫助康復！