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大廚推薦:上桌即光的幾道家常菜,好吃到放不下筷子,營養(yǎng)又下飯

 江山攜手 2019-06-02

大廚推薦:上桌即光的幾道家常菜,好吃到放不下筷子,營養(yǎng)又下飯,趕緊跟著小編學(xué)習(xí)一下制作方法吧!

四季豆炒肉絲

用料:

四季豆、肉絲、鹽、水、油、蔥段、辣椒、料酒

做法:

1.四季豆去筋切段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆,加鹽焯一下水,2到3分鐘撈起來。四季豆不太容易熟,最好焯一下水

2.鍋中底油,油熱放蔥段,辣椒爆香一下,倒入用鹽和料酒腌制10分鐘的肉絲,煸炒開至肉絲發(fā)白

3.倒入焯過水的四季豆,加鹽大火炒3分鐘這樣就可以起鍋了

雙椒魔芋豆腐

用料:

魔芋、紅尖椒、泡椒、鹽、生抽、雞精、食用油

做法:

1.魔芋切條,用熱水焯一分鐘。兩種椒切小圓環(huán)

2.鍋內(nèi)熱油。爆炒雙椒,出香味后放魔芋

3.翻炒。放鹽和生抽,關(guān)火。放一點(diǎn)雞精

板栗紅燒肉

用料:

五花肉500克、板栗10多個、蔥、姜、花椒、八角、鹽、冰糖、料酒、老抽適量

做法:

1.板栗洗凈五花肉切塊、飛水清洗干凈

2.鍋中放油,油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角煸香

3.放入飛水后的五花肉翻炒均勻

4.加入料酒烹香、老抽上色,翻炒均勻

5.倒入足量熱水沒過五花肉,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉

6.五花肉燉半個小時(shí)后,放入去皮的板栗,繼續(xù)燉二十分鐘,加入適量冰糖翻炒均勻,加少許鹽調(diào)味即可

韭香肉絲

用料:

韭菜苔、肉絲、鹽蔥姜、生抽色拉油

做法:

1.肉絲切好加入蔥姜,鹽,生抽腌15分鐘

2.腌肉絲的時(shí)間正好洗凈韭菜苔,切成2.5-3cm長的小段

3.熱鍋燒油,放入腌好的肉絲翻炒,肉絲變色好加入韭菜苔,翻炒1分鐘出鍋。

魷魚炒荷蘭豆

用料:

魷魚、荷蘭豆、胡蘿卜、油、鹽、姜、米酒、胡椒粉、生抽、蒜蓉

做法:

1.鮮魷開肚去內(nèi)臟,洗凈,撕去筋膜;

2.劃十字刀花,然后切成適量大小塊;

3.加入姜絲,油鹽,胡椒粉腌一下備用;

4.胡蘿卜去皮切適量大小的片狀;

5.荷蘭豆洗凈,去頭尾;熱油鍋,下魷魚爆炒;

6.當(dāng)魷魚卷起來的時(shí)候加點(diǎn)生抽提鮮上色;

7.在鍋邊淋上一點(diǎn)米酒熗鍋增香即可盛起備用;

8.重新熱油鍋,下姜片,蒜爆香一下,然后下胡蘿卜片翻炒一下;

9.再下荷蘭豆炒勻;期間可以加入少許的水熗鍋,熟時(shí)加鹽調(diào)好味;

10.上鍋前把炒好的魷魚倒入重新炒勻即可!

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